Здоровье женщины в её руках. как правильно подобрать бюстгальтер

Примерка

Но даже если вы точно знаете свой размер, не стоит покупать бюстгальтер без примерки. Как понятно из описания выше, объем чашки – величина переменная. То есть, объем чашки C для размера 75 см будет сильно отличаться от объема чашки C для размера 95. Это обстоятельство нужно учитывать во время примерки.

Не ограничивайтесь примеркой бюстгальтеров только своего размера. Обязательно примерьте модели, которые отличаются на размер, как в большую, так и в меньшую сторону. Причем следует варьировать размеры, как пояса, так и самой чашки.

Чтобы подобрать оптимальный вариант бюстгальтера, зачастую, приходится примерить не менее десятка моделей разных размеров и разных производителей. Примеряемый вариант оценивайте по следующим параметрам:

• облегание нижней частью;
• соответствие объема чашечек;
• удобство лямок.

В процессе примерки застегивайте модели на самый крайний ряд петелек справа, то есть, выбирайте самое свободное положение нижней части. Учитывайте, что в процессе носки эластичная лента, проходящая по низу, растягивается, поэтому если взять вариант, который застегивается на крайний слева ряд петелек, то дальше регулировать объем будет невозможно.

Учтите, что нижняя часть лифа обеспечивает практически 90% качества поддержки

Поэтому на этот элемент обращайте самое пристальное внимание

Наденьте модель и убедитесь, что нижняя часть лифа плотно прилегает к телу, не врезаясь в кожу, но не болтаясь. Сделайте несколько движений – поднимите руки, сделайте пару наклонов в стороны и вперед-назад. Пояс при этом не должен задираться. Если пояс при движении смешается, то примерьте модель с меньшего размера.

При первой примерке пояс может показаться слегка туговатым, но это нормально. Проверьте, если вы можете на спине подсунуть под планку бюстгальтера два пальца, то это ваш размер.

Следующий важный момент – чашки. Если вы взяли модель, которая вам маловата, то над чашками в области подмышек появятся валики. Если чашка великовата, то она будет пустой

Обратите внимание и на расположение косточек, они должны располагаться строго под молочной железой, если косточка находится выше, то нужен размер побольше. В том случае, если косточки прилегают к ребрам ниже уровня груди, попросите принести модель с меньшим объемом

Выбранный вариант должен грудь приподнимать. Добиться нужного эффекта можно, регулируя длину бретелей. При правильно подобранном белье самая выступающая точка находится на уровне середины верхней части руки. Если для достижения этого результата бретели приходится подтягивать так, что задирается пояс, то эта модель вам не подходит.

Бретели ни в коем случае не должны врезаться в тело, оставляя следы на коже. Но и лежать свободно, сваливаясь с плеч при каждом движении, они также не могут. Поэтому старайтесь выбрать максимально комфортный вариант.

Назначение

При выборе модели обязательно нужно учитывать его назначение.

Повседневные

Для ношения каждый день стоит выбирать классические бюстгальтеры. А если форма груди красивая, а размер не более «тройки», то подойдут и модели с мягкими чашками. Даммам с пышным бюстом для повседневного ношения рекомендуются минимайзеры.

Самым универсальным вариантом является модель с гладкой формованной чашкой нюдового оттенка. Такой лиф подойдет практически под любую повседневную одежду. Если же в гардеробе модницы преобладают вещи свободного силуэта, то можно выбирать и модели с фактурной поверхностью, например, из кружева.

Выбор цвета актуален, в основном, в том случае, если бюстгальтер будет надеваться под одежду из полупрозрачных тканей. Под светлые вещи стоит надевать белье телесного оттенка, только под белую блузку лучше надеть белый бюстгальтер. Под темную одежду выбирайте белье в тон платья или надевайте черный бюстгальтер.

Для тренировок

Для занятий спортом стоит выбирать специальные модели бюстгальтеров

Важно, чтобы спортивный лиф обеспечивал максимальную поддержку груди, но не сдавливал тело, мешая кровообращению

Чаще всего, для занятий спортом выбирают лифы из эластичной ткани, напоминающие короткие майки. При небольшом размере бюста подойдет утягивающий вариант, который прижимает молочные железы к грудной клетке, фиксируя их в таком положении.

Для девочек

Очень важно правильно выбрать первые модели бюстгальтеров подростку. Начать носить эту часть дамского туалета необходимо, когда грудь начинает мешать двигаться, в частности, «подпрыгивать» при беге и прыжках

Но можно начать носить мягкий лиф и раньше. Дело в том, что растущая грудь становится очень чувствительной, а ношение правильно подобранного бюстгальтера помогает устранить возникающий дискомфорт.

На первом этапе лучше всего купить девочке бюстгальтер-топик или модель с маленькой чашкой без косточки. При выборе отдавайте предпочтение моделям из дышащих тканей, лучше всего подойдет хлопок или вискоза. Учтите, что грудь у подростков растет быстро, поэтому придется периодически покупать белье большего размера. Носить бюстгальтер, который сдавливает молочные железы очень вредно всем женщинам, а подросткам в особенности.

Будущим и кормящим мамам

Специальные бюстгальтеры нужны женщинам, когда они готовятся стать мамами, а также в период кормления младенца грудным молоком.

Лучший вариант белья для беременных – это модели из натуральных тканей с мягкими чашками. Материалы должны быть эластичными, так как грудь в этот период интенсивно растет. Носить лифы будущим мамам рекомендуют не только днем. Стоит приобрести и специальные мягкие бюстгальтеры для сна в форме топиков. Это поможет сократить риск образование растяжек на коже.

Не менее важно правильно подобрать модель лифа для кормления. Ребенок в первые месяцы своей жизни часто нуждается в пище, поэтому стоит выбирать белье, позволяющее без лишних сложностей дать малышу грудь

Это может быть вариант с застежкой спереди либо вариант с отстегивающимися чашками. Кроме того, белье должно обеспечивать хорошую поддержку, но не деформировать грудь.

Модели должны быть сшиты из эластичных дышащих тканей, их должно быть легко стирать и сушить, так как менять их нужно ежедневно.

Правильно подобрать бюстгальтер очень важно. Ошибки приведут к тому, что вы просто не сможет носить купленную модель

А учитывая, что качественные бюстгальтеры стоят недешево, то не стоит жалеть времени на примерку. Только убедившись в том, что модель «сидит идеально, стоит совершить покупку.

Правила выбора белья для большой груди

Крупный бюст требует к себе особого внимания. Чтобы он не портил осанку, не растягивал кожу, имел привлекательные формы, стоит потрудиться над выбором качественного белья с особыми свойствами. Что следует учесть:

• если размер белья больше, чем С, предпочтите модели с косточками, это даст дополнительную поддержку груди;
• для большой груди отличным вариантом будет минимайзер, правильно подобранный, он визуально способен уменьшить вес на несколько килограмм;
• не используйте модели со срезанными чашками, существует риск выпадения груди из белья при движении;
• отдавайте предпочтение широким поясам, на них приходится большая нагрузка при поддержке груди, чем на другие элементы лифа.

Неправильно выбранная модель бюстгальтера или ошибка в размере может привести к дискомфорту при ношении. Помните об этом, примеряя новые вещи, покупайте только тогда, когда уверены, что они идеально «сидят» на фигуре. Не останавливайтесь на одном фасоне или размере, ведь с возрастом и изменением веса потребности тела тоже становятся иными. Если вы определили свой размер, определились с целями ношения будущего белья, смело отправляйтесь за покупкой. Возможно, что на разные случаи жизни вам понадобятся несколько моделей, позволяющих стать вашей фигуре более желанной и обворожительной.

Как расстегнуть лифчик?

С чем носить теплые чулки?

Как подобрать размер бюстгальтера по цифробуквенным маркировкам?

Размер бюстгальтера несложно вычислить при помощи сантиметровой ленты.

Шаг 1. Измерьте объем под грудью

Объем под грудью	размер
От 67 до 72 см	цифровая маркировка «70»
от 73 до 77 см	цифровая маркировка «75»
от 78 до 82 см	цифровая маркировка «80»
от 83 до 87 см	цифровая маркировка «85»
от 88 до 92 см	цифровая маркировка «90»
от 93 до 97 см	цифровая маркировка «95»
от 98 до 102 см	цифровая маркировка «100»

Шаг 2

Измерьте объем тела по самым выступающим точкам груди и вычислите разницу между двумя объемами. Полученная цифра определит полноту.

Разница двух измерений груди
10 — 11 см	буквенная маркировка «АА»
12 — 13 см	буквенная маркировка «А»
14 — 15 см	буквенная маркировка «В»
16 — 17 см	буквенная маркировка «С»
18 — 19 см	буквенная маркировка «D»
20 — 21 см	буквенная маркировка «DD»

Шаг 3. Произведите сведение данных

Например, если ваш объем, измеряемый под грудью, около 80 см, объем полноты — 95 см, а разница соответственно 15 см, то подходящий вам размер — 80 В. Кстати, это и есть самый ходовой размер.

В подборе бюстгальтера существует еще один показатель: самые выступающие точки груди должны находиться посередине между линией плеч и талией. Если они смещены выше, то есть бюстгальтер как бы приподнимает грудь, или опускаются ниже под тяжестью груди, то бюстгальтер вам не подходит. Носить его не следует — он просто не выполняет своих функций.

При выборе бюстгальтера придерживайтесь следующего простого правила: если при примерке у вас возникает хоть малейшее чувство дискомфорта – бюстгальтер Вам не подходит. Не надейтесь на то что он «разносится» — скорее «разносится» Ваша грудь.

Как понять, верно ли подобран лифчик

Даже если правильно высчитать свой размер, перед покупкой бюстгальтер обязательно стоит примерить. Женская грудь уникальная и имеет индивидуальную форму, поэтому даже правильный размер не гарантирует того, что бельё будет сидеть идеально. Как часто бывает так, что нет времени или желания проводить время в примерочных кабинках, особенно в холодное время года. Ведь это нужно снять с себя всю одежду, которой одето немало. А после примерки бюстгальтера дома, приходит осознание того, что он совершенно не подходит, хоть на этикетке стоит нужный размер. Какие нюансы следует учитывать? Как подобрать бюстгальтер?

Правильный бюстгальтер должен иметь чашки, плотно прилегающие к груди

В них не должно быть слишком много лишнего места, но также грудь не должна из них вываливаться.
Шлейки должны регулироваться, чтобы можно было выбрать необходимую длину.
Лифчик не должен впиваться в кожу, оставлять следы, пережимать и сдавливать.
Нижнее бельё не должно сковывать движения и должно быть удобным, это очень важно. Именно поэтому нужно знать, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и по размеру.
Выбирая лифчик, желательно примерить несколько вариантов с разными объёмами чашечек

Учитывая особенности формы груди, лучше попробовать несколько размеров.
Застёжка сзади не должна слишком подниматься к лопаткам. Она должна проходить ровно по спине, не задираясь вверх.
Модели с широкими лямками подойдут для женщин с большой грудью. Такая модель будет поддерживать тяжёлую грудь и не травмировать кожу.
Косточки чашек не должны впиваться в кожу.
Очень вредно для здоровья женской груди носить тесные бюстгальтеры.
Многие женщины предпочитают бельё из синтетических тканей. Безусловно, комплекты нижнего белья из подобных материалов смотрятся очень красиво, но всё же для здоровья полезнее носить белье из натуральных тканей. Не стоит носить бюстгальтеры с поролоновыми вставками.
Будущим мамам, а также кормящим женщинам следует серьёзно задуматься, как подобрать бюстгальтер. Покупать их следует только в специализированных магазинах, где продавцы-консультанты помогут выбрать необходимые модели.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.

Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:

1. Пояс.
2. Чашечки.
3. Бретели.

Пояс

У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.

Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.

Также у верно подобранной модели:

1. Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
2. Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
3. Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
4. При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.

Чашки

В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.

Модель не годится для носки, если:

• чашечки морщатся;
• между тканью и грудью имеется зазор;
• часть груди находится вне бюстгальтера;
• если передняя кромка чашечек давит на грудь.

Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки

Не нужно покупать бюстгальтер, если:

• косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
• находятся не под грудью, а на груди;
• имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
• концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.

Бретели

В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.

Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.

Это может быть вызвано:

• их чрезмерной длиной;
• слишком широким расположением сзади или спереди;
• чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
• неудачным креплением бретелек;
• особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.

Материалы

Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.

В современных моделях используются следующие ткани:

1. Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
2. Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
3. Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.

Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди

Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства

Например:

• Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
• Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
• Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
• Off-Set Seams – швы отсутствуют;
• Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.

Бюстгальтеры для обвисшей груди

Как подобрать бюстгальтер по размеру необходимо знать женщинам, столкнувшимся с проблемой потери формы груди

Это важно для предотвращения дальнейшей деформации молочных желез

Большую роль играет материал белья. Оно должно быть выполнено из натуральной ткани, и лишено жёстких элементов. Железные косточки могут натирать и защемлять ткани, что нередко приводит к онкологическим заболеваниям и мастопатии.

Второе, чему важно уделить внимание – шлейки. Качество и прочность – главные критерии при выборе, так как нередко именно эти детали белья растягиваются, давая груди возможность свисать. Необходимо запомнить, что центр груди в изделии должен быть не ниже уровня середины плеча, в противном случае грудь обвисает и теряет форму

Необходимо запомнить, что центр груди в изделии должен быть не ниже уровня середины плеча, в противном случае грудь обвисает и теряет форму.

Советы по выбору бюстгальтера для кормления

Как выбрать бюстгальтер для кормления? Обычно кормящим мамам не подходят привычные бюстгальтеры, которые они носили ранее. Во время беременности грудь увеличилась, потому ещё в период вынашивания ребёнка женщина может несколько раз сменить размер своего бра. Но что делать после рождения ребёнка?

По виду бельё для кормящих мам очень похоже на обычное. Но есть некоторые различия. Здесь должны быть усиленные элементы, быть предусмотрена дополнительная поддержка груди, широкие лямки и большое количество дополнительных крючков. В период кормления лучше не пользоваться привычными бра, ведь доказано, что даже на протяжении суток грудь может менять свой размер по нескольку раз из — за прилива молока. Это доставит дискомфорт женщине, потому бельё для кормящих матерей в этом случае позволяет немного изменять свои формы.

К тому же, обычные бра достаточно часто слишком пережимают грудь женщины. Бюстгальтеры для кормящих могут быть оснащены косточками, а могут быть без них. Обычно всё зависит от размера груди женщины. Если это чашка А или В, то можно выбирать тот, в котором будет наиболее комфортно.

А вот если грудь с чашкой С и выше – обязательно нужно брать бра с усиленными лямками и поддержкой в виде косточек. Также в последние годы разрабатывается специальное бельё, которое позволяет кормить ребёнка без особых затруднений в любом удобном месте, так как позволяет отстегивать чашечку.

Доказано, что максимального размера грудь женщины достигает на 4 неделю после родов. Потому нет смысла выбирать бюстгальтер для кормления в начале беременности и даже на 6-7 месяце.

Среди основных типов бра для кормящих мам выделяют:

• с застёжкой спереди. Он полностью открывает грудь во время кормления. В то же время даёт возможность регулировать размер по обхвату под грудью
• с застёжкой — молнией. Позволяет одним движением расстегнуть бюстгальтер на любой из груди. Но если носить обтягивающую одежду, застёжки будут видны
• с застёжкой — кнопкой. Также позволяет расстегнуть бюстгальтер в верхней части груди и беспрепятственно кормить ребёнка, не раздеваясь при этом
• эластичные бра. Сделаны с эластичных тканей, очень хорошо тянутся и подходят для женщин, у которых часто меняется размер груди
• бра в виде топа. Бесшовный бюстгальтер без застёжек, изготовлен из эластичных материалов и быстро подстраиваются под форму груди, даже если она будет меняться на протяжении дня

Подбор с учетом формы груди

Ассортимент нижнего белья на данный момент невероятно велик. Поэтому подобрать идеальный вариант нередко оказывается сложно. Ведь хочется прибрести такой товар, который будет не только красиво выглядеть, но и выполнять возложенные на него функции. Кроме того, хочется, чтобы он прослужил максимально длительный период.

Естественно, что при этом внимание уделяется качеству, материалу и дизайну. Предпочтение при этом отдается максимально прочным, устойчивым к износу, удобным и привлекательным образцам

Правда, также при выборе нужно учитывать форму груди. Она должна комфортно размещаться в чашечке. Появление чувства сжатости недопустимо. С учетом этого нюанса подбираются разные варианты.

В продаже можно найти модели для маленького и большого бюста, подтянутого и обвисшего тела, бюста различной формы. В таких изделиях удается с легкостью скрыть несовершенства фигуры и создать идеальный силуэт. Особого же внимания заслуживает выбор изделий для пышногрудых девушек и полных дам.

Для большого бюста

Выбор следует осуществлять с учетом личных вкусовых предпочтений. Уместны как закрытые варианты с широкими бретельками, так и полуоткрытые образцы. Главное, чтобы они были оснащены косточками. В противном случае обеспечить надежную фиксацию вряд ли удастся.

Зрелым дамам стоит обратить внимание на хлопковые варианты, оснащенные вместительными чашками и довольно плотной лентой-застежкой. Девушкам, занимающимся танцами, можно выбрать лифчики с прозрачными бретелями

Верх у них при этом лучше всего подбирать полуоткрытый. Для создания делового образа можно остановить выбор на бесшовных классических вариантах. Юным особам как нельзя лучше подойдут кружевные изделия.

Для полных женщин

Обладательницам пышных форм нередко затруднительно подобрать нижнее белье. В данном случае одним из лучших решений станут корректирующие модели. При их изготовлении используется особая ткань, которая способна изменить рельеф, скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть ее преимущества.

Косточки должны быть усиленными, а лямки широкими. Благодаря этому будет обеспечена максимальная поддержка, а нагрузка с позвоночника снимется.

Выбор бюстгальтера по чашкам

В отличие от пояса, чашечка не должна сжимать грудь вообще, как и не должна оставаться частично пустой. Если грудь нависает над бюстгальтером, образуя складку, или в чашечку можно свободно просунуть кулак – бельё подобрано неправильно. Идеальный вариант – верхняя часть чашек плотно прилегает к груди, как и нижний край – к субмаммарной складке, обеспечивая поддержку.

Для пышной груди не подойдут чашечки прямоугольной формы в виде балконет, так как грудь они держать не будут, но, если хочется «собрать» грудь и приподнять её – пуш-ап или вандербра будут кстати.

При выборе чашек стоит учитывать, что у женщины молочные железы могут иметь разный размер, и иногда это бывает заметно. В таком случае можно воспользоваться специальной вкладкой для чашечки той груди, которая меньше.

Пояс

Пояс бюстгальтера или корсетная часть — это конструкция, которая удерживает вес груди. Грудь на месте держит именно пояс, а не бретели. Поэтому плотность прилегания пояса должна быть плотной, но не вызывать дискомфорт.

В норме пояс должен располагаться параллельно полу на одном уровне по всей окружности тела. В правильно подобранном белье пояс не смещается при движении, плотно облегает, но не давит.

Рассмотрим распространенные ошибки:

1. Пояс слишком мал: мягкие ткани сильно сдавлены, края врезаются в спину, а по бокам образуются бугорки и складки, даже если у женщины нет лишнего веса.
2. Пояс велик: задняя часть задирается вверх, а передняя, под весом молочных желез, сползает вниз. В этом случае лифчик не поддерживает грудь, женщина вынуждена подтягивать бретели, они начинают давить на плечи, но все равно не справляются с нагрузкой. В результате – бюст просто свисает под своим весом.
3. При правильно подобранном размере бюстгальтера пояс сидит плотно, но не доставляет неприятных ощущений — не сдавливает и не врезается.

Обратите внимание, при наличии лишнего веса валики вокруг пояса бюстгальтера появятся обязательно. Здесь размер не виноват

Улучшить внешний вид помогут модели с широким поясом из плотного материала.

Чтобы проверить, подходит ли вам бюстгальтер, попробуйте следующее:

Тест 1:

Поднимите руки: бюстгальтер должен остаться на месте и вокруг пояса не должно быть валиков и складок.

Просуньте под пояс большой палец и оттяните его: если пояс отойдет на 3-4 см и дальше не пойдет, то размер подобран верно.

Тест 2:

Когда наденете бюстгальтер утром, отметьте сзади нижнюю границу пояса стойким косметическим карандашом. Вечером проверьте. Если отметка будет ниже края пояса – объем велик (в течении дня он задрался наверх).

Слева типичный случай: пояс слишком широк в обхвате и не поддерживает грудь, девушка вынуждена подтягивать бретели, задирая пояс еще выше. В итоге проблема не решается — грудь висит под своим весом, пояс задирается, утянутые бретели впиваются в плечи. На картинке справа показано правильное положение пояса лифчика. Разница ощутима.