Детские коньки для фигурного катания: как правильно подобрать

Виды коньков

Существуют различные виды коньков, а именно:

• Коньки для детей. Предназначены для начинающих малышей. Основная их особенность заключается в том, что коньки имеют два лезвия, которые параллельны друг другу. За счет этого быстро кататься и упасть в них практически невозможно.
• Раздвижные коньки. В них будет удобно тем, кто летом уже освоил ролики. Основная функция — это раздвижение ботинка, который увеличивается на 1-2 размера. Поэтому такие коньки можно брать на вырост ноги ребенка. С помощью специальных креплений можно хорошо зафиксировать ногу и избежать травм.
• Детские коньки для хоккея. В отличие от других коньков, на этих нет зазубрин на лезвии.
• Коньки для любительского спорта. Они предназначены только для тех, кто просто приходит покататься и весело провести время. Такие коньки можно взять в прокат на любом катке.
• Фигурные коньки. Такие коньки предназначены для молодых профи или состоявшихся профессионалов. В зависимости от вашего уровня катания, в спортивном магазине вам всегда помогут подобрать размер. Лезвия у таких коньков длиннее самого ботинка примерно на 3 сантиметра.

Правильная шнуровка коньков

У новичков возникает две проблемы: слишком тугая или слабая затяжка, которая сказывается на ощущениях во время катания, технике безопасности спортсмена.

Существует два вида шнуровки, которые различаются направлением вдевания шнура: изнутри или снаружи. В среде хоккеистов, фигуристов они различаются на верхнюю и нижнюю. При нижней шнурки для хоккейных коньков проталкивают в люверс изнутри, а при верхней — снаружи. При этом различается степень фиксации ноги. При верхней шнуровке большее давление приходится на стенки ботинка.

Правильная шнуровка осуществляется только сидя. Нога должна стоять под углом 90° к полу, упор на пятку. Шнуровка производится снизу вверх. Слабее всего затягивают нижние три пары отверстий. Наиболее сильное натяжение должно быть в зоне подъема. Тут главное — не переусердствовать, иначе есть риск перетянуть ногу, нарушить кровообращение, а это чревато онемением, судорогами.

В верхней части шнуруют свободнее, чтобы создать комфорт при катании. В процессе следите за тем, чтобы натяжение шло точно в стороны, а не вверх.

Предполагать, что коньки без шнурков, с пластиковыми клипсами удобнее и помогают избежать многих проблем, — ошибка. Модели с пластмассовыми застежками подходят только для прогулочного катания по льду. Они хуже фиксируют ногу. При выполнении сложных элементов есть риск, что застежка сломается, и спортсмен получит травму.

Инструкция

В этом, казалось бы, легком деле, есть несколько нюансов. Есть , которые помогут выиграть вам несколько в моментах, где будет необходимо ускориться.Следует тщательно подойти к выбору шнурков. Выбирайте шнурки из нейлона, это самый оптимальный вариант. Они имеют свойство растягиваться на несколько миллиметров. По своим свойствам они схожи с обычной резинкой, что позволит не расслабляться шнуровке на ботинках.

Метод шнурования следует один для пары коньков. Желательно шнуровать снаружи внутрь. Так мы создаем давление на язычок конька. Шнуруем очень плотно до начала сгиба ступни (чуть выше щиколотки), далее немного ослабляем шнуровку. Это делается для свободного сгиба ступни во время бега или при других экстремальных ситуациях, когда требуется резкий сгиб ступни. Чтобы здесь не ошибиться, следует на каждую вторую пару дырочек (крючков), так мы будем знать, что шнуровка не слишком тугая.

Как показывает практика, наиболее удобны коньки с крючками для шнурков, нежели с дырочками.При шнуровке самых верхних крючков следует заводить шнур сверху вниз. Таким образом, получается петля, что дает большое натяжение шнуровке.

Хотите совершать немыслимые виражи, получать заряды адреналина и при этом чувствовать себя комфортно? Тогда научитесь правильно шнуровать коньки. Как это сделать, мы вас сегодня научим.

Первым делом определитесь с коньками. Лучше отдать предпочтение конькам с кожаными ботинками, чем более дешевым пластиковым. Кожа лучше поддерживает форму стопы и не так травмоопасна, как пластик. Выбирайте ботинки с железными крючками для шнуровки – они облегчают шнурование и позволяют быстрее снимать ботинки.

Мерить коньки нужно на колготки и тонкие носки. В общем, на то, в чём вы точно не замёрзните на льду. Коньки не должны быть тесными – это не та обувь, которая впоследствии разносится. Наденьте ботинок и просуньте в него сзади два пальца, если они проходят свободно, то можно смело покупать эту пару.

Обязательно обратите внимание на лезвия коньков. Они должны быть симметричны, а пятка и носок должны находиться на одном уровне

Если вам сложно выбрать, можете купить ботинки и лезвия отдельно. Лезвия, скорее всего, придется заточить, потому что часто их продают тупыми. Точить их нужно два раза в сезон, но если вы катаетесь почти каждый день, делать это надо будет чаще.

Главное правило при выборе коньков – они должны плотно сидеть на ноге, не болтаться и не натирать. Поэтому перемерьте несколько пар, прежде чем остановить свой выбор на какой-то конкретной.

Чтобы коньки прослужили дольше, за ними нужно правильно ухаживать. После катания протрите лезвия и ботинки куском фланели и положите их сушиться в сухое место. Можно недалеко от батареи, но не на саму батарею. У профессиональных моделей перед сушкой нужно приподнимать стельки. После того как коньки просохли, положите их в тканевые чехлы и повесьте. Если постоянно проделывать эти нехитрые действия, ваши коньки ещё долго будут радовать вас.

Почему не стоит пользоваться прокатными коньками, а купить собственные?

На каких коньках лучше начинать кататься: прокатных или своих? Для спорта на льду важно наличие собственного инвентаря по ряду причин:

1. Риск грибка может быть велик, если инвентарем пользовалось множество людей. Правила гигиены помогут избежать многих неприятностей.
2. В прокатах предлагают защитные носки из полиэтилена для гигиеничности, но в них не дышит нога.
3. Без привязки к прокатному инвентарю можно кататься в любое время, не стоять в очереди в праздничные дни и кататься на дворовых катках.
4. Сумма за прокат может превзойти цену новых.
5. К собственным ногам со временем привыкает, а к прокатным нужно приспосабливаться каждый раз.

Виды шнуровки

Всего существует два типа шнуровки коньков:

Вид шнуровки	Кто использует
Нижняя	Практикуют в основном новички.
Верхняя	Используют более опытные спортсмены и профессионалы.

При использовании спортсменами нижней шнуровки затягивание конька начинается и происходит с внутренней стороны люверсов. Такой вид страхует от излишнего риска передавливания стопы. Кроме того, если коньки затянуты на нижнюю шнуровку, то появляется возможность подтянуть или скорректировать силу стягивания и ослабить ее, перешнуровав коньки прямо на льду.

Верхнюю же шнуровку практикуют в основном опытные спортсмены. Здесь она ложится с внешней стороны люверсов, плотно и жестко фиксируя то положение шнурка и с тем усилием, которое вы придали. Подтянуть или ослабить такую шнуровку представляется возможным только в раздевалке, значительно ее распустив.

Пошаговая инструкция с учетом вида коньков

Процесс шнурования не так прост, как кажется. Следующие правила подскажут, как завязывать шнурки на коньках правильно:

1. В носовой части проводить процесс нужно без усилия и чрезмерного натяжения. Это относится к первым двум-трем люверсам. Сильная натяжка затруднит кровообращение в конечностях.
2. В зоне подъема натяжение должно быть сильнее. От хорошей фиксации зависит комфорт, минимизируется риск травмы голеностопного сустава.
3. В зоне лодыжки вновь требуется ослабление. Крючок или люверс облегчают этот процесс, нужно подсунуть под него шнурок и легко потянуть вверх.

Кончики шнурков должны смотреть вверх. Это обеспечит более плотное натяжение. После того как работа закончена, нужно проверить, все ли сделано правильно. Узел должен быть крепким, иначе вся конструкция распадется. Для проверки необходимо попытаться просунуть палец под шнурки. Если это удастся, значит натяжение слабое, лучше перешнуровать конек.

Хоккейные

Важно знать, что шнуровка коньков для каждого вида спорта различна. Коньки для хоккея более жесткие, чем для фигурного катания

Они выполняют функцию защиты от травм, вызванных попаданием клюшкой, шайбой или ударом о борт. Этот вид спортивной обуви должен сидеть на ноге довольно плотно. Поэтому все играющие в хоккей обязаны знать, как шнуровать коньки так, чтобы нога была хорошо зафиксирована, но в то же время не ощущался дискомфорт. Пошаговая схема, как шнуровать хоккейные коньки:

1. Ослабить шнуровку до третьего снизу люверса.
2. Вытянуть язычок ботинка и надеть конек.
3. Сдвинуть пятку максимально назад.
4. От носка до сгиба стопы затянуть как можно туже.
5. От сгиба до голени натяжение немного ослабить.

Для хоккейных коньков шнурки нужно выбирать максимально прочные. От этого зависит безопасность во время игры.

Фигурные

Фигурные ботинки делают из менее жестких материалов, чем хоккейные, потому что на первом месте стоит не защита, а удобство при выполнении различных фигур. Высокое голенище обуславливает плотный обхват ноги. Поэтому правильно выполненная шнуровка на фигурных коньках – залог комфорта и безопасности. Она должна быть плотной, но не доставляющей дискомфорта.

Инструкция, как завязать фигурные коньки:

1. Надеть конек.
2. Носовая часть шнуруется не туго.
3. Голеностоп фиксируется жестко.

Верхняя часть затягивается более жестко, чтобы нога не двигалась внутри конька. Эксперты рекомендуют после покупки спортивной экипировки несколько раз зашнуровать и расшнуровать обувь. Иногда натяжение может ослабиться во время катания, и тогда шнурки нужно затягивать снова.

Как правильно одевать коньки

Как правильно выбрать коньки?

Прежде чем правильно одевать коньки, следует определиться с тем, какие именно коньки вы хотели бы приобрести. Ну, правда, этот вопрос решается довольно стандартно. Мужчины отдают предпочтение хоккейным конькам, в то время как представительницы прекрасного пола почти всегда выбирают фигурные.

Сейчас в спортивных магазинах представлен довольно широкий выбор коньков и тех и других моделей, так что сложности этот процесс обычно не представляет. Однако, выбирая коньки, следует присмотреться к тому, как прикреплено лезвие к подошве ботинка. Пятка и носок обязательно должны находиться на одном и том же уровне, а оба ботинка должны быть абсолютно симметричны. В конце концов, если вы проявите излишнюю привередливость, то можете приобрести отдельно лезвия и отдельно – обувь и уж потом собрать коньки самостоятельно. Кроме того, вам понадобится специальный желобок для заточки лезвий, поскольку продаются они в тупом состоянии.

Из какого материала выбрать коньки?

Обувь для коньков изготавливается из натуральной или искусственной кожи. Ботинки для хоккейных коньков могут быть пластиковыми. Какой же материал выбрать и как правильно одевать коньки? Все зависит от того, для какой цели вы их покупаете. Если вы собираетесь играть в хоккей, то вам не подойдут коньки с мягкой подошвой, поскольку любой удар по таким конькам может обернуться нешуточной травмой ступни. Ботинки из натуральной кожи лучше будут хранить тепло, но они, в отличие от искусственной кожи могут промокнуть. Пластиковая же обувь может и не очень удобна, зато значительно дешевле всех прочих.

Если вы собираетесь на каток, то лучше выбрать среднюю по жесткости обувь, так как вам не придется использовать коньки постоянно, а такая обувь обойдется вам существенно дешевле. Имейте в виду, что выбирая фигурные коньки, вы должны выбрать размер максимально точно, правда, с учетом дополнительного носка.

Хоккейные коньки могут быть четырех видов – от новичков до профессиональных, так что мужчинам проще выбрать коньки по своим возможностям, тем более что и размер здесь подобрать намного проще.

Если до этого вы никогда не были на катке или же были, но довольно давно, то вероятнее всего вы не знаете, как правильно одевать коньки. Поэтому воспользуйтесь нижеприведенными советами.

Как правильно одевать коньки?

Очень важно, чтобы в магазине вы выбирали коньки, примеряя их именно на те носки, которые собираетесь надеть на каток. Если коньки подобраны правильно, то правильно одевать коньки не составит труда

Коньки будут плотно охватывать голеностоп, при этом ногам в ботинке не будет слишком тесно, хотя и свободы вы тоже не почувствуете
Обратите внимание и на то, чтобы стельки были хорошо приклеены.
Шнуровка ботинок является одним из самых ответственных моментов. Для коньков продаются специальные особо прочные длинные шнурки
Коньки шнуруются следующим образом:
Первые пары дырочек шнуруйте обычно, так, чтобы вы могли свободно пошевелить пальцами.
Средние дырочки шнуруйте намного плотнее, чтобы голеностоп не болтался.
Последние дырочки затягиваются сильнее всего, однако при этом ботинок не должен сдавливать ногу, поскольку это будет не менее неудобно, чем, если бы конек был плохо затянут.

И последнее. Что касается носков, то тут мнения могут быть самыми разными. Кто-то предпочитает кататься в толстых шерстяных носках, кто-то надевает две пары обычных. Все зависит от того, знаете ли вы, как правильно одевать коньки

Что бы вы ни предпочли, помните, что самое важное, чтобы коньки плотно сидели на ноге и были правильно зашнурованы. Можете выходить на лед и получать удовольствие

Как правильно шнуровать ботинки для коньков

Шнуровать коньки необходимо с основания ботинка туго, а в центру ботинка (ближе к крючкам) чуть послабее, но так, чтобы ботинок плотно облегал голеностоп.

• В зоне носка нужно зашнуровывать коньки с тем же усилием, с каким вы шнуруете повседневную обувь. Не затягивайте слишком сильно — это нарушит кровообращение.
• Далее в зоне подъема шнуруем потуше. В этой части нога должна быть хорошо зафиксирована, чтобы не получить травму голеностопного сустава.
• В зоне лодыжки шнуруем не так туго.

Как шнуровать крючки: При шнуровке самого верха ботинок шнурок накидывается сверху крючка, затем заводится вниз под него, далее — наверх в направлении следующего крючка. Что получилось: некая петелька вокруг каждого крючка. Она нужна для того, чтобы шнуровка лучше держалась. После желательно проверить, не сдавливает ли ботинок ногу (проверяют приседом). Еще один момент: при правильной шнуровке, палец в конек засунуть невозможно.

После шнуровки проверьте:

• в хорошо зашнурованном коньке не получится засунуть палец под шнурки
• нога не проворачивается в ботинке, а носок не отделяется от стельки
• пятка плотно прижата к заднику ботинка и стельке.

Шнуровка фигурных коньков:

1. Ослабляем шнуровку ботинка до третьего отверстия снизу. Вытягиваем язычок, отклоняем его вперед и надеваем конек. Стопа должна чувствовать себя комфортно, пребывая на стельке, и заполнять ботинок полностью. Пустых и слишком свободных зон быть не должно (особенно это касается пальцев и подъема).
2. Прежде чем начать шнуровку, хорошо сдвиньте стопу в ботинке назад, пятка должна встать на свое место.
3. Шнуровка коньков должна начинаться от носка ботинка. Натяжение при этом должно быть в меру сильным, чтобы коньки плотно прилегали к ноге, и носок не отделялся от стельки. Также он не должен быть слишком затянутым, это может нарушить кровообращение в стопе.
4. Как и в хоккейных коньках, нижняя и верхняя пары крючков затягиваются так, чтобы пятка хорошенько прилегла к задней части ботинка.
5. Фигурное катание – это постоянные выпады и приседы. Для того чтобы свободно можно было выполнить трюк, шнуровка не должна заканчиваться чрезмерным натяжением. Каждая пара крючков должна шнуроваться чуть слабее предыдущей, но все же быть достаточно плотной.
6. Затем пытаемся встать с сомкнутыми ногами. Проверьте, не съезжает ли пятка вперед и не перемещается ли в разные стороны. Сам ботинок сидит на стопе плотно, но комфортно, и пальцы слегка касаются мыса ботинка? Поздравляем, вы выполнили шнуровку успешно.
7. Принято перешнуровывать ботинки по нескольку раз, так они плотнее сядут по ноге. Но если во время катания вы почувствовали что-то неладное: слишком сильное давление в ботинке – ослабьте шнурки, если положение в ноге чересчур свободное – подтяните их.

https://youtube.com/watch?v=rwYSY6Fxn9c

Советы

• Зашнуровывая коньки, удостоверьтесь, что Вам в них удобно. Ведь Вы не хотите, чтобы Ваши ноги были через чур зажаты или болели при катании на льду. Помните, что правильная шнуровка всегда превосходно поддерживает лодыжку и может помочь предотвратить некоторые травмы.
• Удостоверьтесь, что стянули шнуровку достаточно хорошо, и при падении ничего не повредите.
• При катании на льду не забывайте быть осторожными с лезвиями коньков.
• Будьте осторожны, находясь на льду. Не забывайте следить за шнуровкой Ваших коньков. Если они развязались, не пренебрегайте этим и сразу приведите ботинки в норму, остановившись у бортика, или аккуратно доберитесь к выходу и тогда перешнуруйте ботинки.
• Не затягивайте шнурки слишком туго.

Обмундирование защищает хоккеиста от повреждений, но оно не спасет от вывихов и переломов, полученных вследствие неправильно зашнурованных коньков. Нужно знать, как шнуровать хоккейные коньки, чтобы ездить в них было комфортно.

Нижняя и верхняя шнуровка коньков

Нижняя шнуровка используется новичками. В этом случае протянутый через первый ряд отверстий шнурок продевается не с внешней, а внутренней стороны отверстий следующего ряда. Нижняя шнуровка применяется на ногах с высоким подъемом.

Верхняя шнуровка противоположна нижней, шнуруется с внешней стороны отверстий. Новичкам будет сложно правильно затянуть шнуровку таким способом, и есть вероятность, что кровообращение будет нарушено. Верхняя шнуровка слишком плотно охватывает ногу, при этом вовремя занятий не ослабляется.

Технология шнуровки хоккейных коньков

Надо понимать, как правильно шнуровать хоккейные коньки. Для каждого выхода на лед шнуровка выполняется от начала до конца. Просто завязать бантик вверху не получится, и вот почему. Шнуровка начинается снизу, с самых пальцев. Стягивать в самой нижней точке плотно не нужно — пальцы и нога в том месте должны слегка двигаться. В то же время слишком слабо тоже шнуровать не следует. Доходя до подъема ноги, плотность шнуровки нужно усилить. Именно в этом месте неплотное прилегание конька может привести к травме. При этом стягивать нужно так, чтобы не нарушить кровообращение.

Вверху ноги — там, где начинаются крючки, шнуровку делают более слабой, при этом палец просунуть в ботинок нельзя. Шнурки очень длинные, поэтому их несколько раз обматывают вокруг голенища, прежде чем завязать и оставшиеся концы спрятать. Современные модели коньков имеют специальные люверсы вверху задников. Люверсы фиксируют шнурки, обмотанные вокруг ботинка. Чтобы снять плотно зашнурованный ботинок, по всей длине нужно распустить шнур. Иначе обувь не снимется. А ослабленные петли невозможно равномерно и правильно стянуть в следующий раз, приходится выполнять всю работу заново.

Как шнуровать коньки ребенку

Для шнуровки спортивной обуви требуется прилагать достаточные усилия, поэтому самостоятельно справляться со шнуровкой ботинок дети смогут не ранее 10-ти лет. До этого возраста задача родителей научить ребенка, как правильно шнуровать хоккейные коньки. Плохо, что в случае посторонней помощи невозможно понять, насколько плотно уже притянут ботинок к ноге, не туго ли. Только выезд на лед и движения ребенка по нему покажут, как зашнурована обувь.

Хоккейные коньки, зашнурованные правильно, держатся на ноге очень плотно, свободно двигаются только пальцы в носке ботинка. Если где-то нога гуляет, плохо зафиксирована, высока вероятность падения и травмы. Сильно перетянутые шнурки нарушат кровообращение, ноги очень быстро устанут, катание доставит дискомфорт.

Затягивание шнурков

Один из способов шнуровки позволяет спортсмену регулировать силу стягивания, находясь непосредственно на льду. Эта необходимость возникает ввиду эластичности материалов, из которых изготовлены внутренние части большинства хоккейных коньков. Когда спортсмен выходит на лед и начинает активно двигаться, его температура тела повышается от макушки до самых стоп. И в этот момент термопластичные элементы внутренности ботинка начинают принимать форму стопы индивидуально для каждого спортсмена. И поэтому в раздевалке хоккеистов вы не услышите фразу: «Вася, друг, дай сегодня коньки выйти на лед, а то я свои вчера не заточил «. Тут и появляется необходимость еще чуть-чуть затянуть коньки. Ведь разогретая стопа немного расшатывает внутренний контур ботинка, а вы тем самым теряете устойчивость и шансы прийти домой не травмированным. Эта особенность относится к новым, не разношенным конькам.

Выбор шнурков

Шнурки для коньков, идущие изначально в комплекте, могут быть ненадлежащего качества. Большинство экспертов рекомендуют после покупки этой спортивной обуви заменять родные шнурки на более прочные. Существует три основных вида шнурков:

1. Хлопковые без пропитки – это самый простой вариант. Чаще всего именно они идут в комплекте с коньками при покупке. Такие шнурки созданы из простого материала, не очень надежны. Достоинство: хорошо фиксируются при затягивании. Недостаток: часто рвутся, если их зашнуровать слабо, то они легко развязываются.
2. Хлопковые шнурки с нейлоновой нитью и пропиткой значительно облегчают процедуру шнуровки, идеальны для фигурных коньков. Достоинство: хорошо тянутся, что позволяет провести процедуру шнуровки более плотно. Недостаток: для тех, кто предпочитает менее плотную шнуровку коньков, данный вид не подходит.
3. Вощеные с пропиткой. Этот вид лучше держит натяжение. Такие шнурки используют для хоккейных коньков. Достоинство: чтобы завязать прочный узел, не требуется дополнительная фиксация пальцами. Недостаток: сложно развязывать после катания.

Не менее важную роль играет длина шнурков, она должна быть не короче 100 см на восемь отверстий в коньковом ботинке. На каждое дополнительное отверстие прибавляется 20 см длины. Основные критерии выбора:

• материал;
• наличие пропитки;
• длина и ширина;
• овальная форма;
• концы должны быть завальцованы.

Покупая хоккейные или фигурные коньки, нужно проверять прочность шнурков. Для этого необходимо потянуть материал с силой. Должно присутствовать напряжение. Это говорит о том, что шнурки не порвутся и не растянутся после недолгой эксплуатации.

Новички в конькобежном спорте часто не обращают внимания на фирму-изготовителя шнурков

Но профессионалы знают, как важно качество, поэтому отдают предпочтение следующим фирмам: Risport, Edea, Graf, WIFA, Jackson, Riedell. Именно эти марки наиболее популярны по соотношению цены и качества

Как выбрать коньки для фигурного катания

Танец на льду требует легкости и свободы движений. Обувь хорошего качества обладает следующими характеристиками:

• Ребенок может легко вставать на носок в коньках, вращаться, прыгать.
• Небольшой каблук позволяет ноге не уставать.

• Качественная шнуровка удерживает ботиночки на ноге прочно, фиксирует голеностоп.

• Спортивная обувь с анатомическими вкладками и стельками принимает форму стопы ребенка.

Качественные модели для фигурного катания изготавливают несколько известных компаний. Обзор самых популярных из них представлен ниже.

Фирма	Страна	Цена, руб.	Преимущества товара
Graf	Швейцария	От 4 тысяч	Коньки высшего класса качества из натуральных и искусственных материалов.
Wifa	Австрия	От 9 тысяч	Спортивная обувь изготавливается вручную.
Edea	Италия	От 9 тысяч	Разнообразие моделей на все размеры ножек.
CK	Россия	От 3 тысяч	Качественная продукция по доступной цене.
Jackson	Канада	От 8 тысяч	Коньки для любителей и профессионалов.

В этом видео тренер рассказывает, как правильно выбрать коньки для фигуристов. Посмотрите:

Как правильно выбрать ботинок для фигурных коньков

• Начинающим фигуристам выбирайте модели средней жесткости с кожаной прокладкой внутри.
• Шнуровка с клепками удерживает ноги в правильном положении при катании, упрощает процесс надевания экипировки.
• Верх детской обуви для катания на льду должен быть выполнен из натуральной кожи, чтобы ноги не потели.
• Пластиковая подошва ботиночка быстро замерзает, лучше брать с кожаной основой.

Каким должно быть лезвие

• Маленьким фигуристам выбирайте лезвия с большой кривизной. Они послушны и устойчивы.
• Толщина лезвия для начала не должна быть меньше 0,15 дюйма.
• От длины лезвия зависит устойчивость на льду. Маленьким спортсменам берите подлиннее, спустя пару месяцев, когда научатся делать элементы фигурного катания, покороче.
• Изготовленные из закаленной стали лезвия истачиваются медленнее, для начинающих подойдет нержавейка, хромированный вариант.
• Лезвия на замену подбираются по размеру ботинка. Приложите их к переднему краю, если задняя стойка оказалась посередине пятки, размер ваш. Если не смогли подобрать, лучше возьмите побольше.

Полезные советы при шнуровке коньков

• Надевайте на ногу высокий носок, чтобы избежать натирания.
• При использовании вощеных шнурков можно применять нижнюю шнуровку, поскольку плотность шнурка не даст ему расшнуроваться. Другие шнурки лучше шнуровать верхней шнуровкой, что зажмет его и не даст ослабиться.
• Перед тем, как впервые выходить на лед, тренируйтесь в зашнуровывании и расшнуровывании коньков – так ботинки быстрее «сядут» по ноге.

Тренировка в зашнуровывании

• Место перекрещивания шнуров должно находиться в центре язычка.
• Прежде, чем начать шнуровать коньки, установите ногу в ботинке так, чтобы пятка вплотную соприкасалась с ним.

Нужна ли формовка хоккейных коньков

Нагретые коньки, становятся максимально податливыми, это помогает придать ботинку форму стопы. Вы получите идеальную посадку и сможете чувствовать больше комфорта во время катания. Модели более высокого уровня разрабатываются с учетом того, что большинство людей поступят именно так. Производители действительно рекомендуют формовать новые коньки.

Также, это отличный способ переформовать подержанные коньки. Проблема с подержанными коньками заключается в том, что коньки как правило, повторяют форму ступни предыдущего владельца. Формовка поможет конькам приспособиться к контурам ваших стоп. Избегая процесс формовки, вам придется подвергать ботинки деформации, пока вы их используете. Поскольку ботинки коньков довольно жесткие, это может быть довольно болезненным опытом.

Как правильно шнуровать коньки?

Экипировка перед выходом на лед представляет собой целый ритуал. По этой причине спортсмен ответственно подходит к тому, чтобы шнуровка коньков была выполнена в правильной последовательности.

Завязать шнурки ничего не стоит, но это на первый взгляд. В зависимости от типа используемых коньков процесс имеет свои особенности.

Хоккейные

Хоккей — контактная разновидность спортивных состязаний, по этой причине экипировка должна выдерживать большие по силе нагрузки. Как шнуровать хоккейные коньки, должны знать и профессионалы, и любители этого вида спорта. Коньки изготавливаются из высокопрочного сырья — термопласта и элементов, входящих в комплектацию изделия. Если приобретены хоккейные коньки, то шнуровка начинается с начального люверса (отверстие, куда продеваются шнурки).

Последовательность зашнуровывания следующая:

Оденьте конек.
Начните шнуровку от пальцев в направлении снизу-вверх.
Важно, чтобы стопа свободно располагалась, в обуви было комфортно, пальцы разгибались и сгибались.
Не переусердствуйте с затягиванием в этой области ботинка, иначе это приведет к нарушению кровообращения — катание будет некомфортным и может повлечь проблемы с ногами.
Когда приступите к 3 отверстию, ослабьте натяжение, пяткой необходимо упереться в пол и удостовериться, что стопе комфортно в изделии.
Пальцы ног должны чуть касаться внутренней части обуви.
Потяните язычок, шнуруйте от подъема до стопы тщательно.
При шнуровании подъема добивайтесь свободного положения стопы, без скованности и передавливания.
Стопа плотно расположена в обуви. Соблюдая это правило, можно обезопасить от падений, вывихов, переломов.
Продолжайте тугую шнуровку до сгибания ноги

Шнуровка по желанию ослабляется.
Низ голеностопа не болтается. Соблюдая правило, не удастся просунуть палец между коньком и ногой.
В завершение процесса — обмотка шнурка вокруг голени и завязывание бантика.
Свободная часть аксессуара заправляется в верх обуви, проводя шнур между клипсами, которыми укомплектованы все модели хоккейной обуви.

Фигурные

Шнуровка фигурных коньков чуть отличается от техники вдевания хоккейных. Задача шнурования в этом случае — равномерное распределение степени нагрузки и сохранения баланса спортсмена при катании на льду.

Такие коньки изготавливаются из мягких материалов, твердой, но эластичной кожи.

Шнуруются коньки аналогично хоккейным. В месте расположения отверстий предусмотрены мягкие кожаные вставки, чтобы при тугом варианте можно было добиться плотного облегания голеностопа:

1. На начальном этапе процедуры нельзя допускать свободный ход стопы.
2. Здесь нужно добиваться плотного прилегания обуви к стопе во время всего процесса до его завершения.

Чтобы убедиться в правильности шнуровки люверсов, после затяжки спортсмен должен приседать.

Делать приседания требуется 6 секунд, если не обнаружилось дискомфорта, шнуровка продолжается.

Если обувь неплотно сидит на ноге, не рекомендуется выходить на лед.

Когда этап шнуровки завершен, удостоверьтесь в комфортном расположении стопы. Если помехи отсутствуют, оставшаяся часть завязывается бантиком. Никакие узлы для этих целей не используются, есть риск, что шнурки запутаются и развязать их не получится — если только чем-то разрезать. Бант — завершающий этап шнуровки.

Виды шнуровки

1. Верхняя — спортсмены и профессионалы.
2. Нижняя — любители и новички.

Если используется схема нижнего шнурования коньков спортсменами, затягивание происходит изнутри люверсов. Такой способ — страхование передавливания стопы.

При шнуровании аналогичным способом есть возможность регулировать натяжение аксессуара по ситуации, возможность выполнить перешнуровку на катке.

Верхняя шнуровка применяется спортсменами. Шнур ложится снаружи люверса, обеспечивая его плотную и жесткую фиксацию в нужном положении, с требуемым усилием. Ослабить шнуровку можно в гардеробной, чуть распустив.

Основные виды шнурков

Обычно в базовой комплектации новых коньков идут шнурки, отвечающие всем стандартам качества и укладывающиеся в параметры комфортного завязывания. Но если по какой-то причине у вас возник вопрос, какие шнурки покупать, то помните, что при выборе они должны быть намного длиннее, чем те, которые вы покупаете для ботинок с высоким берцем.

Важно! Необходимо обращать внимание на качество шнурков. Они должны быть прочными и выдерживать большие нагрузки. Не поленитесь и проверьте их прочность еще до того, как подошли к кассе

Сложите шнурки в 3-4 раза, обмотайте вокруг отдельной стационарной опоры без углов диаметром не больше 15 см и несколько раз со средним усилием дерните на себя. При отсутствии опоры с силой попробуйте растянуть их в согнутых в локтях руках на ширине плеч. Если шнурки хорошие, то вы не должны услышать характерного потрескивания, после воздействия шнурки никак не деформируются и не меняют своей первоначальной длины

Не поленитесь и проверьте их прочность еще до того, как подошли к кассе. Сложите шнурки в 3-4 раза, обмотайте вокруг отдельной стационарной опоры без углов диаметром не больше 15 см и несколько раз со средним усилием дерните на себя. При отсутствии опоры с силой попробуйте растянуть их в согнутых в локтях руках на ширине плеч. Если шнурки хорошие, то вы не должны услышать характерного потрескивания, после воздействия шнурки никак не деформируются и не меняют своей первоначальной длины.

И не выбирайте слишком толстые шнурки, независимо от вида коньков, это негативно скажется на шнуровке, а как следствие и качестве катания.

Почему шнурки хоккейных коньков всегда выбирают очень длинные? А когда дойдете до последнего верхнего люверса, то еще останется в запасе столько длины шнурка, что ею можно будет зашнуровать еще 2 таких же? Это объясняется тем, что, во-первых, длинными шнурками намного проще стягивать жесткие и очень негибкие части этих коньков. Во-вторых, они дают дополнительную плотность прилегания верхней части ботинка в конце шнурования, когда остатки обматывают вокруг голеностопа.

Выбор шнурков

Перед непосредственным выходом на каток следует определиться, какой размер шнурков для коньков подойдет для тех или иных моделей, а также иметь представление о том, какая длина шнурков допускается.

В базовую комплектацию обувной пары для катания на льду входят шнурки. Но при самостоятельной покупке следует помнить: выбирая шнурки, нужно отдавать предпочтение изделиям большей длины, прекрасно подходящим для берцев.

Обратите должное внимание на качественные показатели шнурков — это изделие характеризуется прочностью, способностью выдерживать нагрузки. Нелишним будет проверить качество приобретаемых аксессуаров

Сложите шнурки в 4 ряда, нужно выполнить обмотку возле опоры без наличия углов, потянуть шнурки на себя. Если характерное растрескивание отсутствует — все в порядке.

От разновидности используемых шнурков Bauer зависит уровень защищенности голеностопа от повреждений при катании. По этой причине экономить на этом аксессуаре не нужно. Для хоккейных коньков выпускается несколько разновидностей шнурков:

1. Хлопковые без использования специальной пропитки.
2. Хлопковые с нейлоном и пропиткой.
3. Вощеный шнур-веревка из х/б.

Определить хорошие шнурки для хоккейных изделий несложно — в них имеются завальцованные наконечники, облегчающие зашнуровывание.

Если используются изделия с парафиновой обработкой, зашнуровать их можно затягивателем.

Длина аксессуаров — важный показатель, от которого зависит комфорт при катании и надежные параметры шнуровки. Шнурки для хоккейных коньков с пропиткой с учетом характеристик и размера обуви выбирать следует по схеме:

• размер ботинка 30,5 — длина 183 см;
• 31-34,5 — 213 см;
• 34-38 — 244 см;
• 39-45 — 274 см;
• 44,5-47 — 305 см.