Выглядеть в 50 лет молодо реально! вот лучшие способы

Ухаживайте за лицом

Забота о коже поможет мужчине выглядеть моложе своих лет. Морщины появляются на обезвоженной коже, а дневные и ночные кремы обеспечивают питание, увлажнение, защиту. Перед сном желательно использовать средства без масел в составе – они не препятствуют естественному очищению лица.

Специальные средства убирают морщинки, отеки, синяки вокруг глаз, где тонкая кожа выдает возраст. Солнцезащитные кремы создают барьер для ультрафиолета – одного из основных факторов старения. Регулярно их используя, вы сохраните ровную текстуру кожи, выравняете цвет лица, предотвратите пигментные пятна.

Массаж лица избавит от морщин на лбу, сделает кожу более упругой, обратит вспять утрату эластичности. Его можно делать у косметолога, но здесь важна регулярность. Освойте несложные приемы – они того стоят. Это хорошая замена инъекции ботокса и других «уколов красоты». Они помогут выглядеть молодым, но имеют ряд сомнительных последствий.

Постоянный правильный уход за лицом позволяет мужчинам выглядеть младше после 50. Белоснежная улыбка, здоровые зубы играют не последнюю роль.

Плановое обследование у стоматолога должно проходить не реже раза в год.

Сразу лечите кариес, удаляйте зубной камень. Отбеливание желтой эмали – быстрый способ дорого и молодо выглядеть после 50.

Одежда

Многие женщины за 50 стараются вернуть годы, подбирая одежду времен своей молодости. Каждая из них непременно сталкивается с обратным результатом. Не нужно примерять на себя все модные фасоны, как и не стоит уходить к «бабушкиному» образу а-ля мешковатые полуплатья-полутуники.

От чего стоит отказаться наверняка?

Кричащие оттенки и крупные яркие рисунки. Включите сюда всю одежду кислотных цветов и леопардовые платья. Исключение из яркого табу – оттенки, подходящие Вашему цветотипу.

Мешковатая одежда. Часто в балахоны одеваются полные женщины за 50 лет в попытке выглядеть моложе. Однако им надо подчеркивать достоинства фигуры, а в «мешке» фигура превращается в сплошной бесформенный недостаток. Стройнить будет правильно подобранное платье.

Что точно подойдет?

Одежда пастельных тонов (однако не зацикливайтесь на бежевом и сером!);

Классический стиль + небольшой каблук. Вспомните о юбке-тюльпане чуть ниже колена, элегантной блузе без рюшей и классических брюках;

Классический стиль

Стильная верхняя одежда. Встречают по одежке. Даже если Вы надели самое красивое платье, потертый пуховик испортит первое впечатление от встречи.

Совет: не забывайте об аксессуарах. Шарфики, серьги, колье, уместные браслеты и кольца напомнят о Вашей неугасающей женственности.

Интересно: Базовый гардероб для женщины 50 лет

Как одеваться пышным дамам

Женщинам с пышными формами рекомендуется использовать в своем гардеробе свободные платья и расклешенные брюки. Однако следует различать понятия «свободный» и «висящий», поскольку одежда откровенно большого размера может только ухудшить ситуацию. Балахон может подойти лишь миниатюрным женщинам, желающим визуально добавить себе парочку килограммов. Еще одной крайностью является и облегающая, тесная одежда, которая лишь подчеркнет все несовершенства фигуры и кожи.

Что касается цвета, то пышным женщинам следует обратить свое внимание на монохромные тона, которые визуально стройнят имеющиеся формы. Отличным вариантом будет плотный жилет в качестве не только стильной, но и скрывающей все недостатки детали

Ремешки или платья с запахом помогут женщинам без талии вернуть ее, а смещенная линия талии будет беспроигрышным вариантом. Оборки, воланы и рюши делают фигуру еще более объемной, следовательно, таких декоративных элементов дамам с большими формами следует избегать

Отличным вариантом будет плотный жилет в качестве не только стильной, но и скрывающей все недостатки детали. Ремешки или платья с запахом помогут женщинам без талии вернуть ее, а смещенная линия талии будет беспроигрышным вариантом. Оборки, воланы и рюши делают фигуру еще более объемной, следовательно, таких декоративных элементов дамам с большими формами следует избегать.

Тело

Лишний вес, растяжки и обвисшие участки еще никого не делали красивее. Болезненная худоба также опасна. Женщина привлекательна только в том случае, если она внешне здорова.

1. Займитесь спортом. Сбросить вес вы сможете и без него, но останется дряблость. Кроме того, физические занятия тонизируют и стимулируют психологически. Из всего разнообразия лучше выбрать плавание. Оно помогает удерживать осанку, минимально травмирует суставы. Ходьба, бег и велоспорт могут «убить» ваши колени.
2. Питайтесь правильно. Не ешьте за 3 часа до сна. Избегайте жирных, сладких, жареных блюд. Старайтесь получать больше витаминов A, E из продуктов. Дефицит полезных веществ усугубляет сухость кожи. Только не назначайте себе витаминные добавки самостоятельно. Многие из них накапливаются в организме. Вы рискуете получить обратную проблему – переизбыток.
3. Пейте не менее 2 л воды в сутки. При недостатке влаги первыми страдают кожа и локоны. Хроническое обезвоживание приводит к усталости, мигрени, нарушениям пищеварения, болезням сердца и т.д.
4. Следите за осанкой. Гордый стан – неотъемлемая черта прекрасной дамы. Ухоженная, но поникшая женщина всегда кажется старше.

Как правильно подобрать одежду и обувь

Думая над тем, как выглядеть молодо в 65, некоторые дамы делают непростительную ошибку. Они настолько сильно желают омолодиться, что носят совершенно неподходящую одежду.

Типичные ошибки при выборе гардероба:

• Бесформенные свитера, кардиганы и штаны, которые практичные и удобные, но никак не стильные.
• Длинные юбки, плотные колготы, дутые куртки – все это делает из женщины типичную пенсионерку.
• Пятнистые платья в горошек или цветочек, которые смотрятся нелепо.

Все это, а также старые и поношенные вещи, нужно скорее выбросить из шкафа. Дизайнеры рассказывают, что для женщин в возрасте существует масса красивых изделий, которые сделают из них элегантных и молодых леди:

• Приталенные или трапециевидные платья из качественной материи сделают вас моложе.
• Прямые джинсы и брюки подчеркнут фигуру, штаны свободного кроя также считаются уместными.
• Кардиганы, свитера и кофты, подходящие под фигуру, оптимально подойдут взрослым дамам.
• Жакеты и пиджаки можно носить с брюками или длинными юбками «под классику».
• Деловые костюмы с юбкой ниже колен или прямыми брюками смотрятся более чем идеально.
• Легкие платья, футболки или блузы ярких оттенков придадут дамам большей оригинальности, свежести и стильности.

Однотонные вещи спокойных оттенков, бирюзового, нежно-розового, кораллового цвета придают облику свежести, оттеняет кожу. Но не нужно бояться принтов или более ярких цветов. С их помощью можно «убрать» бабушку и стать стильной женщиной в расцвете сил.

В качестве обуви выбираются удобные и аккуратные модели, в которых женщина может выходить целый день.

Еще в гардеробе женщины должны быть шляпки, легкие шарфики, бусы. Все это подчеркивает естественную красоту и придает образу элегантности.

Ухаживаете ли Вы за собой?

ДаНет

Привычки питания

Внешний вид напрямую зависит от употребляемой пищи. Чтобы чувствовать себя молодо после 50, нужно изменить привычки питания. Врачи советуют:

• Пейте больше воды. Чтобы придать организму бодрость, нужно 8 стаканов в день. Обезвоживание вызывает усталость, снижение энергии.
• Начинайте каждый прием пищи с овощей или фруктов и стакана воды. Это улучшит пищеварение, устранит дискомфорт в желудке, предупредит развитие инфекции.
• Употребляйте пробиотики – кефир, квашеную капусту, огурцы, йогурт. Они увеличивают количество полезных бактерий.
• Принимайте витамины. Сложно получить все полезные вещества вместе с едой. После консультации с врачом купите витаминно-минеральный комплекс.
• Не пропускайте завтрак. Утренний прием пищи важен для контроля веса, дает заряд бодрости на весь день. Лучше завтракать белком – яйцами, творогом, бобовыми или медленными углеводами – мюсли, кашами.
• Ешьте продукты, устраняющие воспаление, которое может привести к хроническим болезням, ухудшающим общее состояние – фрукты, здоровые жиры, овощи.
• Выпивайте каждый день стакан красного вина. Оно содержит природный полифенол, который замедляет старение мозга.

Здоровая пища

Как чувствовать себя моложе своих лет? Нужно есть полезные продукты не время от времени, а сделать такое питание образом жизни. Рекомендации диетологов:

• Пейте регулярно несладкий зеленый чай. Это натуральное средством против старения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает цвет лица.
• Смакуйте вкус пищи. Ешьте медленно, получайте удовольствие от еды.
• Употребляйте ежедневно фрукты и овощи. В них содержатся витамины, клетчатка, минералы, необходимые для заряда энергией.
• Ешьте рыбу (тунца или лосося) 2–3 раза в неделю. В ее составе жирные кислоты Омега-3, уменьшающие вероятность развития рака, болезней сердца.
• Держите под рукой здоровые закуски – орехи, крекеры, яблоки или арбуз. Такая пища придаст энергии, уменьшит аппетит и не навредит организму.
• Контролируйте уровень гормонов, от которых зависит молодость организма. Включайте в рацион все виды капусты, корень солодки, кунжут, шалфей, козий сыр.
• Балуйте себя полезными сладостями. Немного темного шоколада поднимет настроение, будет профилактикой повышения кровяного давления. Выбирайте его с содержанием какао не меньше 85%.

Вредные продукты

Изменение рациона включает полный отказ или ограничение некоторых продуктов. Советы экспертов:

• Исключите чрезмерное употребление алкоголя. Такая привычка губительна для кожи, сердца и печени, вызывает преждевременное старение.
• Откажитесь от сахара. Злоупотребление приводит к ожирению, повышению давления, увеличивает риск диабета. Рафинированный сахар снижает выработку коллагена, отвечающего за тонус кожи.
• Замените: обычные макароны — на цельнозерновые, белый рис – коричневым, красное мясо – индейкой или курицей.
• Исключите из меню: чипсы, модифицированные продукты, трансжиры, сладкую газировку и фаст-фуд.
• Не используйте белую муку, замените ее на льняную.

Правило 3. Как выглядеть моложе: не пытайтесь молодиться!

Футболки с мишками и Чебурашками, свитшоты с принтами из мультфильмов, заколочки с бантиками и цветочками, ленточки в волосах, девичьи «школьные» платьица с белыми воротничками, высокие гольфы в сочетании с коротенькими юбчонками… Все это атрибуты гардероба девочки-тинейджера, и даже на молодой девушке лет 25 они выглядят, как намеренная и громкая декларация об инфантильности. «Я такая маленькая, глупенькая, наивная, но при этом такая милашка, ведь правда? Спаси меня, добрый папик, а то я пропаду!», — сообщает миру такой наряд от имени своей обладательницы. И, что греха таить, у мужчин определенного сорта подобный месседж нередко находит отклик.

Но наивность — товар скоропортящийся. После 25 у вас его никто не купит, а если в возрасте за 40 вам нечего предложить миру кроме своей наивности и инфантильности… Что ж, может быть,  не стоит хотя бы кричать об этом всем своим видом?

Свитшоты с Бэмби наделали шума на показе Givenchy в прошлом году, и их немедленно сочли нужным выгулять все модные дивы. В том числе одиозная Анна делло Руссо, которой за 50. Мультяшный фотопринт на свитшоте и мини, столь рискованное, что наводит на размышления, не забыла ли она надеть юбку, сурово диссонируют с лицом Анны и его выражением. Как бы ни были стройны ваши ноги, сколько косметологов и даже хирургов не трудились бы над вашим лицом — юные, наивные, как у Бэмби, девичьи глаза вам никто не нарисует. А без них свитшот с олененком не молодит вас, а наоборот, лишь подчеркивает ваш возраст.

Свитшот с Бэмби от Givenchy. На подиуме и в жизни

Бритни Спирс — за 30. Казалось бы, это вообще не тот возраст, когда нужно как-то специально одеваться, чтобы выглядеть моложе. Действительно, в простых джинсах и лаконичном топе без рукавов цвета марсала Бритни выглядит молодой, стройной и очень симпатичной женщиной. Но вот на сцену она надевает примерно то, в чем отлично смотрелась лет в 18 — короткие шорты на бедрах и бюстгальтер с формованными чашками. И — Oops! She did it again! — мы видим женщину средних лет с телом, далеким от идеала, которая зачем-то пытается строить из себя старлетку-тинейджера. И это лишь прибавляет ей возраста.

Бритни Спирс в жизни и на сцене. В жизни — лучше!

Работа над взглядом

Глаза – это зеркало души. Как не странно будет звучать, но следить за взглядом считается важным элементом у любой девушки. По глазам можно определить любое настроение, жизненный опыт, мудрость.

К примеру, вспомнить глаза молодой девочки школьницы. Что можно увидеть? Это озорной, беспечный характер, полная беззаботность. И глаза, противоположность им, женщины после 30. Это жизненный опыт, порой грусть, усталость.

Выбор редакции: Масляные маски для волос и лица, советы с фото

Для того, чтобы взгляд не выдавал признаков старения, усталости, необходимо за ним следить. Можно даже тренироваться перед зеркалом. Глаза должны сиять от радости, быть наполнены позитивом. Это сделает первый шаг к перемене внешности.

Осторожнее с макияжем

Скрыть следы недосыпания или возрастные изменения без применения декоративных косметических продуктов в подобном возрасте не удастся. В такие годы появляются пигментные пятна, образуются морщины, кожа приобретает неровный оттенок. Замаскировать дефекты помогут различные товары:

Под глаза используется консилер, скрывающий темные круги. Он визуально молодит и маскирует дефекты.
Оттенок выравнивается при помощи тонального крема с плотной текстурой. От легких средств в такие годы необходимо отказаться. Они не принесут пользы.
Кожа нуждается в защите от ультрафиолета. Для этого применяется продукция с SPF-фильтрами в составе.
Дополнительно следует всегда иметь при себе пудру или матирующие салфетки. Климакс проявляется приливами. Женщину бросает то в жар, то в холод. В результате макияж может быть окончательно испорчен.
Использование хайлайтера способствует выделению одних и оттенению других участков. Благодаря этому можно подчеркнуть достоинства лица и скрыть недостатки.
Для придания поверхности сияния применяются средства со специальными светоотражающими частицами в составе.
Мейкап не должен быть чересчур ярким и броским. При этом и выглядеть бледной женщина не должна

Важно найти золотую середину.
Подчеркивать на лице следует что-то одно – глаза или губы. Красить одновременно ярко и то и другое – не нужно

Предпочтение отдается глазам. Для этого можно использовать макияж – «смоки айс». При его применении человек выглядит красиво и моложаво.
Для зрительного увеличения глаз на внутреннем уголке используются светлые тени или хайлайтер. От применения перламутровых теней придется отказаться.
Для губ можно использовать помаду или блеск двух разных оттенков. Более светлый наносится на центральную часть. Второй – на края. Чересчур темные помады применять не стоит, даже если они находятся на пике популярности.

Косметику рекомендуется наносить при помощи спонжей и кисточек.

Особое внимание уделяется растительности на лице. Брови не должны быть чересчур тонкими и вздернутыми, как у юных девушек

Также следует избегать чрезмерной ширины, зрительно добавляющей барышне несколько лет. Брови должны выглядеть максимально естественно. Для этого их следует регулярно выщипывать, сохраняя форму.

У женщин среднего возраста на подбородке, в области губ в такие годы могут появиться темные волоски. Это следствие гормональных изменений. От них можно избавиться при помощи депиляции или регулярно выдергивая пинцетом.

Важные моменты формирования образа

Молодость — время экспериментов. В сознании доминирует стремление ко всему новому, поэтому девушки часто создают несколько разноплановых образов, стремясь найти свой. Женщины «бальзаковского» возраста уже сложились как личности, определились с предпочтениями, вкусами, поэтому зачастую их гардероб более монотонный, взвешенный, выверенный. Отсутствие эпатажных, броских, трендовых новомодных вещей не означает, что они выглядят нестильно. Напротив, многие женщины сумели сформировать элегантный индивидуальный образ, научились умело выделять достоинства, вуалировать недостатки внешности.

Чтобы ответить на вопрос, как одеваться женщине в 50 лет стильно, необходимо сконцентрироваться на нескольких аспектах.

Главное в человеке — индивидуальность. Концепция современной моды построена на стремлении подчеркнуть неповторимость образа каждой женщины. Именно этим объясняется смешение, разнообразие стилей, трендов в моде.

Эклектичность позволяет создать неповторимый имидж, выбрать те вещи, которые будут соответствовать возрасту, предпочтениям, индивидуальным особенностям. Второй доминирующий тренд — комфортность одежды. Он проявляется и в том, что доминирует уличная мода, стиль кэжуал.

Какие аспекты нужно учесть, формируя свой стильный образ:

Особенности фигуры

К примеру, если у женщины красивые стройные ноги, нужно выбирать вещи, которые визуально акцентируют внимание именно на этой части тела. Узкие брюки с завышенной талией, длина юбки чуть выше миди невольно подчеркнут стройные ноги женщины

Верно подобранный фасон — 50% успеха.
Цветотип. Стилисты выделяют 4 вида цветотипов женщин. «Летний» — женщины со светлым, среднерусым цветом волос. «Контрастное лето» — темно-русые волосы. «Зима» — темный, черный цвет волос, холодность «зимы» нужно разбавлять теплыми оттенками одежды. Рыжеволосые относятся к теплому, «осеннему» цветотипу. Им подойдут умеренные, спокойные тона. «Весенний» цветопип встречается редко — это светловолосые женщины, натуральные блондинки. Пастельные тона, насыщенные оттенки к лицу таким женщинам.
Сконцентрируйте внимание на привычном образе жизни, работе и подбирайте вещи, которые соответствуют этим условиям. Нужно отдавать предпочтение одежде, в которой будет комфортно.
Старайтесь выбирать не хаотично, а продумывать, с чем та или иная вещь будет сочетаться. Необходимо формировать, как принято выражаться в среде дизайнеров одежды, гардеробные капсулы.
Следует сформировать базовый гардероб с основным набором вещей, которые дополняются модными новинками. Вещи базового гардероба лучше выбирать более дорогостоящие, качественные, лучше из натуральных материалов, чтобы они носились дольше.
Сформируйте несколько капсул: на каждый день, для отдыха, выхода в свет.

Если сложно определиться с цветовой палитрой гардероба, можно воспользоваться специальными раскладками, которые разрабатывают стилисты для разных цветотипов внешности, просмотреть фото в модных журналах.

Вера, 50 лет

— Через 2 месяца мне исполнится 51 год. Чувствую себя лет на сорок. Но это в зависимости от настроения, ситуации, самочувствия. Бывает больше, намного больше, а бывает и меньше — детство в душе (и других местах). В юности меньше всего думала о том, как буду выглядеть в зрелом и очень зрелом возрасте. Совершенно спокойно и стереотипно представляла себя замотанной жизнью “тетенькой” с авоськами, устало бредущей с работы. Тогда это казалось нормальным. Все или почти все были такими. В нашем детстве и юности по-другому было очень редко. Уделять много внимания своей внешности считалось почти неприличным: духовность была прежде всего, а “думать о красе ногтей” — вроде как нехорошо, нужно книжки читать. Хотя мне лет с 14-ти каким-то волшебным образом удавалось совмещать одно с другим.

Окружающие считают, что я выгляжу моложе своих лет. У меня с ранних лет перед глазами был пример моей бабушки, Нины Леонтьевны — красивой, статной, какой-то необыкновенной. Помните Людмилу Зыкину? Так вот, это моя бабушка. Только без бриллиантов. Она всегда выглядела на все 100. У нее всегда были крема, духи, помады, какие-то карандаши, румяна. Даже накладные ресницы!!! Были какие-то нездешние платья, украшения. Даже после инсульта, когда еле шевелилась, она просила нас с сестрой делать ей маникюр, красить волосы, делать прическу. Каждый день делала упражнения, ходила, сколько могла, даже в больнице. Она отличалась прекрасным вкусом. Помню, как лет в 15 я попросила денег на прокол ушей и сережки.Получила ответ: “Нет, моя дорогая, сейчас нет, ты носишь очки, очков хороших нет, и к ним очень сложно подобрать серьги. И потом, с твоей внешностью, надевая серьги, очень легко можно скатиться в “цыганщину”. Носи кольца”. Занавес. И ни разу не обидно. Отказали, завернули. Но все по делу. Серьги не ношу по сей день.

Про привычки: как-то так получилось, что я юношеских лет ухаживала за лицом, насколько это тогда было возможным. У меня была не самая прекрасная кожа, поэтому я опасалась, что если ничего с ней не делать, то будет совсем ужас. Кроме того, я всегда была довольно спортивной, подвижной. Но это не был спорт, а скорее физкультура.  Лет 6-7 назад я стала заниматься йогой. Сначала не пошло, а потом нашла “своего” тренера и растворилась в этом. Пару лет активно занималась, потом с перерывами, но дело не бросаю. На голове не стою, но благодаря йоге победила некоторые проблемы со здоровьем. Люблю раз в неделю сходить в сауну или посидеть в инфракрасной бане. Наверное, это тоже помогает не так быстро стареть. Еще очень уважаю массаж. Он прекрасно дополняет занятия в зале, а иногда их заменяет. Мечтаю о бассейне, но пока это в планах. Взамен этого летом и на отдыхе при любой возможности плаваю.

Что могла бы посоветовать женщинам? Забыть про вредные привычки. Или хотя бы их ограничить. Особенно курение — смерть связкам, зубам и коже лица. Умываться, спать, подбирать уходовую косметику соответственно сезону и состоянию кожи. Декоративную косметику покупать более-менее приличного качества. Пить воду, стараться высыпаться, спать на правильной подушке, в прохладной комнате. Следить за питанием, не сидеть на месте. Сильно не худеть и не поправляться

Если серьезно, то не хочу изображать из себя гуру, но все перечисленное действительно важно. Активность, систематический уход за лицом и телом и нормальная еда — три кита, на которых наше желание хорошо выглядеть “не утонет”!

Про питание — ничего сверхъестественного. Но с небольшими заморочками. а завтрак люблю геркулесовые хлопья, замоченные в «Бифидке». Или в чистом виде, или с ягодами. Практически не ем свинину, редко — говядину. В основном индейку, курицу, рыбу. Но совсем немного. Не ем картошку, только в гостях. Ем мало хлеба. Зато ем макароны — люблю итальянскую кухню. Не ем жирного, жареного, только тушеное, вареное. Очень люблю помидоры, тушеные овощи. Люблю сыр, оливки, всех гадов морских. Но не люблю избыток соли в еде. Люблю ягоды.Из фруктов — цитрусовые. Апельсины — это мое! В целом, мой желудок по большей части заточен на средиземноморскую кухню. Много-много лет не пью черный чай, только зеленый. Вступила в эту секту задолго до того, как это стало модным. Кофе могу пить, могу не пить. Стараюсь не есть сладкое. Но иногда позволяю отступления.

Хотя есть то, о чем иногда забывают — это принятие себя, внутреннее ощущение спокойствия, расслабленности, доброе отношение к миру. Все это неизбежно отражается на лице: видно по глазам, походке, слышно по голосу. Возраст — он не только в лице, он и во всем этом — как вы двигаетесь, как смотрите, как говорите (и о чем говорите!), как одеваетесь. Энергичная походка, актуальная одежда очень молодит. А еще очень молодит интерес к жизни и чувство юмора!

Макияж имеет значение

Визажисты раскрыли главные секреты макияжа, который позволяет выглядеть моложе в 50 лет!

Забудьте про тональный крем. Вместо него имейте в своем бьюти-арсенале хайлайтер, который высветляет область скул и века.

Перламутровые тени не только зрительно уменьшат глаза, но и подчеркнут морщинки в области глаз. У матовой текстуры нет такого коварного свойства.

• Не стоит использовать тени слишком ярких оттенков, а также подчеркивать нижнее веко. В этом возрасте лучше сделать ставку на легкий естественный мейк.
• Если вы хотите подчеркнуть красивый цвет глаз, подберите тени на пару оттенков светлее радужной оболочки.
• Не стоит отказываться от туши – она сделает глаза выразительными и взгляд лучистым. Только акцент нужно делать именно на верхние ресницы.

Освойте искусство нанесения румян холодных оттенков. Это средство, нанесенное на скулы, способно визуально подтянуть кожу лица.

В вечернем выходе произведет фурор помада в оттенке фуксия или красный мак. А вот коричневые и бронзовые оттенки – это строгие табу. Для дневного макияжа отличным выбором будут розоватые и коралловые оттенки в сочетании с подходящим карандашом для губ.

Интересно: Короткие стрижки для женщин 50 +

Чем заняться женщине после 50 лет?

• Жизнь без увлечений неинтересна и скучна. Причем в любом возрасте.
• Развивайте свой творческий потенциал. В каждом человеке есть скрытые ресурсы. И ваша задача заключается в том, чтобы их в себе разбудить.
• К счастью, в наше время мир женских увлечений весьма многообразен. Каждая дама может найти себе занятие по душе и получать удовольствие от творчества. Тем более что женщине после 50 лет появляется больше свободного времени, и не нужно теперь отнимать его у семьи. Вы спокойно можете посвятить часы собственному хобби.
• Нужно сказать, что некоторые женщины на основе своих увлечений создают достаточно успешный бизнес.
• Предлагаем несколько вариантов занятий, которые подходят дамам элегантного возраста.

Рукоделие женщине после 50 лет

Рукоделие – распространенное женское увлечение:

Вязание и шитье – кроме удовольствия от самого процесса, такое хобби позволяет экономить денежные средства на покупке одежды для себя и домочадцев.

Не хандрите

• Вышивание бисером – вы сможете украшать вышивкой одежду или создавать картины.
• Лоскутное шитье – удивительно, какой красивый текстиль для дома получается из обычных кусочков ткани. Сделанные вашими руками покрывала, прихватки или накидки на мебель станут отличным подарком знакомым и друзьям.
• Декупаж – эта техника позволит вам создать в доме уют и придать привычным вещам изящество.
• Мыловарение – особых способностей здесь не потребуется. Но процесс этот не только увлекательный, но и весьма полезный.

Кулинария женщине после 50 лет

Кулинария – если любите готовить, почему бы вам не перейти на более высокий уровень готовки? Посетите мастер-классы, посмотрите обучающие видео в интернете.

Кулинарные таланты

Вы вполне можете освоить:

• Украшение тортов.
• Карвинг.
• Изготовление домашних конфет.
• Выпечку пряников.

Спорт женщине после 50 лет

Спорт – полезен в любом возрасте. Подберите себе такие упражнения, которые будут доставлять вам удовольствие. Желательно записаться на групповые занятия, где вы будете заниматься с людьми ваших лет.

Перечислим виды физической активности, которые особенно полезны женщинам после 50 лет:

• Танцы – улучшают координацию, укрепляют мышцы, способствуют похудению. А еще они повышают самооценку и настроение.
• Йога или пилатес – развивают гибкость тела, тонизируют мышцы, способствуют обретению спокойствия и душевной гармонии.
• Плавание или аквааэробика – позволяют телу тренироваться без изнурительных усилий, а благодаря противодействию воды.
• Спортивная ходьба – оказывает положительное воздействие на весь организм. Главное – заниматься в своем ритме, без чрезмерных нагрузок.

Спортивно

Другие занятия женщине после 50 лет

А еще вы можете овладеть другими полезными и практичными навыками:

• Освоить технику массажа.
• Изучить иностранные языки.
• Научиться искусству фотографии.
• Выучить компьютерные программы.
• Пройти курсы скорочтения.

Не бойтесь пробовать себя в разных сферах, познавайте новое. Полученные знания сделают ваши следующие годы интереснее и насыщеннее.

Пилинг

Если не переборщить с процедурой пилинга, вашей коже не страшны микротравмы. При мягком отшелушивании создается достаточно трения, чтобы удалить большую часть омертвевших частичек кожи и сделать поверхность более гладкой, здоровой и готовой к обновлению. Совет: производите процедуру пилинга перед сном, чтобы не выходить на улицу с покрасневшим лицом.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Как стильно и недорого одеваться после 50 лет?

Имеет значение качество вещей, а не цена

Вопреки распространенному мнению, шикарные наряды не должны  стоить дорого.  Да, вы можете потратить $200 на дизайнерские  рубашки, но вы также можете найти сопоставимого качества и внешнего вида за $68.

Покупайте  основы хорошего качества, которые хорошо подходят, и которые вы можете смешивать и сочетать. Аксессуары-которые намного дешевле, чем одежда—могут помочь изменить ваш внешний вид и растянуть эти основы еще дальше.

Как я уже упоминала в своем первом пункте о выборе классических тканей, также ищите классические формы и  классические основы  для шкафа. Не тратьте деньги на модные вещи, которые вы будете носить только в течение сезона.

Делайте маникюр

Ваши руки и украшения на них являются продолжением вашего гардероба и отражением заботы, которую вы проявляете к своей внешности, особенно если вы носите браслет или кольцо, которые привлекают дополнительное внимание к пальцам. Регулярно делайте маникюр дома или в салоне красоты

Держите ногти короткой или средней длины, выбирая красивую круглую или овальную форму, с прозрачным или телесным  лаком или французским маникюром. Держитесь подальше от  смелых или неоновых цветов, а также нейл-арта и драгоценных камней

Регулярно делайте маникюр дома или в салоне красоты. Держите ногти короткой или средней длины, выбирая красивую круглую или овальную форму, с прозрачным или телесным  лаком или французским маникюром. Держитесь подальше от  смелых или неоновых цветов, а также нейл-арта и драгоценных камней.

Примечание: Если вы носите сандалии или туфли с открытым носком, педикюр просто необходим. Я нахожу, что простой прозрачный глянец или бежевые  цвета работают лучше всего, но вы всегда можете пойти с классическим красным или розовым.

Обратите внимание на детали

Говорят, что дьявол кроется в деталях, и стильная одежда не исключение. Хитрость ношения изысканной одежды состоит в том, чтобы держать все аккуратно, чисто и просто. Убедитесь, что одежда подходит  вам, а цвета и узоры сбалансированы.

Все детали должны быть  не мятыми  и согласованы по цвету. Проверьте, нет ли дырок, незакрепленных нитей, отсутствующих пуговиц или потертого подола. Придерживайтесь нейтральных цветов со всплесками цвета. Не переусердствуйте с аксессуарами; придерживайтесь простых минимальных украшений, таких как пара сережек и часы или серьги и кулон ожерелье.

Ваши волосы и макияж также играют определенную роль в вашем общем внешнем виде. Опять же, аккуратно и чисто. Держитесь подальше от металлических теней для век громких цветов, будьте осторожны, чтобы не переборщить с румянами или бронзатором и придерживайтесь нейтральных или светлых губ.

Одеваться стильно не должно быть трудно, но потребуется некоторое время, чтобы объединить ваш личный стиль с новым утонченным способом одевания. Не сбрасывайте автоматически со счетов одежду, которая уже есть в вашем шкафу. Возможно, вы сможете интегрировать элементы так, как не считали возможным.

Так что загляните еще раз в  шкаф. Может быть, вы можете опустить подол на свою любимую юбку или добавить манжету к брюкам, которые слишком длинны для ваших балеток. А эта шелковая блузка в цветочек? Она будет отлично смотреться в паре с нейтральной юбкой и подходящими туфлями-лодочками. Вам не нужно полностью отказываться от своего собственного стиля, чтобы быть стильной и шикарной, но это потребует некоторых усилий и изменений.

Готовы ли вы сделать классный переход? Помните, что стильность не означает скучность или отсутствие индивидуальности. Одеваться стильно – значит одеваться элегантно и изысканно. Это также вневременной и элегантный стиль.

Если вы чувствуете, что прыгаете от стиля к стилю, и у вас нет гардероба то начните интегрировать советы по стилю, которые я упоминаю в этом посте! Покупайте вещи, которые вы можете носить дольше сезона и помните, что хорошая швея  портной стоит каждого рубля.

Я надеюсь, что я ответила на все ваши вопросы о классном наряде, и теперь вы знаете больше о том, как одеваться стильно после 50 лет. Если я что-то пропустила, оставьте мне комментарий, и я отвечу вам!