Ультрафиолет и стекло

Еще раз об ультрафиолете

Как отмечено на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), УФ-излучение – это часть спектра электромагнитного излучения, испускаемого Солнцем. В то время как лучи УФ-С-диапазона (длина волны 100–280 нм) поглощаются озоновым слоем нашей планеты, большая часть УФ-А-лучей (315–400 нм) и примерно 10 % УФ-B-лучей (280–315 нм) достигают поверхности Земли. Излучение как УФ-А-, так и УФ-B-диапазона оказывает влияние на здоровье человека.

Малая доза УФ-излучения необходима для синтеза витамина D в коже, однако длительное воздействие ультрафиолета может привести к возникновению острых и хронических заболеваний кожи, глаз и иммунной системы. Это воздействие кумулятивно, и если в детстве человек много времени проводил на солнце без солнцезащитных очков, то, пользуясь ими в зрелом возрасте, он не сможет нивелировать вред, нанесенный УФ-излучением. По оценкам ученых, до 80 % вредного воздействия ультрафиолета на орган зрения человек получает в первые 18 лет жизни. Чем раньше ребенок начинает пользоваться солнцезащитными очками, тем лучше для сохранения здоровья глаз (рис. 1).

Рис. 1. Светопропускание хрусталика в зависимости от возраста (относительно светопропускания хрусталика ребенка в возрасте 10 лет):1 – 10 лет; 2 – 15 лет; 3 – 25 лет; 4 – 35 лет; 5 – 45 лет; 6 – 55 лет; 7 – 65 лет; 8 – 75 лет; 9 – 85 лет; 10 – 95 летДиапазоны:  I – ультрафиолетовый (длина волны <400 нм);  II – фиолетовый (400–440 нм); III – синий (440–500 нм); IV – зеленый (500–570 нм);  V – желтый (570–590 нм);  VI – оранжевый (590–610 нм); VII – красный (610–700 нм)

Воздействие излучения диапазонов УФ-А и УФ-B связывают с риском возникновения рака кожи. Сегодня официально доказано, что УФ-излучение является канцерогеном, всегда присутствующим в окружающей нас природе. С увеличением продолжительности жизни, ростом популярности естественного и искусственного загара заболеваемость раком кожи начинает принимать характер эпидемии. Источником ультрафиолета является естественный солнечный свет, как прямой, так и отраженный от воды, песка, снега, льда. В профессиональной деятельности работники подвергаются риску воздействия УФ-излучения, испускаемого искусственными источниками света – стерилизаторами, лампами загара, а также сварочными аппаратами. 

Длительное влияние ультрафиолета на глаза может обуславливать риск возникновения катаракты, пингвекулы, птеригия, фотокератита, не говоря уже о раке век и кожи вокруг глаз. Кроме того, под воздействием УФ-излучения ускоряется старение глаз, ухудшается цветовое зрение и возникают другие нарушения функций зрительной системы.

Для надежной защиты глаз от ультрафиолета в качестве стандарта для солнцезащитных очков ВОЗ рекомендует границу отрезания 400 нм, в то время как для бесцветных линз принимается граница отрезания 380 нм. Таким образом, становятся понятными приведенные ранее в статье данные, что четыре линзы из пяти не обеспечивают полную защиту от ультрафиолета

Насколько же важно гарантировать полную защиту в обычных бесцветных линзах?

Обратимся к спектральному составу УФ-излучения (рис. 2). Как следует из приведенных данных, 40 % потока этого излучения, достигающего поверхности Земли, имеет длину волны более 380 нм и доходит до глаз пользователей очков через окно в светопропускании бесцветных линз между 380 и 400 нм, так как их граница отрезания в лучшем случае находится на 380 нм. Кто-то укажет, что это актуально прежде всего для детей, хрусталик которых более прозрачен, или для взрослых, перенесших операцию по установке интраокулярной линзы, в то время как глаза взрослых менее проницаемы для УФ-излучения!

Рис. 2. Спектральный состав УФ-излучения, достигающего поверхности Земли: – УФ-излучение с длиной волны менее 380 нм (60 %); – УФ-излучение с длиной волны более 380 нм (40 %)За единицу принят состав УФ-излучения, достигающего верхних слоев атмосферы Земли

Приведем рекомендации ВОЗ по УФ-защите. У взрослых вследствие поглощения излучения роговицей и хрусталиком сетчатки достигает малая доза ультрафиолета – 1 % или меньше. Тем не менее из-за его высокого повреждающего действия на ткани сетчатки нельзя игнорировать даже такое малое количество. Воздействие УФ-излучения на сетчатку приводит к возникновению возрастной макулярной дегенерации – заболевания, являющегося частой причиной неизлечимой потери зрения у жителей развитых стран.

Особенности материала и цвета линз солнечных очков

Линзы — важная составляющая любых офтальмологических изделий. Многие покупатели останавливают свой выбор на стеклянных линзах, считая, что они более качественные и лучше блокируют ультрафиолетовое излучение. Основные преимущества линз из стекла:

• устойчивость к царапинам;
• высокие оптические свойства;
• абразивостойкость.

При покупке солнцезащитных очков стоит обратить внимание, что стеклянные линзы блокируют ультрафиолет только частично. Гораздо лучше с этим справляются их полимерные аналоги

Пластиковые линзы препятствуют попаданию на сетчатку лучей А и В, длина волн которых составляет от 280 до 400 нм. Инфракрасное излучение лучше всего блокируют поляризационные солнцезащитные очки.
Акрил и поликарбонат — это качественный пластик, который производители чаще всего используют для создания солнечных очков. Данные материалы имеют много преимуществ, а их применение позволяет сделать пластиковые офтальмологические изделия дешевле стеклянных. К плюсам полимерных линз относятся:

• небольшой вес;
• безопасность для глаз;
• высокие защитные свойства.

Полимерные линзы рекомендованы для ношения детям, так как отличаются высокой ударопрочностью. Их можно поцарапать, но сложно разбить, а потому они менее травмоопасны. Даже если солнечные очки будут повреждены, они не травмируют глаза ребенка. Такие линзы отлично подойдут для производства спортивных и водительских солнцезащитных очков.

Подбирая себе солнцезащитные очки стоит учитывать и окраску линз. Она должна быть равномерной. Затемнения линзы должны быть нанесены с одинаковой интенсивностью по всей площади. Не стоит выбирать очки, которые имеют затемнение только в верхней части. Такие модели могут недостаточно хорошо поглощать ультрафиолетовое излучение. Это приведет к быстрой усталости глаз. 
Многие люди стремятся подобрать солнцезащитные очки с темными линзами. Стоит учитывать, что интенсивная черная, коричневая или темно-серая окраска не обеспечивает максимальной защиты от солнца. Если выбрать солнцезащитные очки по низкой цене, то темный цвет линз может оказаться вредным для глаз. Связано это с тем, что под темными линзами расширяются зрачки и зрительные органы поглощают больше ультрафиолета.  
Оптимальным вариантом считаются солнцезащитные очки с серыми и зелеными линзами. Они обеспечивают точную цветопередачу и хорошо блокируют ультрафиолетовые лучи. Для поездки на море или в горы лучше подобрать поляризованные солнечные очки, которые защищают сетчатку от ультрафиолета и бликов. Для пасмурных дней рекомендуется выбирать золотисто-желтые очки, которые хорошо поглощают синий цвет.

Sunburned Eyes

One eye condition that doesn’t take years of sun exposure to take hold is photokeratitis, which stems from excessive UV light exposure on the cornea. The effects aren’t pretty: pain, redness, blurriness, tearing, and the constant feeling of having sand in your eyes. You might also experience a headache, halos in your field of vision, and twitching eyelids.

Anyone who spends time in the snow and on the water is at risk, but hikers and climbers are even more prone to photokeratitis at altitude, where the thinner atmosphere means higher UV exposure. But fear not: You can easily stay protected in the outdoors with a pair of wrap-around or oversized sunglasses, like Knockaround’s Mile Highs.

Как проверить поляризационные очки при покупке

Есть три, известных, способа.

1. Голограмма. Посмотрите на голограмму, неразличимую без очков, в магазинах такие обычно имеются. Просто попросите ее у продавца.
2. Смартфон. Включите дисплей на максимальную яркость, поставьте белый фон, поднесите к глазам поляризационные очки, поверните их вертикально на 90°, линзы должны потемнеть до полной непрозрачности.
3. Два в одном. Наденьте очки, вторые (такие же) преподнесите на расстояние 10-15 см от первых, медленно поворачивайте их до угла в 90°. Линзы должны полностью потемнеть, если сохранилась частичная прозрачность, значит, фильтр в одних поляризует не на 100%.

Оставьте свой выбор именно на поляризационных очках, так как обычные не смогут защитить ваши глаза так эффективно, как они.

Где купить и сколько стоят

На вопрос, где можно купить солнцезащитные очки, ответить очень легко: практически везде.

Главное, чтобы вы знали правила выбора качественных моделей

А будет местом покупки киоск или фирменный магазин, это не столь важно

Покупайте только брендовые очки, которые гарантируют высококачественную ультра защиту.

Помните, что настоящие модели, которые призваны защитить ваши глаза, не бывают подозрительно дешевыми.

Многие магазины оптики располагают аппаратурой для проверки светопроницаемости, степени защиты. Легко можно проверить выбранную модель.

Сколько стоят солнцезащитные очки

Стоимость очков со стёклами колеблется от 2 до 10 тыс. р.

Пластиковые линзы и оправы обойдутся немного дешевле, от 700 до 3 тыс. р.

Солнцезащитные очки с высокими показателями блокировки ультрафиолета не ниже 2 – 5 тыс. р.

Чем знаменитее бренд, тем выше цена. Эксклюзивные модели могут достигать стоимость в десятки и даже сотни тысяч рублей.

Очки в форме маски или спортивные обойдутся дороже обычных, поскольку имеют повышенную степень защиты, дополнительные аксессуары. Их приблизительная стоимость 5 – 7 тыс. р.

Модели с украшениями, необычным дизайном более дорогостоящие, нежели классические. Примерная цена 5 – 15 тыс. р.

Почему нужно носить очки от солнца

Ультрафиолетовое излучение приводит к старению и раку кожи, поэтому важно пользоваться санскринами — средствами, которые защищают тело от прямых солнечных лучей. 

Глазам тоже нужна защита от солнца. Ведь воздействие ультрафиолета повышает риск глазных заболеваний. Среди них: 

• Катаракта и рак глаз. При катаракте обычно прозрачный хрусталик глаза мутнеет, и люди видят предметы как будто сквозь запотевшее окно. Рак глаза может проявиться в виде темного пятна в глазу, а закончиться потерей зрения и даже летальным исходом.
• Наросты на глазах вроде птеригиума. В группе риска — серфингисты, лыжники, рыбаки, фермеры и другие люди, которые часами находятся на солнце, возле водоемов и гор.
• Снежная слепота — солнечный ожог роговицы. Она быстро развивается от яркого света, который отражается от снега, льда, песка или воды.

Специалисты рекомендуют носить очки в любое время года, а не только летними солнечными днями. Ведь облака не блокируют ультрафиолетовые лучи, а только закрывают видимый свет солнца. 

И очки, и санскрины нужно использовать при УФ-индексе выше трех. УФ-индекс показывает уровень ультрафиолетового излучения, ищите его в прогнозах погоды.

Помните, что солнце активнее всего с 11:00 до 15:00. В это время лучше вообще не выходить на улицу. Но если все-таки пришлось, надевайте очки вместе с широкополой шляпой. Она защитит от солнечных лучей, которые проникают в пространство между очками и головой. 

Никогда не смотрите без солнцезащитных очков прямо на солнце. Так можно испортить зрение. И даже потерять его. 

UV and Blue Light Blocking

If you’re like us, you spend many of your daylight hours staring at digital screens. But did you know that the screen you’re looking at, whether it’s a computer, TV, or smartphone, emits a certain kind of blue light that can be damaging to your eyes? That’s why it’s essential to protect your eyes while you’re indoors, too, and Knockaround has just the solution with its specially designed Blue Light Blockers. These hardworking shades have a unique blue- or yellow-tinted lens that helps filter out damaging blue light from all of your screens. As a result, they help reduce digital eye strain, sleep disruption, and possibly the risk of macular degeneration.

Another bonus? Knockaround’s blue-light blockers also come with UV400 protection, which makes for a seamless transition to the outdoors. But they look so cool, with a wide range of colorways and style choices, including our Custom Premiums and Custom Fort Knocks styles, that you’ll have no problem wearing them inside while you knock out some work on your laptop or scroll through your Instagram feed on your smart phone.

Что такое поляризация очках?

Линзы поляризационных солнцезащитных очков имеют многослойную структуру, внутри которой находится прозрачная пленка, которая выполняет функцию фильтра. В более доступных аналогах оригинальной продукции (подделках) она, как правило, приклеена только с одной стороны, а потому со временем стирается и отклеивается. Теперь Вы знаете, что такое поляризация в очках. Осталось разобраться с тем, как данная оптика фильтрует блики? Все зависит от способа распространения лучей света — по вертикали или горизонтали.

Свет, который отражается от предметов в вертикальном направлении, позволяет глазам распознавать цвета, контрасты и прочую важную информацию. Поэтому структура поляризационного фильтра пропускает лучи этого типа. Молекулы в пленке расположены таким образом, что между ними присутствуют параллельные вертикальные щели (так называемые оптические оси), пропускающие вертикальный свет.

В свою очередь, лучи, отраженные от горизонтальных поверхностей (воды, заснеженного поля и пр.), наоборот, имеют горизонтальную поляризацию. Они способствуют появлению бликов, которые снижают четкость зрения, создают световые шумы, помехи, а также раздражают глаза и даже ослепляют на некоторое время. Очки с поляризацией успешно улавливают горизонтальные лучи, защищая органы зрения от их негативного воздействия.

Преимущества таких очков:

• Защищают органы зрения от бликов (возле воды, на заснеженном поле и пр.);
• Уменьшают напряжение глаз;
• Повышают зрительный комфорт, увеличиваются четкость и контрастность изображения;
• Повышают безопасность вождения автомобиля.

Кроме того, ухудшается восприятие света от габаритных огней, знаков и стоп-сигналов на дороге.

UV 400 protection needs to start early

The risk of damage to our eyes and skin from solar UV radiation is cumulative: The danger continues to grow the more time you spend in sunlight over your lifetime. This starts at an early age.

Children are at higher risk for UV damage to their eyes because they tend to spend more time outside. Children also are more susceptible to eye damage from UV rays because their pupils are larger, and the lenses inside their eyes are clearer, enabling more UV rays to penetrate deep into their eyes. 

Purchase UV 400 sunglasses for your children early on to help protect their eyes from UV rays. Also, make sure your children always wear sunglasses when outdoors, especially between 8 a.m. and 10 a.m. and 2 p.m. to 4 p.m., when eyes can receive nearly double the amount of UV rays.

When buying children’s sunglasses, be sure they offer UV 400 or 100% UV-blocking protection.

Какой вред оказывает солнечное излучение на глаза

Решив приобрести столь необходимый стильный аксессуар, в первую очередь, следует определиться в каких условиях его придется использовать (на морском берегу, в автомобиле, на прогулке или на все случаи жизни) и обратить внимание на защитные свойства стекол. Качественные очки комфортны в использовании, не меняют цветопередачу и предоставляют надежную защиту от ультрафиолета

Читайте самую интересную статью сайта: Для чего нужен кармашек в женских трусах.

Длительное пребывание на солнце без специальных очков чревато осложнениями для зрения

Особую осторожность в солнечные дни необходимо проявлять людям, имеющим заболевания глаз или ослабленное здоровье

Наиболее опасным временем для незащищенных глаз являются раннее утро и послеобеденные часы, когда солнце находится низко воздействие на глаза усиливается.

Также негативный эффект УФ-лучей увеличивается при отражении от водной глади. Выбирая солнцезащитные очки по типу защиты, следует учитывать, как влияет ультрафиолет на незащищенную или недостаточно защищенную поверхность глаз.

Последствия длительного воздействия солнечных лучей на глаза:

• Конъюнктивит. Возникает вследствие поражения роговицы, сопровождается асептическим воспалением.
• Сухость глаз. Ощущение жжения, светобоязнь, покраснение глаз.
• Птеригиум. Как правило, сопровождается резью, зудом. В тяжелых случаях возникают отеки, снижается острота зрения.
• Снежная слепота. Обильное слезотечение, язвочки на роговице, краткосрочная потеря зрения.
• Катаракта. Помутнение хрусталика. Острота зрения ухудшается, изменяется цветовосприятие.

Будьте осторожны, сетчатка глаза очень чувствительна к УФ-излучению, негативные последствия которого проявляются спустя некоторое время. В период облучения, как правило, не возникает дискомфортных болевых ощущений, но это не повод, чтобы пренебрегать средствами защиты.

Опасность ультрафиолета для глаз

Ультрафиолетовые лучи повреждают структуру глаз и способствуют развитию офтальмологических заболеваний. В результате длительного воздействия ультрафиолета у человека может развиться катаракта, солнечная ретинопатия, возрастная макулярная дегенерация, злокачественные новообразования на веках, фотокератит и другие патологии. Особенно опасно такое излучение для детских глаз, которые имеют более широкий зрачок и поглощают больше ультрафиолета.

Главная опасность ультрафиолета состоит в том, что он присутствует повсеместно и не зависит от погодных условий или интенсивности солнечного света. Ультрафиолетовое излучение является фактором, который постоянно воздействует на наши глаза. Снег, водоемы, песок, асфальт способны отбрасывать ультрафиолетовые лучи, интенсивность которых порой бывает даже выше, чем интенсивность прямого солнечного воздействия. Рассеянный и отраженный свет способен серьезно навредить нашим глазам, поэтому защищать органы зрения нужно не только в яркие солнечные дни, но и в другое время года при любой погоде. Отчасти с этой функцией справляются наши веки, брови и ресницы, дополнительную защиту обеспечивают головные уборы и солнцезащитные очки. Но даже эти меры не могут на 100% защитить от вредного УФ-воздействия. Повысить эффективность защиты глаз от ультрафиолета можно при помощи контактных линз,  оснащенных специальным UV-фильтром.

Классификация очков по степени светопропускания

• Очки с 0 степенью светопропускания почти прозрачные. Они пропускают от 80 до 100% солнечных лучей. Их рекомендуют для спортивных видов деятельности при отсутствии яркого света.
• Очки с 1 и 2 степенью светопропускания пропускают от 43 до 80% и от 18 до 43% света соответственно. Их рекомендуют носить при слабом и среднем освещении солнцем.
• Очки с 3 степенью светопропускания следует выбирать для ношения при очень ярком солнце.

Выбор будет зависеть от того, где и когда вы собираетесь носить солнцезащитные очки:

• Для наших широт в жаркий летний период оптимальным выбором будут очки с 2-3 степенью светопропускания.
• Для весенней поры и раннего летнего утра идеально подойдут очки 1-2 степени светопропускания.
• Если вы решили покорять горы, то выбирайте самые темные очки 4 категории.

Еще раз акцентируем ваше внимание, что степень затененности линз никак не влияет на их свойства защиты от воздействия ультрафиолета. А вот от цвета и размера линз зависит, будут ли глаза чувствовать себя комфортно

Цвет и размер линз

Линзы не всех цветов и форм будут комфортными для глаз.

Так, наши специалисты советуют остановить свой выбор на очках с коричневыми, зелеными или серыми оттенками линз, которые считаются наиболее приятными для глаз, а к выбору моделей с цветными линзами следует относиться крайне осторожно.
Водителям рекомендуется выбирать очки с градиентными линзами, которые сверху затемнены сильнее, чем снизу.
Обратите внимание на размер линз. Они должны быть большими
Выбирать очки с узкими стеклами не рекомендуется

Весь смысл защиты от ультрафиолета в этом случае пропадает, потому что линзы небольших размеров пропускают лучи через незакрытые участки и ограничивают поле зрения.
Очки должны удобно сидеть на лице, прилегать к нему, но при этом не сдавливать виски и не давить в переносицу. Это может вызвать головную боль и утомление.

Вопрос качества

Информацию о качестве используемых материалов можно всегда узнать на ярлыке, в котором указывается, из чего изготовлены линзы, а также из маркировки на оправе или из паспорта к товару.

Аббревиатуры 89/686/ЕЕС, ANSI Z80.3, AS 1067, EN 1836 означают, что очки качественные, и материалы, которые использовались для их изготовления, соответствуют мировым стандартам безопасности.

Качественные очки всегда укомплектованы инструкцией, где описаны все особенности выбранной вами модели.

Также проверить качество линз можно, обратившись к специалистам салона «Очки и Мода» на ул. Васенко, 4, где с помощью оптического прибора — спектрофотометра или калориметра — вы сможете убедиться в безопасности выбранных вами солнцезащитных очков.

Лучше не носить очки вообще, чем ходить в моделях низкого качества. Лишь пользование очками с защитой от ультрафиолета убережет ваши глаза

Это первое и главное, на что вы должны обращать внимание при выборе качественного товара. Насколько очки будут при этом темными, и какую будут иметь форму — это уже дело вкуса

На что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков?

Про степень защиты вы уже знаете, теперь перейдем к комфорту ношения. Для начала примерьте очки и убедитесь, что они:

• Не спадают и не скользят по лицу, особенно когда вы резко поворачиваете голову или наклоняетесь;
• Не жмут и не давят. Помните, что очки практически не разнашиваются, поэтому любой дискомфорт – это повод поискать другую оправу.

Очки, благополучно прошедшие примерку, должны быть протестированы на качество конструкции. Проверьте, крепко ли затянуты винтики и насколько легко гнется оправа. Дужки очков (они же заушники) должны свободно сгибаться и разгибаться, но при этом не «ходить ходуном».

Ультрафиолетовыелучи спектра А

УФА-лучи обладают более низкой энергией и приближены к видимому спектру света. Но УФА-лучи могут проникать через роговицу и воздействовать на хрусталик и сетчатку глаза. Такое воздействие может приводить к различным повреждениям временного и постоянного характера, вызывая раздражение глаз и даже ухудшение зрения.

Опасность этих лучей связана еще и с тем, что они относятся к невидимому спектру, т.е. многие даже не подозревают, что подвергаются воздействию, которое может привести к краткосрочным и долгосрочным нарушениям зрения. Вот к чему может привести избыточное воздействие УФ-излучения:

Фотокератит

Фотокератит обусловлен ярким солнечным светом, отражающимся от снега, песка или воды, поражает поверхность роговицы. Это состояние сопровождается болевым синдромом, покраснением, головной болью, эффектом светящегося ореола и светочувствительностью. Фотокератит называют «солнечным ожогом» глаза.

Птеригиум

Продолжительное пребывание на открытом воздухе, может привести к возникновению новообразования глаза. К группе риска относятся работники сельского хозяйства, лыжники, рыбаки, серферы, а также те, кто подвергается длительному воздействию яркого света. Симптомы могут включать покраснение, воспаление, ощущение инородного тела, сухость глаз и зуд.

Катаракта

Избыточное воздействие солнечного света повышает риск развития катаракты — помутнение хрусталика. К симптомам катаракты относятся нечеткость, затуманенность зрения, двоение, плохое сумеречное зрение, чувствительность к свету, эффект ореола, изображение может приобретать желтоватый или коричневатый оттенок. Чрезмерное воздействие УФ-излучения отвечает за преждевременное старение глаз (практически на 90%), способствует развитию офтальмологических заболеваний и даже рака кожи век

Поэтому очень важно обеспечить надежную защиту от УФ-излучения

Ношение очков (затемненных или прозрачных) с УФ-защитой позволяет обезопасить глаза и предупредить развитие кратковременных и долговременных повреждений. Но многие не знают, что даже в пасмурную погоду глаза подвергаются опасному воздействию УФ-излучения. УФ-лучи проходят сквозь облака и около 40% излучения мы получаем под воздействием непрямого солнечного света! Кроме того, лучи отражаются от зданий, воды, стекла, неба, земли и задней поверхности линзы, не имеющей УФ-защиты. Итак, использование очков с защитой от УФ-излучения является важным фактором в заботе о вашем зрении.

На улице всегда следует носить очки с УФ-фильтром, обеспечивая защиту не только самих глаз, но и участков вокруг них, куда солнцезащитный крем не наносят. Следует отметить, что не все солнцезащитные очки обладают УФ-защитой. Носить очки без УФ-фильтра еще более опасно, чем гулять на солнце без очков, поскольку за темными линзами зрачки расширяются, в результате чего и влияние УФ-излучения на глаза становится еще более интенсивным. Если вы не носите очки с диоптриями, убедитесь, что ваши очки обладают степенью защиты 99 или 100% от УФА и УФВ лучей или степенью защиты УФ 400.

Очки с диоптриями и солнцезащитные очки могут иметь линзы со специальной технологией блокирования УФ, которая обеспечивает постоянную надежную защиту глаз. Степень защиты зависит от линзы, которая должна обладать солнцезащитным фактором для глаз (E-SPF) в диапазоне от 25 до 50+.

Для линз действует тот же принцип, что и для солнцезащитного крема: чем выше фактор SPF, тем сильнее защита. Солнцезащитный фактор прозрачных линз может незначительно варьироваться, зачастую не превышая 25. Если необходим более высокий уровень защиты от солнечных лучей, его могут обеспечить солнцезащитные очки с УФ-фильтром, которые к тому же позволят меньше щуриться

Существенное воздействие на глаза могут оказывать УФ-лучи, отражающиеся от задней стороны линзы, поэтому всегда следует обращать внимание на то, что обе стороны линзы защищают от УФ

Do I need expensive UV-blocking sunglasses?

Sunglasses come in all shapes and sizes, but the most important factor is the lens quality and UV protection. And that doesn’t need to come with a hefty price tag. 

Fortunately, UV 400 sunglasses are available in a wide range of prices. A good pair of 100% UV-blocking glasses can cost as little as $10 but also can run upward of $500, depending on brand, style and fit. 

Prescription lenses also will add to the cost.

Whatever style of sunglasses you choose, make sure the lenses block 100% of UVA and UVB rays.

If you do buy an inexpensive pair of sunglasses, or if you’re wondering about the level of UV protection of your current sunglasses, most eye care professionals can test the UV protection of your sunglasses for free. 

FIND THE BEST SUNGLASSES TO PROTECT YOU FROM THE SUN’S UV RAYS: at an optical store near you or an online eyewear retailer.

Page published in February 2020

Page updated in October 2021

Для чего нужны солнцезащитные очки?

Польза качественных солнцезащитных очков в том, что они оберегают зрительные органы от солнечных и ультрафиолетовых излучений.

В этой статье

Попадание лучей солнца в глаза может серьезно навредить им. Если очки не задерживают ультрафиолет, он постепенно накапливается в организме и приводит к образованию большого количества свободных радикалов. Они разрушают белковые соединения и рибонуклеиновые кислоты. Патологический процесс приводит к офтальмологическим нарушениям и снижению зрения. Следствием того, что солнцезащитные очки пропускают ультрафиолет,  часто становятся:

• синдром «сухого глаза»: воздействие вредных излучений снижает количество слезной жидкости, из-за чего возникает жжение и зуд;
• птеригиум — поражение роговицы измененными тканями конъюнктивы, которое возникает в области лимбального кольца и разрастается до центра роговой оболочки;
• фотокератит — форма ожога роговицы, сопровождающаяся покраснением белковой оболочки, слезоточивостью, ощущением инородного тела в глазу;
• пингвекула — патология, при которой в назальной области конъюнктивы появляются небольшие желтые образования;
• катаракта — помутнение хрусталика из-за воздействия вредных ультрафиолетовых лучей;
• солнечная ретинопатия, при которой в центральном отделе сетчатке происходит процесс разрушения нейросенсорных клеток.

От воздействия ультрафиолета больше всего страдает хрусталик — естественный фильтр ультрафиолетового излучения. Он практически полностью поглощает световые лучи, длина которых составляет от 315 до 400 нм (нанометров). Из-за этого разрушаются белковые соединения хрусталика, изменяется структура элементов зрительного аппарата.

Дети чаще взрослых страдают от воздействия ультрафиолетовых лучей, так как в младшем возрасте органы зрения хуже справляются со внешними нагрузками на глаза. Следствие этого — снижение эластичности хрусталика, которое часто приводит к развитию дальнозоркости у детей.