Перекос таза

Как определить птоз

Выраженный птоз легко определяется визуально: центр ягодиц смещен книзу, ягодичная складка стремится к внешней стороне бедра. Минимальные изменения не так заметны, поэтому существуют тесты, позволяющие выявить наличие птоза, степень его развития и стадию. 

Для определения степени обвисания ягодиц используется линейка. Кроме того, оценивается ягодично-бедренный угол в боковой проекции.

При измерении линейкой ее подводят под ягодичную складку. Нависание складки на 0,5 см ниже подъягодичной борозды – первая степень, на 1-2 см – вторая степень, более 2 см – третья степень.

Для оценки ягодично-бедренного угла на фотографии или при положении пациента в профиль мысленно проводятся две линии. Первая – через точку максимальной выпуклости ягодиц, вторая – вверх от срединной линии задней поверхности бедра. В идеале внутренний угол при пересечении этих двух линий не превышает 45 °, угол до 90 ° – вариант нормы. Тупой угол более 90 ° говорит о наличии птоза, стадия которого увеличивается по мере увеличения угла. 

Особенности ушивания юбки-карандаш

Такая модель юбки должна сидеть строго по фигуре

И важно
понимать, что, уменьшая талию, необходимо перекроить вещь не только в верхней
части, но и по бокам на всю длину юбки. Для придания вещи нужного силуэта
делаем несколько несложных шагов:

распарываем верх изделия: вывернув на изнаночную
сторону, осторожно отпарываем обтачку (дополнительная ткань, «прячущая» верхние
срезы);
отмечаем по линии боков новые контуры юбки.
Важно, чтобы линия мягко переходила в старый шов. Это поможет избежать
«пузырей» на боках
Кроме того, линия должна быть достаточно длинной, чтобы
дополнить плавность контура

Перед разметкой будущих швов предварительно нужно
измерить свои параметры, и сколько сантиметров убрать по бокам;
деталь обтачки юбки должна повторять линии верха
юбки;
нитками другого цвета, отличающегося от юбки,
сметываем линии новых швов;
примеряем юбку, смотрим на плавность швов. В
самом начале соединяем юбку с обтачкой, прострачиваем на швейной машинке. Далее
делаем боковые швы;
срезаем лишнюю ткань, обрабатываем новые срезы
оверлоком или швом «зигзаг».

Мастер-класс: как ушить юбку по бокам и в талии. Пошаговая инструкция.

Что сделать, чтобы платье не прилипало к колготкам?

К колготкам особенно часто липнут трикотажные платья и юбки, сводя на нет весь эффект от красивого наряда. Чтобы справиться с этой проблемой, воспользуйтесь одной из приведенных ниже рекомендаций:

Перед тем как надевать колготки, смажьте ноги увлажняющим кремом, который значительно снизит трение. Главное – не переборщить, иначе на платье появятся жирные следы.
Также ткани будут меньше электризоваться, если обработать ноги детской присыпкой или ароматизированным тальком для кожи.
Самый простой и быстрый способ – немного смочить руки водой и провести ими по внутренней поверхности одежды. Основной недостаток такого метода – его недолговечность. После испарения влаги вещи снова начнут электризоваться.
Продлить эффект от предыдущего рецепта поможет добавление в воду пищевой соли (1 ч. л. на 250 мл).
Для большего удобства воду или солевой раствор заливают в пульверизатор и брызгают на ткань.
Аэрозольный антистатик некоторые девушки успешно заменяют лаком для укладки волос. Но такое средство нужно сначала наносить на маленький незаметный участок ткани, чтобы посмотреть, как она отреагирует на чужеродное вещество.

Кроме того, на помощь может прийти антисептик для рук в виде спрея или антибактериальные влажные салфетки. Поскольку в их составе имеются спирты, они на некоторое время уменьшат прилипание синтетики.
Можно также воспользоваться сухим кусочком мыла. Им нужно обработать внутреннюю поверхность подола либо колготки. Только предварительно протестируйте его: проведите мыльным кусочком по незаметному участку наряда. Некоторые химические средства, содержащиеся в мылах, способны обесцвечивать ткань и образовывать на ней белесые пятна.
Допустимо также провести по одежде руками, смоченными в кондиционере для белья. Только смачивать их надо совсем немного, иначе средство оставит пятна на ткани. Предварительно изучите аннотацию к средству. Там указывают виды тканей, для которых оно предназначено. Допустимо заменить средство для белья бальзамом-ополаскивателем для волос

Правила те же: осторожность и умеренность.
Предыдущий рецепт можно усовершенствовать. Для этого растворите пару ложек кондиционера в стакане воды, вылейте смесь в пульверизатор и побрызгайте на одежду.
Еще один простой способ – протереть ткань антистатической салфеткой, собирающей на себя весь электрический заряд.
Если комбинировать синтетические вещи с натуральными материалами, то электризоваться они будут намного меньше

Например, хорошей альтернативой колготкам являются чулки с хлопковым кружевным корсетом.

Видео: чем заменить антистатик?

Многими советами можно воспользоваться даже «в полевых условиях», если вы уже находитесь в гостях, на работе, в ресторане и т. д. Но намного эффективнее позаботиться об обработке своего наряда заблаговременно, еще на этапе стирки.

Читайте далее:

Красятся туфли внутри, что делать: способы решения проблемы

Как правильно и компактно сложить пальто в чемодан: несколько проверенных способов

Как растянуть джинсовую куртку в домашних условиях: 5 проверенных способов, как растянуть джинсовую куртку дома

Почему нельзя спать в носках: вопросы здоровья и народные приметы

Как убрать шерсть с одежды, ковра: готовые решения и подручные средства

Как сделать неубиваемую садовую фигурку. Можно мыть, кидать, а ей ничего не будет — проверено??

К брюкам всё липнет: что делать, какие средства использовать

Как перешить дубленку: модные и стильные решения, как обновить старую вещь

С чем носить бордовые брюки женские: модные образы и современные решения

Коралловые брюки — с чем носить? фасоны, цветовые решения. сочетания с для зимы, весны, лета, осени. обувь и аксессуары

Может ли жаккард электролизоваться. как избавится

Как растянуть шерстяной свитер после стирки. что делать если свитер сел? способы растягивания. меры профилактики.

Как растянуть майку — способы растягивания майки

Как растянуть шерстяной свитер, если он сел? 9 способов, как растянуть севшую кофту из шерсти

Как отбелить белые махровые полотенца? способы отбеливания в домашних условиях. как их сушить и хранить?

Лечение артрита голеностопного сустава

Как лечить артрит голеностопного сустава у того или иного пациента, решает врач. Основной задачей лечения артрита голеностопного сустава является устранение болевого синдрома и подавление прогрессирования заболевания. Во время ремиссии проводится реабилитация для восстановления функции голеностопа и стопы.

Индивидуально подобранное комплексное лечение артритов стопы и голеностопа включает в себя медикаментозную терапию, различные виды немедикаментозного лечения и народные средства.

Медикаментозная терапия

Препараты для лечения артрита голеностопа

Подбор лекарственных препаратов зависит от клинической формы артрита суставов стопы и голеностопа, особенностей его течения, наличия у пациента сопутствующих заболеваний.

Для устранения болей, воспаления и отека назначают лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств – НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен и др.). В зависимости от выраженности симптомов лекарство назначается в виде инъекций (уколов), таблеток для приема внутрь, ректальных суппозиториев (по эффективности свечи не уступают инъекционному методу), наружных средств (гелей, кремов, мазей – эмульгель Вольтарен, гель Пенталгин).

При выраженной отечности и болях, не устраняющихся НПВС, назначают глюкокортикостероидные гормоны (ГКС). Их вводят короткими интенсивными курсами, что приводит к быстрому устранению отечности. Часто растворы ГКС вводят непосредственно в суставную полость.

Болевой синдром значительно усиливается за счет мышечного спазма. Чтобы его устранить, назначают миорелаксанты (Мидокалм). Для улучшения обмена веществ в хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс, Дона). А для активизации общего обмена – витамины и минералы.

Артрит суставов стопы и голеностопа, в основе которого лежит аутоиммунный процесс, лечат лекарствами, подавляющими активность иммунной системы. Это препараты базисной терапии (Метотрексат, Сульфасалазин, Лефлуномид), а также препараты из группы биологических агентов, в состав которых входят антитела и цитокины (ритуксимаб — Мабтера, Реддитукс).

Если причиной артрита суставов стопы и голеностопа является инфекция, назначают антибиотики.

Немедикаментозные методы

Лечение артрита голеностопного сустава немедикаментозными методами включает:

1. Иммобилизацию голеностопа и стопы при выраженных воспалительных процессах. В настоящее время с этой целью чаще всего назначают ношение ортезов – ортопедических устройств, фиксирующих голеностоп и стопу в определенном положении. Ортез эффективно снижает нагрузку на голеностоп, устраняет его дополнительное травмирование при ходьбе. Все это способствует восстановлению функции конечности.
2. Физиотерапевтические процедуры – включаются в сосав комплексного лечения артрита на любой стадии. Электрофорез с анальгетиками и ГКС хорошо устраняет отек и боль, лазеро- и магнитотерапия способствуют восстановлению суставной функции.
3. Лечебная физкультура (ЛФК) – назначается при лечении артрита стопы и голеностопа сразу после устранения сильных болей и отека, предупреждает развитие анкилозов. Комплекс упражнений назначается врачом и осваивается под контролем инструктора ЛФК. Результатом систематического выполнения упражнений является восстановление функции голеностопа.
4. Массаж проводится на стадии ремиссии, улучшает кровообращение, способствует восстановлению суставных тканей.
5. Рефлексотерапия (иглоукалывание, моксотерапия, точечный массаж) – отлично снимают воспаление, боль, восстанавливают работу голеностопа и стопы.

Ортез для иммобилизации голеностопного сустава и упражнения ЛФК для лечения артрита голеностопа

Народные методы

Лечение артрита стопы и голеностопа народными методами может входить в состав комплексного лечения по назначению врача:

• растирание; взбить белок одного яйца, добавить по чайной ложке сухой горчицы (без горки) и камфорного масла, 2 чайных ложки водки; смешать, хранить в холодильнике, втирать в область голеностопа и стопы на ночь;
• обезболивающие компрессы; кору вяза высушить, измельчить в порошок, добавить немного воды для получения кашицеобразной массы, выложить на салфетку, приложить к голеностопу, сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и оставить на ночь;
• обезболивающая мазь; смешать в равных объемах высушенные и растертые в порошок листья черной смородины, траву донника, корень одуванчика; 10 г смеси смешать с 40 г вазелина и использовать как обезболивающую мазь.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Простые советы, которые помогут не задираться юбке

Безопасность (шорты) прежде всего

Носить защитные шорты – верный способ держать юбку на месте в течение всего дня, и не придется ее регулировать каждые несколько секунд. Выбирать нужно такие шорты, которые сделаны из эластичного трикотажного материала – трение с трикотажем заставит юбку остаться и никогда уже не подниматься выше.

Также неплохо было бы приобрести несколько шорт разных оттенков, так как хочется, чтобы они лежали под юбкой как можно больше инкогнито.

Юбка-обертка

Следующий вариант юбки – это юбка, которая не идет навстречу ветру. Юбки с запахом после юбок-карандашей, вероятно, являются наиболее ветрозащитными юбками, которые не разлетаются вверх при легком ветерке. И даже если он попадет на боковой ветер, под верхним слоем всегда есть дополнительный лоскут ткани, чтобы сохранить покрытие.

К тому же юбки с запахом бывают разных фасонов и форм – юбка с запахом с высоким и низким будет прекрасно развеваться на ветру без лишнего ощущения вульгарности.

Корректирующее белье

Корректирующее белье – еще один помощник для юбки, особенно с приталенными юбками-карандашами. Как и в случае с защитными шортами, часто трение из-за износа формы под самим шелковистым материалом избавляет руки от вероятности того, что юбка будет задираться вверх или двигаться из стороны в сторону.

Для следующего шага понадобятся две вещи: пара колготок и топ, закрывающий пояс юбки.

Шаг 1: Натяните пару колготок (или чулок) под юбку.
Шаг 2: Заверните пояс колготок поверх пояса юбки.
Шаг 3: Отрегулируйте и закройте область пояса топом.

Этот прием особенно полезен, чтобы предотвратить смещение из стороны в сторону юбки, которая свободна на бедрах или талии, так как пояс колготок поможет удерживать юбку на месте в течение всего дня.

Распылить лак для волос

Этот последний вариант требует использования косметического продукта, который, вероятно, уже есть на туалетном столике каждой женщины: лака для волос.

Шаг 1: нанесите тонкий слой увлажняющего крема на ноги, чтобы он действовал как барьер.
Шаг 2. Проведите тест-пробу лака для волос, чтобы убедиться, что он не вступает в реакцию с вашей кожей.
Шаг 3: Там, где заканчивается подол юбки, нанесите на ноги немного лака для волос.

Нанесите на ноги лак для волос, чтобы юбка-карандаш не скатывалась вверх и не смещалась.

Симптомы флеболитов

Большинство венозных кальцинатов протекает бессимптомно, являясь случайной находкой при прохождении пациентами рентгеновских или ультразвуковых исследований, назначенных по иному поводу. В зависимости от размеров и локализации некоторые флеболиты становятся источником ряда неприятных явлений. Но клиническая картина не имеет характерных особенностей, а потому петрифицированные включения могут имитировать симптоматику других заболеваний.

Поражение тазовых вен с варикозным расширением стенки и застоем крови сначала сопровождается чувством тяжести, дискомфортом в зоне мочевого пузыря и половых органов, усиливающимися при длительном сидении или стоянии. Увеличение диаметра камней провоцирует боли соответствующей локализации, отдающие в живот, пояснично-крестцовую область, нижние конечности. Они часто схожи с таковыми при почечной колике. У женщин могут наблюдаться расстройства менструального цикла.

Поражая область головы и шеи, минерализованные тромбы часто выявляются в тканях щеки, существенно реже вовлекаются губы. Такие флеболиты становятся маркером венозных мальформаций, особенно с наличием артериального шунта, но могут встречаться и в зонах, ранее подвергшихся травмированию. Большинство конкрементов клинически интактны, но некоторые способствуют появлению таких симптомов, как боль, отек или воспаление окружающих тканей. Сосудистые включения челюстно-лицевой зоны часто бывают овальными, множественными, переменных размеров.

2 Особенности применения антистатика

Аэрозольный антистатик – самое популярное средство для борьбы со статическим электричеством на одежде. Это специальная жидкость, находящаяся под давлением в баллончике, которая при распылении эффективно нейтрализует заряды и одежда принимает естественную форму, перестает искрить и доставлять дискомфорт. Использовать его достаточно просто, но есть несколько важных правил, без соблюдения которых не удастся достичь желаемого эффекта. Рассмотрим их.

Емкость с раствором важно перед употреблением хорошенько взболтать.
Наносить состав необходимо только на подол. Если одновременно распылить состав на обе трущиеся поверхности, то эффект только усилится!
Рекомендуется применять вне помещения, или же проветривать комнату после нанесения

В состав таких бытовых средств часто входят вещества, способны провоцировать приступы удушья или аллергические реакции.

Внимание! Не всегда удобно носить за собой баллончик. Но, если нужно выглядеть шикарно на мероприятии, и у вас кроме миниатюрной сумки ничего нет с собой, захватите пачку антистатических салфеток

Они действуют как аэрозоль и их удобно поместить в маленькой дамской сумочке.

Симптомы коксартроза

Заболевание начинается постепенно, часто незаметно для больного

Очень важно уловить первые признаки болезни и не игнорировать их, а сразу же обращаться к врачу.. Но если этого сделать не удалось и в ноге уже произошли серьезные изменения, врач сумеет помочь

Он устранит боль и приостановит прогрессирование болезни

Но если этого сделать не удалось и в ноге уже произошли серьезные изменения, врач сумеет помочь. Он устранит боль и приостановит прогрессирование болезни.

Первые признаки артроза тазобедренного сустава

Начальные симптомы артроза тазобедренного сустава — это легкая утренняя скованность движений и появление болей после длительной прогулки или нахождения в положении стоя. Боли обычно локализуются в области тазобедренного сустава и отдают в пах или ягодицу. Но иногда первыми признаками коксартроза являются болезненные ощущения в ноге от колена и ниже. Они быстро проходят в состоянии покоя.

К сожалению, больные редко обращаются к врачу при появлении таких признаков, чаще они их просто игнорируют и пропускают возможность подавить развитие патологического процесса в самом начале, когда это сделать легче всего.

Явные симптомы артроза тазобедренного сустава

Болевой синдром усиливается, распространяются на паховую область, ягодицу, по наружной и внутренней поверхности бедра спускаются к колену, а затем по голени к стопе. Появляется ограничение движений ноги, особенно, при внутренних поворотах (ротации внутрь) и отведении кнаружи. Боли появляются и независимо от двигательной активности, в том числе ночью. Часто они связаны с переменой погодных условий. Появляется хромота, это заставляет больного ходить, опираясь на трость.

Походка постепенно становится переваливающейся, «утиной». Нога принимает вынужденное положение: слегка подгибается в ТБС, при этом поясница немного выступает вперед, а таз наклоняется вбок, в сторону коксартроза.

Больной начинает замечать, что больная нога становится короче и меньше в объеме, чем здоровая. Явные симптомы болезни не вызывают сомнения, что причиной является поражение ТБС. Именно в таком состоянии больные чаще всего обращаются к врачу.

Для коксартроза характерны боли в паху и по наружной стороне бедра

Опасные симптомы артроза тазобедренного сустава

При появлении следующих симптомов нужно немедленно обращаться к врачу:

• сильные суставные боли, невозможность наступить на ногу, ощущение неустойчивости – признак подвывиха ТБС;
• повышение температуры тела в сочетании с усилением болей в ноге – признак суставного воспалительного процесса; если температура высокая, то возможно, присоединилась инфекция;
• больная нога стала значительно короче здоровой, невозможны отведения в сторону и поворот внутрь – признак утраты значительной части функции сустава.

Как уменьшить юбку в талии пошагово

1. На швейной машинке прокладываю прямую строчку по обтачке по линии талии. Для этого отступаю от середины переда юбки на 3 см. в каждую сторону. Если юбка на замке, тогда так же нужно отступить от замка в обе стороны по 3 см.

Ширина отступа от линии талии — 1 см. Для этого необязательно прочерчивать линию, можно ориентироваться на линейку, которая расположена на металлической пластине под лапкой. Посмотрите на фото, край ткани лежит на отметке 1 см. и машинка делает строчку ровно на 1 см. от линии среза. Этот полезный лайфак есть в каждой швейной машинке, и вы обязательно должны им пользоваться!

Вот что у меня получилось.

2. Теперь делаю отверстия на изнаночной стороне юбки с помощью распарывателя. Отверстия нужно сделать только на верхней ткани (на обтачке), не нужно дырявить юбку насквозь! Их нужно сделать с обеих сторон у начала строчек.

3. Беру отрезок бельевой резинки равный обхвату талии. Прикрепляю за один конец резинки английскую булавку, продеваю булавку через отверстия на юбке. После того как резинка вышла с двух сторон, закрепляю её концы портновскими булавками, чтобы она не убежала внутрь.

4. Закрепляю резинку внутри. Для этого на швейной машинке пристрачиваю резинку насквозь к юбке. Строчка проходит перпендикулярно кулиске.

5. Оставшиеся концы резинки отрезаю.

Готово! Моя юбка села точно по талии, как видите способ очень простой и легкий, не потребовалось делать каких то сложных операций и перекраивать юбку. Теперь вы знаете, как ушить юбку в талии не распарывая и можете сделать это сами не прибегая к помощи ателье, тем более там за такую переделку могут попросить цену равную половине стоимости юбки.

В силу определенных обстоятельств в женском гардеробе очень часто появляются вещи, которые не очень хорошо сидят на фигуре. И причин для этого великое множество, от банальных колебаний массы тела до покупок на распродажах во время сезонных скидок.

Конечно, если любимая юбка стала маловата, то проблема приобретает масштаб планетарной катастрофы. Но если, наоборот, она оказалась велика, то достаточно всего лишь ушить юбку, проложив несколько машинных строчек в новых местах.

Расскажем, как самостоятельно выполнить эту работу.

Полезные советы по расширению юбок из разного материала

Хлопковые изделия

Можно немного растянуть их при помощи воды и уксуса.

Описание работы

1. Три столовых ложки уксусной кислоты размешайте в 10 литрах теплой воды. Положите вещь в приготовленный раствор на 30 минут.
2. Отожмите и разложите на махровое полотенце, растягивая ткань в необходимые стороны.
3. Дайте юбке высохнуть.

Шерстяные ткани

Приготовьте кондиционер для белья.

1. Растворите в тазу с теплой водой средство для белья. Можно заменить его детским шампунем или моющим средством для шерсти.
2. Замочите материал в растворе на 30-40 минут.
3. Аккуратно прополощите и мягко отожмите шерстяное изделие.
4. В подвешенном состоянии, например, на бельевой веревке, начинайте нежно растягивать юбку.
5. Повторяйте действие периодически, пока ткань не высохнет полностью.

Трикотажное полотно

Вам потребуется стиральная машина и утюг с отпаривателем.

1. Положите юбку в теплую воду на 15- 20 минут.
2. Переместите вещь в стиральную машинку, включите режим «отжим».
3. Достаньте из барабана и растяните ее в разные стороны.
4. Сушите изделие в вертикальном положении, чтобы оно не стало сжиматься и возвращать прежние формы.
5. После высыхания прогладьте ткань.

1. Намочите юбку. тот материал прекрасно растягивается в мокром состоянии.
2. Главное найти/придумать форму, на которую можно натянуть влажную юбку. Например, на спинку деревянного стула, гладильную доску без чехла.
3. Для закрепления результата прогладьте ткань через отпариватель.
4. Можно в дополнение надеть юбку на себя и походить в ней некоторое время.

Что сшить из длинной юбки

Практически у каждой женщины в гардеробе есть длинная юбка. Она может пылиться в шкафу по многим причинам. Из нее можно сшить:

• легкое платье;
• летний сарафан с волнами на плечах;
• пляжное одеяние;
• разлетайку;

Новая жизнь старой вещи

• короткую юбку;
• юбку-солнце или карандаш;
• блузку, кофту или жилетку.

Из старой вещи можно своими руками сшить много разных вещей, которые значительно обновят гардероб и станут предметом гордости. А что сшить из длинной юбки – в каждом отдельном случае решать каждому самостоятельно. Преобразить изделие можно совершенно из любого материала.

Превращение изделия в летний сарафан

Что делать, когда юбка прилипает к колготкам: распространённые способы

Поскольку причина в образовании электричества, очевидно, что нужно от него избавиться. Помогут в этом специальные аэрозоли и проверенные подручные средства.

Антистатик — лучший вариант

Сегодня в продаже можно встретить антистатики двух видов:

• спиртовые: обладают пролонгированным действием, но не рекомендуются людям с заболеваниями дыхательных путей;
• водные: действуют несколько часов, но при этом безопасные для здоровья и окружающей среды.

СОВЕТ. Распылять антистатики на основе спирта желательно на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, поскольку для них характерен едкий удушающий запах.

Способ применения антистатика прост:

• хорошо встряхните баллон;
• распылите аэрозоль на подол юбки с расстояния не менее 20 см.

ВАЖНО. Ни в коем случае не наносите средство одновременно на колготки и юбку, иначе рискуете получить обратный результат

Какими подручными средствами заменить антистатик

• Вода. Самое доступное средство, которое всегда под рукой. Налейте воду в пульверизатор и распылите на ткань. В крайнем случае можно провести по подолу влажной ладонью.
• Уксус. Если время позволяет, прополощите изделие в слабом уксусном растворе. После высыхания вещи проблема будет решена.
• Кондиционер. Используйте ополаскиватель для белья при стирке синтетических тканей, чтобы избежать образования статических разрядов. Если нужно решение здесь и сейчас, нанесите немного кондиционера на ладонь и проведите по изнаночной стороне юбки.
• Мыло. Бруском туалетного мыла пройдитесь по колготкам или внутренней стороне подола.

Справиться со статическим электричеством несложно. Главное — правильно ухаживать за одеждой и всегда иметь в арсенале пару надёжных секретов.