Первые шаги: как выбрать самую лучшую обувь для ребенка, начинающего ходить?

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью

Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как измерить размер ноги в сантиметрах

Удивительно, но человек, утверждающий, что он точно знает свой размер обуви, на деле может ошибаться, ведь стопа в течение жизни способна меняться. Этим и объясняется тот факт, что, казалось бы, правильно выбранная пара натирает или оказывается излишне свободной. Именно поэтому рекомендуется проводить измерения каждый раз перед выбором новой пары туфель или ботинок.

Специалисты рекомендуют определять размер обуви по длине стопы. Измеряют этот параметр ноги в сантиметрах, хотя некоторые системы используют миллиметры и даже дюймы. Для проведения замеров нужны лист бумаги, линейка, хорошо заточенный карандаш. Чтобы измерить размер ноги правильно, нужно обрисовать отпечаток ступни

Для начала важно выбрать на полу ровное твердое место без коврового покрытия. Сам лист должен быть довольно плотным, чтобы он не съезжал и не загибался, можно для надежности приклеить его скотчем. Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:

Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:

разместить ногу на листе, при этом важно стоять, а не сидеть; обрисовать контур со всех сторон, держать карандаш следует вертикально; с помощью линейки заключить полученный отпечаток в прямоугольник; его длина как раз и будет длиной ноги, хотя рекомендуется сделать поправку на толщину линии и вычесть из полученного значения 3–4 мм. Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей

Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный

Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей. Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный.

Часто в онлайн-магазинах можно встретить рекомендации, как измерить размер ноги линейкой без изображения ее отпечатка. Понадобится плотный лист бумаги положить на пол у стены, чтобы образовался прямой угол. Человек должен стать к стене так, чтобы пятки упирались в нее. Кончиком карандаша нужно поставить точку перед большим пальцем. Линейку приложить от стены до точки. Полученное расстояние будет длиной стопы. Кроме того, определить результаты можно по стельке из старой привычной пары, которая впору.

Также есть несколько дополнительных советов для тех, кто хочет понять, как правильно измерить длину стопы:

• проводить замеры лучше вечером;
• перед этим нужно надеть носки или чулки;
• рекомендуется снимать мерки стоя, равномерно распределив нагрузку на обе ноги;
• карандаш должен быть твердым и острым.

Желательно повторить такие же замеры для второй ноги, так как иногда длина у них бывает разной. В таком случае результаты округляют до большего значения.

Первая ортопедическая и зимняя обувь малыша

В настоящее время на полках магазинов можно найти самые разнообразные модели ортопедической обуви. Некоторые молодые мамы, полагая, что такая обувь полезна для ножек их деток, пытаются купить ее. Но она рекомендована не всем, а тем, кому назначает врач.

Подобная обувь требуется деткам, имеющим определенные проблемы в развитии ножек. На первый взгляд это нельзя определить. Но если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с ортопедом. Он вам сможет точно сказать, какая обувь подойдет вашему карапузу, а какая нет.

Что касается зимней обуви, то кроме основных требований, которые касаются детской обуви, также присутствуют и другие немаловажные критерии. Например, в зимней обуви ножки вашего ребенка не должны никогда замерзать

Особенное внимание уделите тому, как именно утеплены сапожки, каким материалом:

• Овчиной
• Мембраной
• Тинсулейтом

Из этих трех вариантов самый теплый – это мех, то есть овчинный. Второй утеплитель подходит для влажной погоды, когда нет сильных морозов, поскольку он вообще не пропускает воду. Третий утеплитель считается синтетическим. Он достаточно качественный, водонепроницаемый, может даже стать конкурентом натуральному меху, поскольку сохраняет тепло во время сильного холода.

Если вы решите купить зимние ботинки полугодовалому малышу, лучше не делайте этого. Отложите такую покупку на теплое время года, когда малыш будет самостоятельно пытаться шагать. Чтобы ножки крохи не замерзали, купите ему тапочки из кожи либо пинетки, связанные из теплой шерстяной пряжи.

Разнообразие современной детской обуви просто поражает. Поэтому не стоит сразу брать первую попавшуюся пару. Хорошо изучите предложенный ассортимент и подберите оптимальный вариант для своего крохи.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет
2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью

Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам

Подошва

Очень интересный критерий. С одной стороны она должна быть гибкой, чтобы нога при ходьбе сгибалась. Но гибкость необходима лишь посредине. Ближе к краям подошва должна быть плотнее, чтобы соблюдать хорошую фиксацию.

У нас были профилактические сандалики, носы были подняты чуть вверх и жёсткие, как раз, чтобы ребёнок не падал и пятка была закреплена. А если взять подобную модель в руки и согнуть подошву посредине, она легко поддастся такой манипуляции. Кстати, чем младше пешеход, тем тоньше требуется подошва. По мере роста её толщина увеличивается.

По форме, как я уже писала, носок должен быть немного приподнят. А задник обязательно с небольшим каблучком. Зачем? Не для красоты, это точно. Когда дитя начинает шагать, по непривычке заваливается назад. Чтобы это подкорректировать, сейчас почти все производители наделяют модели каблучками.

Параметры выбора обуви для малышей

Размеры обуви

Изначально нужно определиться с размером ноги ребенка. Для этого нужно взять листик бумаги формата А4, поставить ребенка сверху и с помощью шариковой ручки обвести его ножку. Затем воспользуйтесь сантиметром, чтобы определить размер. Прибавьте к нему 0,5-1 см. Можно вырезать шаблон и вместе с ним идти за покупкой в обувной магазин. За счет этого лайф-хака вы сможете купить подходящую пару.

Чтобы не искать вслепую обувь, изучите размеры американской и европейской систем. Если стопа по длине 10-10,5 сантиметров, тогда это 17-18 размер по Европе и 2,5-3,5 США.

А вот от 10,5-11,7 сантиметров – 19 размер в рамках евролинейки и 4-4,5 по США. Больше 11,7-12,5 сантиметров – 20 и 5-5,5, соответственно. Учтите, что дети растут очень быстро, а потому родителям не стоит лениться после прогулок на улице — осматривать ножки малыша. Если будут покраснения в местах, где был контакт с обувью, нужно отправиться за второй парой, где размер будет больше.

Не нужно покупать слишком большую модель, иначе она не будет держать ногу должным образом. Отклонение размера от фактического, не должно быть больше, чем 1 сантиметр.

Сколько пар необходимо

Одни педиатры и ортопеды считают, что для малыша нужно иметь несколько пар обуви. Другие говорят, что это лишнее. Главное требование к такой обуви – она должна быть удобной. Лучше будет иметь одну качественную пару на каждую погоду, то есть по две на разные сезоны. На лето можно приобрести одни открытые сандалики для ношения в жару. Они должны плотно облегать ножку, не давать суставу сдвигаться в ту или другую сторону. В этом случае ноги развиваются правильно. Для дождливой погоды лучше подбирать кожаные ботиночки. Застежки на них не должны быть сложными – это необходимо для того чтобы малыш учился обуваться. Не следует покупать летом зимние сапожки, так как за несколько месяцев стопа крошки подрастет.

Сколько пар понадобится малышу

Если ваш карапуз только начал совершать первые шаги, ему будет достаточно и одной пары обуви, купленной в соответствии с временем года.

Если ваш ребёнок совершает свои первые шаги по домашним просторам, но ещё не ходит по улице, желательно позаботиться о наличии обуви для дома. Но это только при условии, что у вас холодный пол и носочков уже недостаточно.

Для деток, которые ещё не начали ходить, но уже активно ползают, подойдут пинетки.

Вы видите, карапузам, которые начинают топать, достаточно и двух пар обуви. Первые – для дома, например, домашние тапочки, вторые – для прогулок, например, сандалики, хотя вполне можно обойтись и одними, для улицы.

Некоторые родители хотят сделать из своего ребёнка модника, тогда они приобретают, например, туфельки и кроссовки, потом подбирают обувь под наряды. На самом деле, если это у ребёнка первая обувь, а значит, он недавно начал ходить, то достаточно и одной пары для улицы. Вы должны понимать, что карапуз ещё слишком мал и хоть уже начал ходить, но совершает не слишком много шагов. А когда ребёнок подрастёт, вам всё равно придётся покупать обувь большего размера.

Что советуют ортопеды

Ортопеды утверждают, что для нормального развития ног у малыша в активные периоды роста его ступни очень важно, чтобы он ходил без обуви хотя бы дома. Это позволит стопе правильно развиваться

Исключением становятся дети с врожденными дефектами, которым прописано носить специальную профилактическую или лечебную обувь.

Всем остальным учиться ходить и делать свои первые шаги лучше босиком.

В современном мире иногда такие условия просто невыполнимы, так как пустить малыша босиком по траве или асфальту не всегда гигиенически правильно. Но ходить дома ребенок должен только босиком.

В период, когда ребенок еще только учится держаться на ногах, начинает самостоятельно передвигаться, стоит приобрести специальные тканевые пинетки или носочки, которые имеют прорезиненную подошву. Это идеальный вариант для детей 9-12 месяцев.В этот период стопы малышей не требуют твердой обуви, за исключением медицинских показаний.

Иногда ортопеды после осмотра могут посоветовать даже дома ходить в жесткой обуви. Ее основная функция – зафиксировать ножку малыша в правильном положении. Супинатор в такой обуви в большинстве случаев играет профилактическую роль.

Он служит для предотвращения появления плоскостопия. Для некоторых детей может быть порекомендован ортопедический вариант туфелек без супинатора. Их также носят дома.

Очень важно правильно выбрать размер обуви, в которой малыш будет ходить. Не нужно брать туфли на размер больше: в них нога ребенка будет скользить и не будет достаточно хорошо зафиксирована

Это в большинстве случаев приводит к натиранию, появлению мозолей и формированию привычки шаркать ногами

Не нужно брать туфли на размер больше: в них нога ребенка будет скользить и не будет достаточно хорошо зафиксирована. Это в большинстве случаев приводит к натиранию, появлению мозолей и формированию привычки шаркать ногами.

Если обувь куплена впритык – это не лучший вариант. Она слишком фиксирует ногу малыша. А зимой такая тесная пара ботинок может привести к промерзанию. К тому же, спустя пару месяцев вам придётся покупать новую обувь, так как эта пара будет уже слишком мала.

Ортопеды считают, что оптимальный вариант – это туфли, одев которые между большим пальчиком и носком остается зазор в один сантиметр. Это правило подходит для обуви любого сезона.

Никогда не покупайте обувь без ребенка, не примерив на него.

Одной из распространенных проблем считается высокий подъём ступни. Таких детей нужно не оставлять дома, а всегда брать с собой в магазин. Это поможет подобрать малышу максимально удобный вариант.

Также ортопеды говорят о важности правильного выбора материала, из которого сделана первая обувь. Конечно, первое место отдается натуральной коже

Она занимает лидирующие места и по долговечности и по гигиеническим показателям. Кожа позволяет ноге дышать, она быстро разнашивается. Из-за своих хороших характеристик, стоимость такой кожаной детской обуви довольно высокая.

Современная промышленность сегодня производит и другие высококачественные материалы, которые лишь немного уступают кожаному варианту. Это высокотехнологические материалы, которые позволяют ножкам ребенка дышать.

Задники

Кто-то предпочитает низкие задники, считая, что они не сковывают движения. Правильно. Но и формированию такие не помогают. Даже наоборот, способствуют неправильному развитию. Чем? Вы же знаете, что сейчас нога активно развивается и растёт. Поэтому, при передвижении требуется чёткая фиксация, чтобы получить не только сформированную стопу, но и исключить возможность подворотов неокрепших связок и мышц.

В идеале задничек должен быть чуть выше щиколотки. Так голеностоп будет надёжно зафиксирован, а движения не будут в тягость маленькому пешеходу. Помните, нужна надёжная фиксация.

При этом соблюдайте правило: сам задник должен быть жёстким. А его верх мягким, чтобы не натереть нежную кожицу.

Надо ли обувать малыша до года?

На прилавках магазинов встречаются пинетки для грудничков. На самом ли деле они необходимы малышу или же больше прихоть родителей? Единого мнения не существует. Западные педиатры считают важным оставить детские ножки в покое до того момента, пока малыш не начнет ходить. Родители же, в свою очередь, начинают паниковать, видя плоскостопие у новорожденного. Однако в большинстве случаев врачи не находят никакой аномалии.

Физиологическое плоскостопие малыша обусловлено жировой прослоечкой, которая исчезнет по мере укрепления мышечной массы. Пальчикам на ножках у детей первого года жизни необходимо свободно  двигаться и «самовыражаться».

Пинеточки хороши, когда предстоит выход в прохладную погоду.

Особенности примерки

Малышу до возраста 5 лет трудно адекватно определить, жмет ему обувь или нет. Это обусловлено тем, что вся стопа крохи защищена до этого возраста жировой подушечкой, которая позволяет не чувствовать боли. Такое ошибочное определение подходящего размера может привести к деформации костей.

Важно помнить следующие моменты:

Измерения длины стопы нужно проводить, только когда ребенок уверенно стоит на поверхности. Когда малыш сидит или ножка находится на весу, длина будет меньше.
Измерение всегда проводите с двумя стопами. Помните, что возможна разница до 6 мм.
Проводить измерение лучше дома вечером

К этому моменту ножка немного увеличивается в размере из-за прилившей за день крови.
Важно знать, что каждая страна-производитель может иметь собственные стандарты размерного ряда.

Доктор Комаровский в своей видеопередаче еще раз напоминает всем родителям: «Никогда не покупайте ребенку обувь на вырост, а также ту обувь, которая будет для него тесной». Все это отрицательно скажется на формировании детской стопы и полученные дефекты нужно будет исправлять не один год. Слишком большую обувку также лучше не покупать. Расстояние между стенкой обуви и большим пальцем должно составлять не больше 0,5 см.

Родители, помните – ножка у ребенка растет очень быстро. Перемеривайте ногу каждые три месяца перед покупкой новой обуви. Сделать это без ошибок вам помогут фотоуроки в интернете.

Обувь в Ташкенте для детсадовцев

Дети, посещающие детский сад, нуждаются в качественной, легкой и удобной обуви. Летом они активно гуляют, поэтому нужно обеспечить ножкам комфорт. В каждом заведении свои требования, но, как правило, в садике нужны: • удобные кожаные сандалии с закрытым носком для игр на территории; • чешки, кеды на физкультуру; • кроссовки для прогулок в прохладную погоду; • сменка для пребывания в группе – открытые сандалики.

От балеток, сильно открытых сандалий лучше отказаться. Такую обувь можно носить на постоянной основе детям старше 6 лет, если у них правильно сформировалась стопа. Но некоторые ортопеды не одобряют и этого. В совсем открытых босоножках детская ножка не фиксируется так, как необходимо. На лето нужно также приобрести детские резиновые сапожки. Отличным решением станет выбор модели с так называемым чулком-вкладышем. В таких сапогах можно шлепать и по теплым лужам, и ходить осенью, когда похолодает.

См. Каталог «Обуви для детсада»

Правильный выбор

Она должна быть выполнена из натуральных материалов. Лучше всего подходит кожа, она мягкая, гибкая, прекрасно пропускает воздух, сохраняя тепло и впитывая влагу.

В такой ножки малыша будут чувствовать себя удобно и комфортно. Кожаная имеет свойства принимать форму стопы ребенка и адаптироваться к ее анатомическим особенностям. Не стоит пренебрегать обувью, изготовленной, в том числе из текстиля, доказано, что она также обладает необходимыми качествами.

В качестве материала для подошвы подойдут термоэластопласт и поливинилхлорид – это нескользящие материалы, что немаловажно. Подошва из этих материалов легкая и гибкая, более того, она не истирается и служит гораздо дольше остальных

Если говорить о резиновых сапожках, а в гардеробе каждого ребенка такие есть, стоит иметь в виду, что резина плохо пропускает воздух, поэтому необходимо наличие войлочной или суконной подкладки, они обеспечат циркуляцию воздуха.