Как выбрать зимний пуховик по своему типу фигуры, чтобы выглядеть идеально

Почему тип фигуры перевернутый треугольник худеет как все остальные

В интернете можно встретить мнение, что перевернутые треугольники веса не набирают. Дескать, фигура атлетичная, V-образная. Бывает только у эктоморфов. Им можно заправляться пироженками чуть ли не до старости, и оставаться в форме Анджелины Джоли.

На самом деле, обмануть закон сохранения энергии не удается никому. Другое дело, что если обладательница такой фигуры действительно генетическая худышка, выглядеть ее лишний вес будет не очень «фатально». Усиленное питание в сочетании с минимальной физической нагрузкой со временем превращает таких девушек в «скинни фэт», и способствует отложению висцерального жира. Так что максимум, что она приобретет – небольшой животик, «уши» на боках и целлюлит.

Но в реальности такое встречается редко. С детства у «перевернутых треугольников» чуть меньше проблем, чем у «яблок» и «груш», жировые отложения в юном возрасте с нормальным питанием выражены не бывают. Если никакой личной драмы с заеданием у них не случается, то при обычном рационе фигура достаточно долго сохраняется «в эстетических рамках». К диетам прибегать не нужно, потому многие просто сохраняют здоровое пищевое поведение без лишнего вмешательства, и проблемы веса их не волнуют.

«Набор» случается либо во время беременности, либо в силу изменения жизненных обстоятельств. Например, бросить спорт или танцы ради офисной работы почти всегда означает обзавестись и «боками», и «ушами». Сами изменяющие жизнь события отложения жира не вызывают. Увеличение веса происходит из-за снижения физической активности, и отсутствия адаптации рациона.

Никаких особых механизмов набора для разных типов фигуры в науке выявлено не было. Равно как и никаких особых способов снижения веса. Диеты по типу фигуры? Они изобретены глянцевыми журналистами для улучшения продаж собственных изданий.

Даже в профессиональном бодибилдинге рацион «для похудения» зависит только от:

• уровня нагрузки;
• цели спортсмена;
• тренировочного стажа и предыдущего опыта.

Потому сбросить вес «треугольнику» поможет только одно – дефицит калорий.

Тип фигуры «перевернутый треугольник»: основные особенности

Частенько такую фигуру дизайнеры называют «V-типом» или «морковкой». Обычно ее имеют дамы, занимающиеся водными видами спорта (синхронное плавание, прыжки с трамплина) гандболом, гимнастикой, легкой атлетикой и другими активными видами спорта. И если многие из них приобретают v-образную фигуру за счет специфичности тренировок, развивающих верхнюю часть тела, то есть леди, далекие от спорта, которые имеют такой тип от природы.

Чем же отличается «перевернутый треугольник» от других видов фигур?

1. Линия плеч и спины шире линии бедер. Бедра не имеют округлости, а плечи, как правило, угловатые.
2. Не слишком выраженная талия без резкого перехода на бедра бывает и короткой, и удлиненной.
3. Ягодицы лишены пышных форм и довольно плоские. Но этот недостаток исправим при помощи специальных упражнений.
4. Ножки стройные и, как правило, длинные, что хорошо видно даже у низкорослых женщин.
5. Грудь бывает и пышная, и совсем небольших размеров.

Этот тип женской фигуры редко и с трудом поправляется, но если отложения имеют место, то они, как правило, случаются в верхней области (на спине под руками, в верхней части рук) и в области талии.

Похудеть «морковке» намного легче, чем, например, «груше» или «прямоугольнику», но тогда исчезают и все округлости на бедрах. В этом случае не стоит унывать. Есть много способов держать постоянно красивую форму. Как пример, посмотрите видео на эту тему.

Как правильно одеться, чтобы выглядеть стильно и красиво?

Независимо от типажа, женщина должна всегда оставаться женственной.

Выбор платья

Хотите быть изящной и неповторимой? Не зацикливайтесь на спортивной одежде. Носите платья! Причём делайте это почаще и с наслаждением.

Лучшие фасоны:

• платье-рубашка;
• «сафари»;
• крой «с запахом»;
• силуэт по типу буквы «А»;
• с юбкой клёш;
• платье-«футляр» с баской;
• прямого кроя без лишнего объёма.

В торжественных случаях отлично смотрится «греческое» платье.

Не пугайтесь асимметрии в отношении рукавов, открытости плеч, запаха, узоров, бантов и других украшений, смещённых на одну сторону.

Блузки, рубашки, топы и кофточки

Не бойтесь экспериментов. Даже старая добрая классика не всегда бывает права.

«Перевёрнутый треугольник» выбирает:

• чёрный «верх» и белый «низ»;
• тёмные топы с проймой-американкой или широкими бретелями;

• блузы минималистского покроя, допустима драпировка, напуск;
• V-образное декольте, пышный бант под горлом;
• всевозможные туники и блузоны;
• рубашки «мужских» фасонов из однотонной ткани или с продольной полоской;
• тонкие трикотажные свитера средней длины с застёжкой «молния»;
• рукава «реглан» или приспущенный;
• кардиганы с капюшоном.

Юбки

Подходящие модели:

• гофрированные и плиссированные;
• «солнце» и «полусолнце»;
• трапециевидные;
• юбка-«тюльпан»;
• клетчатые прямого и косого кроя;
• драпированные баской.

Длина не принципиальна, но талия предпочтительна на ёе естественном месте.

Брюки (джинсы) и шорты

Без них женский гардероб выглядит скудно. А модницам с «треугольными» формами без брюк − как без рук.

Не раздумывая, надевайте любые фасоны:

• джинсовые «бойфренды», «дудочки», классические, «рваные»;
• укороченного и зауженного фасона, брюки-клёш, «палаццо», «чиносы», «галифе»;
• шорты, «бермуды», «гаучо»;
• «афгани», «карго», «шаровары».

Верхняя одежда

Осторожнее с жакетами и пиджаками мужского типа. Избегайте приталенных, коротких, с акцентом на плечи.

Отлично подойдут:

• жакеты «шанель» полуприлегающего силуэта с баской, застёжка – пуговица, дополненная поясом или ремнём;
• с открытой горловиной;
• полуприталенные, однобортные с пиджачным воротником;
• прямые на поясе и без него;
• «клёш» от линии талии.

Плащи носят расклешённого покроя с поясом.

Куртки лучше всего классические, но можно «косухи» и «бомберы».

Зимой, не раздумывая, «ныряйте» в шубы

Причём не важно, какого они кроя: прямого или расклёшенного, имеют воротник-стойку или капюшон

Купальники

Удачный выбор – модели на шейной лямке. Плавки широкие по бокам, можно на завязках, с поперечной драпировкой и декором.

Стройным красавицам лучше предпочесть спортивный стиль.

Что не рекомендуется для фигуры

Задача стоит расширить бедра, сузить плечи и подчеркнуть талию. То есть все, что действует наоборот, в лучшем случае не покажет достоинств. А часто может и испортить весь образ. Так что полезно запомнить список того, как одеваться категорически нельзя.

Во-первых, темные джинсы-скинни сделают низ туловища крошечным. И верх на его фоне будет слишком крупным. Конечно, у типа фигуры «морковка» красивые, стройные ноги, которые хочется показать миру. Но делать это лучше с помощью светлых вещей. Если аккуратно подобрать верх наряда, то и скинни вполне приживутся в гардеробе. Но полным девушкам лучше отказаться от такого варианта.

Объемный свитер грубой вязки придаст ненужный объем сверху. Лучше заменить такие вещи на тонкий трикотаж.

Широкий, пушистый воротник на зимней и осенне-весенней одежде привлечет все внимание к плечам. Еще такие вещи укорачивают шею

Так что для типа «перевернутый треугольник» такой фасон противопоказан. Популярные в прошлом пиджаки и блузы с накладными плечиками носить нельзя, даже если эта деталь гардероба снова войдет в моду.

От мешковатых вещей, которые так популярны последние несколько сезонов, стоит воздержаться. Пальто или свитер оверсайз сделает фигуру бесформенной. Кроме того, они носятся с облегающим низом. А для формы тела «фужер» хорошо будет сделать наоборот — зауженный, облегающий верх, а низ широкий, свободный.

Если платье или юбка сужается книзу, то такая вещь также не будет льстить внешности. Лучше выбирать прямые и расширяющиеся варианты.

Пышные рукава, опять же, делают верх тела громоздким и невнятным. Пусть рукава скрадывают объем легкими струящимися складками или облегают руки.

На одежде, которая надевается на верхнюю часть, не должно быть:

1. горизонтальных полос;
2. крупных рисунков, нашивок;
3. рукавов-фонариков;
4. выреза «лодочка», американской проймы, прилегающего к шее воротника;
5. тяжелых или жестких складок;

Одежда на низ не должна быть:

1. облегающей и темной;
2. сужающейся книзу;
3. короткие облегающие шорты и юбки не подходят для этой фигуры.

https://youtube.com/watch?v=yOgclQoXql0

Как одеваться девушкам с фигурой перевернутый треугольник?

Теперь давайте разберемся какие фасоны, силуэты, цвета и принты наиболее удачно подчеркнут достоинства фигуры «морковка» и скроют ее недостатки.

1. Любые вещи с американской проймой, V образным, глубоким овальным или любым другим удлиненные вырезом. Удлиненная форма выреза позволит зрительно вытянуть шею, убрать акцент с плеч и сделать более изящной грудную клетку.

2. Вещи с вертикальной полоской. Всем известно, что полоска визуально вытягивает силуэт. А это как раз то, что нужно! Кардиганы, пиджаки, рубашки, блузы или свитера с вертикальной полоской вытянут верх тела, сделав его более аккуратным.

Вы также можете использовать эффект вертикальной полоски, надевая вещи на молнии или пуговицах.

3. Одежда в японском стиле. Чаще всего в одежде японского стиля используется очень интересный крой в плечах. Он как бы идет наискосок. Это зрительно «подрезает» плечи, делая их визуально меньше.

4. Ваш самый беспроигрышный вариант – выбор одежды однотонного спокойного цвета сверху (желательно темного) и светлого или насыщенного снизу. Старайтесь все броские акценты в виде яркого цвета и принтов «убирать» вниз.

5. Ваша идеальная форма одежды – удлиненные модели, как минимум до середины бедра. Приталенные, полуоблегающие вещи.

6. Верхняя одежда – пальто и шубы не должны иметь большой воротник, особенно из меха. Силуэт слегка приталенный, длина до колена.

7. Чтобы уравновесить низ тела – сделайте на нем акцент. Яркие широкие брюки, пышные юбки с принтами, светлые тона, вышивка, украшения, блестящие ткани – самый удачный выбор для низа.

8. Широкий ремень на бедрах – вытягивает верх тела, увеличивает бедра, делая фигуру уравновешенной.

Платья и юбки

Итак, ваши идеальные платья должны иметь V образный или любой другой удлиненный вырез. Желательно, расклешенный подол с чуть завышенной талией.

Также на вас хорошо будут смотреться платья прямого кроя. Правда тут главное найти золотую середину. Платье не должно быть слишком объемным и широким, но при этом и не обтягивающим, а немного свободным.

Платье или юбка с баской для прибавления объема в бедрах. В таком платье вы сможете максимально уравновесить свою фигуру, сделав ее похожей на песочные часы. В этом случае баска может быть достаточно объемной.

Платья со свободной и пышной юбкой, расходящиеся к низу. Такое платье или юбка идеально сбалансируют силуэт.

Платья в греческом стиле – отлично скрывает все недостатки и подчеркивает достоинства. Если у вас красивые стройные ноги, то вы можете смело надевать и короткие греческие платья.

Пиджаки, жакеты, кардиганы

Прямые или слегка приталенные, с баской, вертикальными пуговицами, классическим воротником. Также на вас хорошо будут смотреться удлиненные варианты со спущенными к низу карманами.

Брюки и джинсы

Брюки выбирайте более широкие, расклешенные от бедра или в стиле бойфренд, например. Обычно девушкам с таким типом фигуру рекомендуется отказаться от джинс скинни. Но обладательницам стройных ног порой хочется пощеголять в таких модных джинсах. Вы можете надеть узкие джинсы, но старайтесь выбирать в этом случае более светлые тона, возможно, даже с рисунком или вышивкой. И конечно, в этом случае ваш верх должен быть максимально вытянут визуально.

Аксессуары

Ваши идеальные аксессуары – тонкий длинный шарф из мягкой ткани, который свободно свисает, образуя удлиненный вырез. Бусы или кулоны на тонкой цепочке. Аккуратные гвоздики или длинные свисающие сережки.

Определение телосложения по запястью

Обхват запястья, называемый индексом Соловьева, позволяет определить толщину костей рук, из чего можно сделать вывод о телосложении.

Исходя из окружности запястья, оно бывает:

• астеническим (обхват запястья составляет 15 и менее см.);
• нормостеническим (измерение показывает от 15 до 17 см);
• гиперстеническим (окружность запястья больше 17 см).

Таким образом, знание собственного типа фигуры помогает понять особенности тела и организма. Телосложение может определяться по разным показателям, однако существует 5 классических типов. Самый распространенный из них – груша.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Эффективная диета для типа фигуры песочные часы

Как я уже говорила жесткие диеты, и диеты с большим количеством перекусов для похудения фигуры по типу песочные часы не подходят. Также для похудения песочным часам не следует прибегать к диетам, исключающим вечерний прием пищи или в которых калорийность вечернего приема пищи менее 500 ккал: оздоровительная, мультифруктовая, вегетарианская и т.д.

Все дело в том, что в вечернее время, после 19:00 у женщин с фигурой по типу песочные часы обмен веществ находится на пике своей активности, поэтому ужин должен быть сытным и состоять из белковой пищи, ведь мы знаем, что женщины с фигурой песочные часы по своей природе мясоеды.

К тому же, при небольшом избытке веса 5-20 кг, женщины с типом фигуры песочные часы могут похудеть и без диет, а только лишь придерживаясь правильного режима питания, сократив размер порций вполовину и ограничив употребление мучного и шоколада.

Очень эффективно в похудении фигуры по типу песочные часы ведениедневника съеденных калорий, ведь самое главное в похудении песочных часов сжигать больше калорий, чем потребляешь. С помощью такого дневника можно эффективно худеть, употребляя необходимую вам норму калорий и при этом позволять себе любые продукты.

Для того, чтобы калории сжигались быстрее, в рационе обязательно должны присутствовать простые углеводы: сладкие фрукты, злаковые батончики и даже шоколад. Но употреблять их следует за завтраком вместе с жирами и за обедом вместе с белками.

Если избыточный вес превышает отметку 20 кг, для похудения можно прибегнуть к средиземноморской, кремлевской, калифорнийской, американской или грейпфрутовой диетам. В этих диетах содержится достаточное количество углеводов, отсутствуют перекусы и ужин состоит из продуктов, которые содержат белки.

Юбки, брюки, джинсы

Носите более темные цвета для нижней части тела.
Избегайте узких юбок или брюк, подчеркивающих широкие бедра.
Избегайте украшений, которые привлекают внимание к нижней части тела.
Держите нижнюю часть тела лаконичной и однотонной.
Избегайте деталей, узоров, карманов на бедрах и в области бедер и ремней на бедрах.

Джинсы

• Лучше всего подходят прямые или приталенные брюки.
• Джинсы и брюки средней или высокой посадки, подчеркивающие талию
• Джинсы с заниженной талией сделают ваши бедра шире
• Стилисты советуют избегать обтягивающих джинсовых леггинсов.

Темные джинсы с прямыми ногами визуально делают стройнее бёдра и икры. Подходят также брюки, расширяющиеся от колена, которые удлиняют ноги и делают визуально стройнее всю фигуру.

Платья

1. приталенных юбок и платьев, если они не расклешены,
2. фасонов, которые добавляют объема бедрам,
3. с крупными складками и рюшами.

Внимание! Эти платья подойдут далеко не всем!

Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

Создавайте изгибы внизу

Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
Смягчите линию плеч

Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

Брюки и джинсы

Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

• широкие или расклешенные брюки;
• гаучо;
• шаровары;
• брюки с манжетами;
• выцветшие или вареные джинсы;
• «рабочие» штаны;
• накладные карманы;
• брюки ярких или светлых цветов;
• брюки и джинсы с низкой посадкой;
• декоративные детали в районе бедер.

Плечевая одежда

Рубашки и блузки

Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям — вещь должна свободно облегать фигуру

Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра — это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

Юбки

Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

• в складку;
• трапеция;
• с запахом;
• годе;
• солнце;
• с плиссировкой;
• с рюшами;
• с баской;
• тюльпан;
• с косым кроем;
• с принтом.

Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

Платья

Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки

Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

• платье-корсет;
• платье с трапециевидной линией кроя;
• платье с запахом;
• платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
• платья с плиссировкой или рюшами;
• платья с принтами на юбке.

Купальники

Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно — он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

Обувь

Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы — пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела

После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

• пышные рукава;
• воротник «лодочка»;
• обтягивающие брюки и джинсы;
• юбки-карандаш;
• пиджаки с подплечниками;
• топы с вырезом под горло;
• водолазки;
• бесформенные блузки;
• длинные прямые пальто;
• сумки на уровне талии;
• длинные кулоны.

После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

Пляжные костюмы

Купальники с лифом бандо вам не подойдут – горизонтальная ориентация визуально расширит торс. А вот монокини без бретелей вполне приветствуется – плечи остаются не очерченными и кажутся уже.

Идеальная модель верха купального костюма – лиф с треугольным вырезом и широкой бретелью через шею.

Противопоказаны высокие плавки с глубокими вырезами по бокам в стиле 90х – они подчеркнут сходство фигуры с перевернутым треугольником.

Плавки выбирайте с низкой посадкой, отлично подойдут плавки-шортики и плавки с завязками на бедрах – такие модели расширяют таз. Присмотритесь к купальникам с юбочкой – они придают объем ягодицам и округляют бедра.

Как заниматься спортом?

Физические нагрузки тоже полезны и необходимы, но правильно подобранные.

Сделать более объёмной нижнюю часть тела помогут следующие упражнения:

• Очень эффективны приседания, ведь они позволяют прорабатывать ягодицы и бёдра, увеличивая мышечную массу в этих зонах.
• Вам подойдёт велоспорт. В домашних условиях или в спортзале можно заниматься на велотренажёре. Эллиптический тоже придётся весьма кстати.
• Если вы хотите заниматься с тренером, то запишитесь на степ-аэробику. Это динамичные тренировки, которые сделают ноги и ягодицы более рельефными. Верхняя часть тела задействуется минимально, но, к примеру, пресс тоже активно прорабатывается.
• Делайте выпады вперёд. Исходное положение: стоя прямо, ноги вместе, а руки на талии. Далее делайте широкий шаг вперёд правой ногой, левую сгибайте в колене, касайтесь ею пола и опускайтесь как можно ниже. Повторите для второй ноги и выполните упражнение около 30 раз.
• Вам поможет бег трусцой или занятия на беговой дорожке. Но тренироваться для достижения результатов лучше ежедневно и не менее пятнадцати-двадцати минут, стараясь поддерживать активный темп.
• Для приобретения красивой талии можно крутить обруч и выполнять упражнения на пресс: подъёмы или наклоны корпуса.

Верхняя одежда для фигуры треугольник

Для девушек, которым свойственна фигура треугольник, что носить является одним из самых важных вопросов. Это касается и подбора верхней одежды:

1. Предпочтительны модели, в которых содержится пояс, выделяющий область талии и делающий на ней акцент.
2. Верх должен быть максимально прилегающим, а нижняя часть – широкой и расклешенной. Это достигается за счет применения определенных фасонов, имеющих трапециевидный покрой или оформление низа в виде «солнца».

Пальто для фигуры треугольник

Существуют определенные модели пальто для фигуры треугольник, которые помогают представить девушку в максимально выгодном свете:

1. Идеально подойдет как трапециевидный крой, слегка расклешенный книзу, так и модель с прилегающим верхом и очень расширенным низом.
2. Рекомендуется использовать пояс, особенно эффектно смотрится контрастный вариант, который делает повышенный акцент на области талии.
3. Подойдет и фасон со скошенной линией плеч, где рукав оформлен как реглан.

Пуховик для фигуры треугольник

Такое особое телосложение как женская фигура треугольник требует тщательного подбора пуховика

Важно учитывать такие моменты, чтобы не перегрузить образ, и не сделать силуэт излишне массивным и нагроможденным:

1. Идеально подойдет пуховик-платье, где верх оформлен как узкий, а низ – как очень расклешенный.
2. Приветствуется и трапециевидный покрой пуховика.
3. Дополнительным преимуществом станет наличие пояса, утягивающего линию талии. Он может быть сделан в виде внутреннего шнурка, в случае, если пуховик оформлен как парка, или в виде широкой растягивающейся резинке на пряжке.

Шуба для фигуры треугольник

Для зимнего сезона великолепно подойдет норковая шуба для фигуры треугольник или изделие, сделанное из какого-либо другого вида ворса. Оно характеризуется такими отличительными деталями:

• отлично смотрится модель с приспущенной линией плеч и свободным покроем в нижней части;
• допускается и трапециевидный крой;
• прекрасным решением станет шуба средней длины, достигающая уровня колен или опускающаяся ниже, которая оснащена поясом.

Куртки для фигуры треугольник

Осуществляя подбор одежды для такого особого телосложения как фигура треугольник, куртки стоит выбирать с учетом определенных особенностей:

• предпочтение рекомендуется отдавать простым лаконичным моделям, не перегруженным декоративными элементами;
• поверхность изделия может быть стеганой;
• что касается расцветок, то лучше останавливаться на темных оттенках. Интересно и органично смотрится вариант омбре, когда сверху присутствует более темный тон, который переходит в светлый внизу.

Рекомендации для полного типа

Когда перевернутый треугольник набирает лишний вес, рискует визуально исказить пропорции. Сильно увеличенные грудь, руки, живот и бока резко контрастируют с узкими бедрами. Наиболее распространенная ошибка – подчеркивание облегающими фасонами стройных ног с попутной многослойностью вверху в качестве «прикрытия» и маскировки. В описанном случае разница обхватов усиливается еще больше. Главная задача – вытянуть силуэтную линию и добавить объем бедрам, дабы визуально сбросить несколько килограммов. 

Помогут добиться цели использование светлых брюк галифе или чинос, заканчивающимися на косточках, дополненными свободно ниспадающими туниками. 
Могут выручить топы с напуском (резинкой по краю), позволяющие скрыть живот

Важно помнить о достаточной длине, полностью скрывающей проблемную область, даже при наклоне и поднятии рук. 
Отличное речение – кардиганы из мягких тканей с рукавом реглан, зрительно выравнивающие силуэт.
В выборе верха стоит быть очень аккуратными. Короткие изделия (куртки, пальто, шубы) требуют особо тщательной проработки со всем имеющимся костюмным ансамблем

Менее прихотливы длинные трапециевидные пальто и плащи с поясом. Основные требования – отсутствие массивного воротника и широкий подол. Для максимального комфорта полезно выбирать размер, чуть превышающий собственный.

Отличительные черты фигуры

Отличительной особенностью фигуры треугольник считаются узкие плечи и широкие бедра с объемными ягодицами. Как правило, девушки, имеющие такие формы, обладают небольшим ростом с ярко выраженной талией. При наборе лишнего веса, сантиметры накапливаются в области бедер. Положение талии при таких формах слегка занижено, что дает визуальное впечатление удлиненного торса, а ноги при этом кажутся короткими. Ягодицы чаще всего объемные, и многие девушки ошибочно полагают, что похудев, они избавятся от ярко выраженных широких форм. Но это особенности строения скелета, а не мышц, поэтому зачастую не так просто уравновесить пропорции с таким типом фигуры и приблизить формы к более гармоничным.

Особенностями фигуры «треугольник», или как еще принято называть «груша» выступают:

• Узкая грудная клетка с небольшой или средней грудью;
• Тонкая талия (если девушка не имеет лишнего веса);
• Ярко выраженный переход от талии к бедрам;
• Бедра шире плеч с полными ягодицами.

Из всех существующих типов женской фигуры «треугольник» считается наиболее женственным и привлекательным. Однако сами девушки считают такой силуэт своим недостатком и мало довольны формами. Достоинствами фигуры считается узкая талия, а недостатком – тяжелый низ и полные ноги.

Рекомендации дизайнеров

Основная цель при подборе правильного «лука» — это получить гармоничный силуэт и выровнять ярко выраженные пропорции. Для этого дизайнеры рекомендуют подбирать вещи, которые помогут сгладить нижнюю часть тела, подчеркнуть талию и сделать акцент на верхней области, сделав ее более объемной. Какие же идеальные фасоны платьев, брюк, юбок и топов помогут подчеркнуть достоинства фигуры «груша»?

Платья

Девушкам с А-образным силуэтом подойдут платья в стиле «ампир», подол которых начинается сразу же под грудью. Завышенная талия придаст грушевидной фигуре изящества и скроет тяжелый низ. Длина платья должна быть не короче колен. А чтобы не выглядеть наивно, выбирайте тяжелые ткани темных оттенков, желательно с длинными рукавами. Платья в стиле «нью лук» также до сих пор актуальны. Свободная юбка, обозначенная грудь и подчеркнутая талия идеально подойдут для девушек с фигурой «треугольник». Варианты с запахом – это подчеркнутая пояском талия и скрытый объемной юбкой низ. Платья «баллон» помогут не скрыть нижнюю часть, а выгодно обыграть ее. Легкие трикотажные ткани подчеркнут женственные формы, не гипертрофируя их. Вырезы в форме лодочки сделают плечи визуально шире

Яркие принты в верхней части комплекта отвлекут внимание от недостатков силуэта

Брюки

Идеальными вариантами будут брюки со слегка расклешенным от бедра или свободно прямым кроем. Расклешенные от бедра модели уравновесят пропорции силуэта и скроют широкие бедра. Благодаря такому крою низ не будет казаться таким тяжелым, а за счет каблучка 3-5 см ноги покажутся визуально длиннее. Но самым удачным вариантом брюк можно назвать свободные брюки с защипами от талии, которые выгодно смотрятся на фигуре «треугольник». Такая модель очень удачно маскирует «тяжёлые» бёдра. Единственным условием при выборе брюк будет отказ от каких-либо украшений, боковых карманов и декоративных элементов, расположенных в области талии и бедер. Брюки могут иметь высокую посадку с гладким передом, но ни в коем случае не на бедрах. Модели «палаццо», «гаучос», «капри», «принцесса жасмин», шаровары, галифе и «аладдины» прекрасно скроют недостатки грушевидной фигуры и сделают образ стильным и оригинальным.

Юбки

Треугольный тип фигуры как будто предназначен для выбора юбки, главная задача которой подчеркнуть талию и скрыть тяжелый низ. Юбки должны иметь такой крой, чтобы слегка облегать талию и ниспадать с ваших бедер. Длина должна быть не короче колен, ведь так вы можете лишь подчеркнуть объемы в области бедер. Приветствуются любые легкие материалы свободного кроя, мягко обрамленные поясом. Абсолютно противопоказана юбка-карандаш. Она способна только подчеркнуть ненужные объемы.

Блузы и топы

Верх для грушевидного силуэта может быть ярким, ведь его цель привлечь внимание и отвлечь от низа. Вырез должен быть неглубоким, приветствуются овальные, круглые, квадратные и особенно горизонтальные варианты

Для декора используйте любые красивые детали – кружева, банты, рюши и прочее. Расцветка может быть любой, от ярких разноцветных моделей, до однотонных версий. Фасоны выбирайте полуприлегающие и приталенные, не слишком длинные. Желательно, чтобы их длина заканчивалась до линии бедер.