Как одеваться после 60 лет, чтобы выглядеть стильно и элегантно: главные правила
Содержание:
- Видео с нашего канала:
- Почему лучше начинать знакомства кому за 60 после регистрации
- Плюсы от короткой стрижки
- Плюсы от короткой стрижки
- Каким должно быть идеальное платье для женщины за 60
- Как правильно подготовить возрастную кожу
- Модные примеры образов
- Длинные волосы в преклонном возрасте
- Прическа на средние волосы
- Стильные современные стрижки 2018 года
- Вечерние платья для женщин за 60 лет
- Макияж
- Кому не стоит напрягаться
- Основные правила выбора летней обуви для женщины 50 лет
- Виды
- Как повысить половую активность
- Модные новинки для женщин 60 лет
- Гарсон
- Разнообразие цветов и фасонов
- Правильно подбираем джинсы
- Выбирайте! Три шапки из толстой пряжи по одной схеме
Видео с нашего канала:
Итак, для начала рассмотрим общие правила при подборе причесок и стрижек для полных женщин:
- Первое и, пожалуй, самое главное правило: Весь объем должен быть сосредоточен вверху. Ни в коем случае нельзя создавать образ с гладкой, прилизанной верхушкой и объемом около щек и ниже. Это лишь добавит полноты вашему лицу.
- Оптимальная длина волос для стрижки у полноватых дам — до подбородка. Конечно вы можете экспериментировать и с другой длиной, но чтобы образ получился на все 100% идеальным, то длина должна быть именно такой. Конечно отклонения в пару сантиметров допускаются. В остальных случая работать нужно предельно аккуратно.
- Стрижки для полных женщин не должны полностью открывать лицо. Хотя бы несколько прядей обязательно должны его обрамлять. Это сделает ваше личико гораздо стройнее.
А теперь перейдем к тому, что ни в коем случае нельзя делать полным дамам.
- Длинные прямые волосы. Для пышных красавиц это просто полный провал в образе. Никогда и ни за что не ходите с такой прической. Если вам жаль отрезать с любовью выращенные локоны, можно легко сделать с ними потрясающие прически, которые также будут вас стройнить.
- Полностью симметричные стрижки и укладки.
- Длинная прямая челка
- Однотонное окрашивание. Его также стоит избегать полным женщинам.
- Самая неудачная длина волос у полненьких женщин — длина до плеч. Особенно если у вас есть второй подбородок. С этой длиной ваше лицо будет казаться еще круглее.
- Креативные стрижки и прически. Как правило при таких прическах голова кажется очень маленькой и при значительных объемах тела — образ будет казаться нелепым.
Не пропусти: Челка-шторка: ее главные особенности и кому она подходит (40 фото)
При соблюдении этих рекомендаций и в руках опытных мастеров, вы обязательно подберете ту стрижку, которая будет идеально подходить к вашему внешнему виду.
Как правило обладательницы пышных форм имеют три основных типа лица: круглое, квадратное и овальное. Рассмотрим каждую форму подробнее и расскажем о том, какие же стрижки подходят для той или иной формы.
Почему лучше начинать знакомства кому за 60 после регистрации
Да, вы можете знакомиться без предоставления информации о себе и без заполнения каких-либо страниц с анкетными данными. Даже сейчас вы можете зайти и посмотреть тех, кому за 60. Сайт знакомств без регистрации даст возможность выбрать понравившегося человека и начать с ним переписываться. Но регистрация откроет вам больше интересных возможностей. Уделите всего несколько минут, чтобы заполнить простую форму, и вы сможете:
оставлять комментарии под фотографиями соискателей, начинать новые чаты для общения;
участвовать в акциях, чтобы привлечь к себе внимание;
занимать места в ТОПе;
получать симпатии и отвечать на них;
вести собственный блог.
LovePlanet.ru – это сайт знакомств кому за 60, на котором вы найдете себе собеседника в любое время дня и ночи. Заходите к нам, если вам не спится, наверняка, вы не будете одиноки! Вы сможете общаться на интересующие темы, делиться своими мыслями и слушать истории других. Вам точно больше не будет скучно!
Плюсы от короткой стрижки
Плюсы коротких завивок:
- Можно выглядеть намного моложе.
- Волосы не нужно по-особому завивать, достаточно высушить их феном.
- Увеличивается объем локонов.
- Становятся незаметными такие недостатки, как проблеск седины, секущиеся кончики, тонкость и ломкость волос.
? Ещё фото
? Ещё фото
Каре. Стильная стрижка может быть с челкой или без нее, ее делают очень короткой или более длинной. Волосы можно оставить прямыми, завить, уложить в разные стороны. Таким образом, прическа отлично выглядит как в повседневности, так и в праздничном образе.
Каскад. Красивая короткая стрижка, которую даже можно не укладывать. Достаточно расчесать волосы и высушить их феном, они всегда будут в идеальном порядке. Прическа хорошо смотрится на густых локонах, но также может использоваться для тех, у кого волосы более тонкие и ломкие.
Боб. Данная стрижка буквально на глазах омолаживает женщину. Прическа необычная, яркая и оригинальная. Может укладываться различными способами.
Эти варианты являются самыми модными и подходят для любой пожилой леди. Достаточно не бояться экспериментировать и менять свой образ.
Плюсы от короткой стрижки
Плюсы коротких завивок:
- Можно выглядеть намного моложе.
- Волосы не нужно по-особому завивать, достаточно высушить их феном.
- Увеличивается объем локонов.
- Становятся незаметными такие недостатки, как проблеск седины, секущиеся кончики, тонкость и ломкость волос.
? Ещё фото
? Ещё фото
Каре. Стильная стрижка может быть с челкой или без нее, ее делают очень короткой или более длинной. Волосы можно оставить прямыми, завить, уложить в разные стороны. Таким образом, прическа отлично выглядит как в повседневности, так и в праздничном образе.
Каскад. Красивая короткая стрижка, которую даже можно не укладывать. Достаточно расчесать волосы и высушить их феном, они всегда будут в идеальном порядке. Прическа хорошо смотрится на густых локонах, но также может использоваться для тех, у кого волосы более тонкие и ломкие.
Боб. Данная стрижка буквально на глазах омолаживает женщину. Прическа необычная, яркая и оригинальная. Может укладываться различными способами.
Эти варианты являются самыми модными и подходят для любой пожилой леди. Достаточно не бояться экспериментировать и менять свой образ.
Каким должно быть идеальное платье для женщины за 60
С ростом общей продолжительности жизни дама шестидесяти лет уже не кажется нам старой бабушкой, основная задача которой состоит во взращивание внуков и уходе за садовыми грядками. Современная женщина за 60 – это деятельная и уверенная в себе особа, которая располагает временем для удовлетворения своих интересов.
Наконец-то женщина может посещать выставки и театральные представления, встречаться с подругами за чашечкой кофе, не спешить на работу, а наслаждаться пейзажами во время неспешной прогулки. Чтобы удовольствие, получаемое от мира, было полным, следует подобрать стильный, комфортный и элегантный гардероб, основой которого должно стать платье.
Платье – это идеальное решение для женщин любых возрастов, но именно после 60 лет этот вид одежды позволяет оставаться настоящей женщиной – изящной, аристократичной, благородной и женственной. Элегантный шик для дамы такого возраста – это более разумное решение, чем креатив и пестрота.
Но и заворачиваться в мрачный балахон тоже не стоит, ведь найти свою изюминку можно при подборе аксессуаров для платья: дополнить его платком или палантином с оригинальным барочным принтом, подобрать стильную сумку из последней коллекции модного дизайнера.
Как правильно подготовить возрастную кожу
Секрет ухоженной кожи и красивого макияжа в правильной подготовке лица перед нанесением косметики
Важно подобрать уход, который подойдет типу кожи
Начинать процедуру утреннего ухода лучше с умывания специальными пенками или гелями. Пару раз в неделю нужно пользоваться скрабом, делать пилинг. Это поможет убрать ороговевшие клетки кожи, загрязнения, сделает кожу более упругой.
После умывания нужно нанести увлажняющий крем и крем для глаз. Они напитают кожу и подготовят ее к нанесению косметических средств. Для того чтобы макияж выглядел лучше и дольше держался – необходимо подождать до полного впитывания крема.
Для очищения, питания и тонизирования кожи, разглаживания морщин, можно использовать маски для лица 2-3 раза в неделю. Наносить их лучше в то время, когда нет дел и забот, есть несколько минут расслабиться: почитать книгу или принять ванну.
На ночь хорошо использовать питательный крем. Он сделает кожу более свежей и отдохнувшей утром.
Базовый уход – обязательное условие для здоровой и привлекательной кожи. Омолаживающий макияж будет хорошо смотреться только на ухоженной коже.
Помимо вышеуказанных средств, существуют: сыворотки, масла, тоники, флюиды, бальзамы. Использовать их или нет, каждая женщина решает самостоятельно. Некоторым хватает базового ухода за лицом, другие любят пробовать что-то новое, расширяя арсенал ухаживающих средств для лица.
? Еще фото
? Еще фото
После впитывания дневного крема, можно наносить базу или основу под макияж. Она нужна для того, чтобы тональный крем лучше держался. Базы под макияж бывают:
- матирующие;
- разглаживающие и выравнивающие;
- маскирующие;
- увлажняющие;
- осветляющие;
- солнцезащитные;
- с сиянием.
Для возрастной кожи лучше подойдут разглаживающая и выравнивающая база или с эффектом лифтинга. У этих баз силиконовая основа, которая помогает заполнить морщинки.
Модные примеры образов
Эксперты предлагают зрелым женщинам несколько готовых вариантов, которые при желании можно дополнить или изменить самостоятельно. Модные луки от Эвелины Хромченко:
- Образ №1. Для верха в качестве базы выбирается тельняшка или белая футболка, поверх которой надевается косуха или бомбер. Низ – брюки любого формата, только не сильно обтягивающие, и ботинки грубой формы. Для выхода на улицу нужно отдать предпочтение черному дутому пальто с поясом или пуховику ярких оттенков.
- Образ №2. Основная деталь — джинсы, главные требования к которым заключаются в безупречной посадке и темных расцветках. На них не должно быть какого-либо декора и потертостей. Хорошо сочетаются джинсы с белой блузкой без воротника, опоясанной тонким ремешком, и жакетом в тон.
- Образ №3. Платье-футляр с длиной чуть ниже колена – незаменимая вещь в гардеробе зрелой женщины. Его можно использовать как для создания ежедневного образа, так и праздничного. Расцветку можно выбирать абсолютно любую, исключая «кричащие» оттенки.
Эвелина Хромченко советует женщине после 60 лет как одеваться стильно: для придания разнообразия и яркости образа использовать шелковые платки.
Длинные волосы в преклонном возрасте
Сколь бы красиво не смотрелась роскошная и ухоженная шевелюра, бабушкам не пристало распускать волосы ежедневно. Кроме того, что это просто неудобно и непрактично, это выглядит немного вызывающе, когда речь идет о пожилом человеке. Поэтому обладательницам длинных волос нужно знать несколько простых, но эффектных укладок для создания повседневных причесок.
Волосы можно собирать в хвост, заплетать в косу и закладывать их набок либо подбирать с помощью заколки и аккуратно закалывать их на затылке. Также очень хорошим вариантом станет прическа низкий пучок, ракушка, укладка в греческом стиле.
Прическа на средние волосы
Если обладательница густой и красивой копны не хочет с ней прощаться, можно выбрать вариант укладки на среднюю длину. Такие модели смотрятся романтично, женственно и очень интересно, они хорошо подходят стройным, высоким леди.
Каскад. Замечательный вариант, от которого каждая леди будет в восторге. Завивка может дополняться челкой, оригинально уложенными прядями.
Лесенка. Это очень оригинальная стрижка, в которой каждая прядь подстригается особым образом и затем укладывается. Дама выглядит романтично, нежно и спокойно.
Вариант № 1
Вариант № 2
Какой вариант Вам нравится больше?
Вариант № 1Вариант № 2
Прически на среднюю длину волос очень популярные, так как отличаются нежностью, изяществом и романтичностью. Но в этом случае женщине придется использовать более профессиональные средства для ухода за шевелюрой, следить за кончиками волос и вовремя их подрезать.
Стильные современные стрижки 2018 года
Женщинам в возрасте за 60 лет стоит обратить внимание на несколько популярных вариантов
- Каре: классическая, беспроигрышная во всех смыслах, форма, имеющая много разновидностей. В зависимости от предпочтений и особенностей лица, стрижка может быть совсем короткой, открывающей затылок, удлиненной, с челкой, без челки, уложенной гладко или волнистыми локонами. Она идет обладательницам мягких, жестких, густых и редких волос. Преимущество каре в универсальности. Эта прическа актуальна во все времена, подходит женщинам любой комплекции и с любыми особенностями внешности.
- Боб. Дерзкая короткая женская стрижка «под мальчика», открывающая шею и уши. Для активных дам, не привычных к покою, этот вариант наилучший. Подойдет он и тем, кто не желает тратить время на укладки, обладательницам не слишком густой, с обильной сединой или слишком ломкой шевелюры. Боб, несмотря на свою практичность, может выглядеть торжественно и элегантно. С помощью выстриженных особым образом и чуть подвитых прядей вокруг лица создается романтический или строгий образ.
- Каскад. Эту стрижку мастера рекомендуют пожилым дамам с густыми, но мало послушными или сухими волосами, не желающими лежать, как гладкий шелк. Пряди в несколько уровней, ниспадающие легкими волнами, красиво обрамляющие лицо, прикрывающие шею и доходящие до плеч, очень элегантно выглядят и уместны для любого случая. Для поддержания этой прически в опрятном состоянии времени и усилий требуется чуть больше, чем для демократичного каре.
- Пикси. Укороченная стрижка, создающая слегка небрежный образ с помощью увеличенного объема на затылке и асимметричных очертаний. Отлично гармонирует с деловым или творческим образом, украшает и скрадывает несколько десятков лет. Женщины, выбирающие такую стрижку, выглядят значительно моложе своих сверстниц.
? Еще фото
? Еще фото
Подбирая стиль, необходимо помнить, что варианты с рваными и градуированными прядями могут быть рискованны. Укладки сложнее поддерживать в опрятном состоянии, а кончики волос после таких стрижки чаще секутся.
Вечерние платья для женщин за 60 лет
Нарядные платья (а женщины за 60 обязательно должны иметь в своем гардеробе пару великолепных вечерних платьев для посещения концертного зала, театральной премьеры или иного мероприятия) — они должны выделяться простотой фасона и минимальным количеством декора.
Популярны длинные полуприталенные платья с А-образной юбкой. Истинная красота наряда проявляется в умении дамы преподнести себя, но не стоит забывать и об украшениях: на смену игривой бижутерии приходят роскошные ювелирные изделия.
Залог успеха платья – это правильный выбор материала. Синтетические и искусственные ткани могут упростить наряд и выглядеть недостойно, а вот натуральные – шелк, лен, шерсть – идеальны для создания благородных, но простых в своей изысканности образов.
Именно высокое качество – это то, от чего нельзя отказываться дамам за 60: дешевый ширпотреб лучше оставить юным девушкам, красота которых не нуждается в дополнительном украшении.
Макияж
Одним из самых важных моментов, чтобы женщина выглядела модно в 60 и после лет, является макияж. Никогда не пренебрегайте данным правилом, а иначе никакие модные вещи не помогут создать вам красивый и привлекательный образ.
Если вы не знаете, как правильно подчеркнуть ваши глаза, губы, а также выбрать нужный тон пудры для лица, то обязательно обратитесь к визажисту
Женщинам за 60+ всегда стоит большое внимание уделять коже, приобретая крема для уменьшения морщин. Обязательными являются и увлажняющие маски, которые помогают насытить кожу питательными элементами
Ни в коем случае не бойтесь ярких цветов в вашем макияже. Красная или розовая помада- совершенно не является под запретом для дам 60+.
Кому не стоит напрягаться
К сожалению, у многих в шестьдесят лет есть причины ограничивать половую близость. Кроме того, что к этому времени люди уже теряют второго супруга, многие в этом возрасте переоценивают свои физические возможности. Высокое давление, болезни сердца, повреждения сосудов заставляют ограничиваться при любой нагрузке, сокращая сексуальные контакты.
Если хочешь быть здоровым – тренируйся. Преодолевая физические нагрузки через усилия, мужчина противостоит своей лени и сопротивляется привычке пожалеть себя. Результатом будет награда в виде привлекательной физической формы, крепкого здоровья и активной сексуальной жизни.
Основные правила выбора летней обуви для женщины 50 лет
Женщины в этом роскошном возрасте должны особо тщательно подходить к выбору обуви. Это объясняется тем, что леди должна чувствовать себя свободно и комфортно, только в таком случае она будет выглядеть восхитительно.
Рекомендации дизайнеров для дам бальзаковского возраста:
Откажитесь от грубой обуви. Изделия с массивной платформой или вульгарным силуэтом не украсят ноги зрелой женщины. Она должна быть элегантной, утончённой, стильной. Кроме того, грубая обувь утяжеляет походку и существует риск вывернуть лодыжку.
Выбираем элегантную классическую обувь. Лучший вариант ¾ это туфли с женственным силуэтом. Это могут быть туфли-лодочки, обувь с вырезами на внутренней части стопы и с небольшим каблучком, они делают женщину изящной и стильной. Не стоит забывать о туфлях с каблуком-рюмкой, которые делают силуэт более утончённым, а походку лёгкой.
Главное комфорт. Если женщина чувствует себя удобно в обуви, то это неизменно отражается на её походке, это касается любого возраста, а особенно женщин после 50 лет. Также это касается материала, из которого изготовлено изделие. Отдавайте предпочтение летней обуви из мягкой кожи, замши или ткани. Это позволит ножке дышать, кроме того, такой материал не будет натирать.
Обувь с небольшим количеством фурнитуры. Не стоит избегать обуви с фурнитурой, это отличный праздничный вариант, который украсит гладкий образ. Для дневного праздника лучше отдавать предпочтение светлым тонам изделий, а для вечернего – насыщенным и ярким. В качестве декоративных элементов выступают яркие броши, металлические пряжки, аккуратные цветы или банты. Для светских мероприятий вполне подойдёт и лакированная обувь, главное, элегантный силуэт и соответствие общему образу, который не должен быть перегружен объёмными аксессуарами или громоздкими деталями.
Не носите «девичью» обувь. Имеется в виду наличие на изделиях больших текстильных цветов, бантов, шипов. Босоножки с прозрачными каблуками, брутальные силуэты и многосантиметровый каблук будет смотреться на зрелой женщине нелепо.
О ретро-моделях лучше забыть. Обувь в ретростиле старит, а это женщинам ни к чему. Лучше отдать предпочтение классическим туфлям-лодочкам.
Не стоит подбирать обувь в тон к одежде или сумке, пусть она будет ярким акцентом Вашего образа. В наше время считается безвкусицей выбирать обувь в тон сумке или наряда. Броская расцветка тоже ни к чему. Идеальным вариантом считается обувь насыщенного цвета под наряд нейтрального цвета. В таком случае изделие выступает в роли яркого акцента.
Откажитесь от ремешков и перепонок
После длительной ходьбы существует риск отёка ног, а такие детали, как ремешки только акцентируют внимание на этой проблеме. Кроме того, они будут врезаться в отёкшие ножки, и доставлять болезненные ощущения.
Чуть-чуть заострённый нос обуви
Полным женщинам лучше отказаться от обуви с круглым носком. Для женщины с пышными формами подойдут туфли, фронтальная часть которых немножко заужена. Такие модели визуально вытягивают ноги и делают их стройнее. Туфли с длинными носами тоже не украсят зрелую женщину.
Приобретайте женский силуэт обуви. Обувь для зрелых дам должна иметь женственный силуэт, например, элегантные туфли с вырезами на внутренней части стопы сделают вас более изящной. А модели с невысоким каблуком-рюмкой всегда будут смотреться уместно на зрелых дамах.
Для лета покупайте обувь светлых тонов. Летняя обувь должна быть только светлых оттенков. Это нужно для того, чтобы не было явного контраста с тоном кожи ног. Кроме того, тёмные модели летом быстрее пылятся и нагреваются, чем светлые.
Ухоженным ногам можно позволить открытый носок обуви. Босоножки, сандалии и балетки с открытым пальцем очень популярны для жаркого времени года. Однако сделав выбор в их сторону не обойтись без красивых, ухоженных ногтей на ногах. Педикюр ¾ это обязательная составляющая для подобной обуви.
Для активных женщин, образ жизни которых не позволяет им медленно расхаживать на обуви с каблуками подойдут варианты с плоской подошвой. Ассортимент спортивной обуви достаточно широкий: мокасины, слиперсы, лёгкие эспадрильи и даже маранты (кроссовки на танкетке), которые подойдут для прохладного летнего дня или вечерней прогулки.
Виды
К зрелому возрасту каждая женщина уже знает особенности и структуру своих волос и вряд ли решится кардинально менять имидж, хотя не исключен и такой вариант. Как правило, возраст элегантности предполагает классические прически, простые и даже строгие стрижки.
Виды стрижек очень многогранны, и парикмахерам всегда есть, что предложить женщинам в пожилом возрасте. Главный плюс любой профессиональной стрижки в том, что она является всего лишь основой для создания различных причесок.
Для коротких волос
Короткие и ультракороткие стрижки – оптимальный вариант для проблемных волос. С помощью небольшой длины можно скрыть многие дефекты шевелюры, такие как тонкость и секущиеся концы, быстрое засаливание, повышенное выпадение волос.
Каре
Нестареющая классика для любого возраста, способная подчеркнуть индивидуальные особенности своей обладательницы. Легко поддается укладке с помощью фена, бигуди, расчесок с крупными зубьями и расчесок-щеток.
Каскад
Основная особенность – пряди разной длины. Благодаря такой парикмахерской технологии волосы естественным образом приобретают объем и пышность. Для каждого типа волос в этой стрижке есть свои преимущества: тонкие волосы приподнимаются у корней пенками и муссом, при этом не свисая впоследствии безжизненными прядями, а слишком густая и кудрявая шевелюра получает возможность приобрести форму и равномерное распределение пышности.
Пикси
Те же пряди разной длины, но с особым упором на филирование. Оптимальный вариант для вьющихся волос. Укладка не требует усилий, а сама прическа омолаживает тем, что создает образ естественности и некой задорной хаотичности.
Для средней длины
Средняя длина стрижки для пожилых женщин вполне допустима при здоровых и сильных волосах. И если короткие стрижки призваны скрывать проблемы волос, то прически средней длины способны маскировать недостатки и подчеркивать достоинства лица.
Каждый день возможно представать в новом образе, делать прически, ориентируясь по ситуации: собрать шпильками, уложить вьющимися локонами или, наоборот, выпрямить кудри.
С их помощью можно как придать объем шевелюре, так и упорядочить непослушные кудри. При должной укладке привлекательно и стильно на дамах солидного возраста смотрятся удлиненное каре или удлиненный боб.
Для длинных волос
В зрелом возрасте нечасто, но встречаются обладательницы роскошной шевелюры, которую не хочется обрезать в угоду моде или стереотипам. Такие волосы можно уложить в объемный пучок или ракушку, сделать «корзинку» из косы, но и в распущенном виде волосы будут выглядеть отлично, если сделать стрижку лесенкой или многослойным каскадом.
Основное правило для длинных волос – не забывать, что возраст вносит свои коррективы, а небрежность на длинных волосах придает очарование только совсем юным особам. У леди в элегантном возрасте длинные волосы должны быть безукоризненно ухожены, обладать здоровым блеском и упругостью.
Как повысить половую активность
Первым шагом к восстановлению активной сексуальной жизни и потенции должно стать изменение рациона питания. Кроме продуктов, заряжающих организм энергией, надо отдавать предпочтения тому, что способствует очищению и укреплению организма:
- Овощи и фрукты, зелень и орехи доставляют в больших количествах витамины и минералы;
- Морепродукты всегда считались отличными афродизиаками;
- Необходимо увеличить количество выпиваемой воды, зеленого чая и свежих соков;
- Сократить присутствие соли в пище;
- Уменьшить потребление жирных и калорийных блюд, яиц, сливок, колбас.
Такое изменение рациона облегчит состояние желудочно-кишечного тракта, уменьшит нагрузку на сердце, очистит сосуды, вернет былую подвижность суставам. Все это позволит шестидесятилетнему мужчине жить регулярной половой жизнью и чувствовать себя бодрым и здоровым. Заботиться о сексуальной жизни надо смолоду.
Умеренные и правильные физические нагрузки так же помогают поддерживать здоровье и сексуальную активность. Физиология человека невозможна без движения. Не зря у лежачих больных легкие перестают работать и человек задыхается. Умело подобранные нагрузки должны быть регулярными, с контролем сердцебиения и давления. Они помогут поддержать оптимальный вес, снизить сахар и холестерин в крови, усилить потенцию.
Аэробные упражнения, нормализуя кровообращение и насыщая организм кислородом, восстанавливают эрекцию. Упражнения для тазовых мышц помогают справиться с некоторыми хроническими заболеваниями мочеполовой сферы, способствуют продлению сексуальной жизни. Активная половая жизнь улучшает обмен веществ, пищеварение, кровообращение психологическое здоровье. Умеренный секс снижает вероятность инфаркта, предотвращает осложнения, стимулирует иммунитет.
В этом возрасте особенно важна поддержка и понимание женщины. Только предварительная стимуляция гениталий позволяет мужчине возбудится. В случае появления и развития эректильной дисфункции полового члена, нужно обсуждать это с партнершей, обратиться за помощью к врачу. Вредные привычки не только укорачивают жизнь и ухудшают ее качество, они пагубно отражаются на сексуальной активности. Курильщики в два раза меньше вступают в половые контакты. Лишний вес, стресс, алкоголь, депрессии – все это мешает наслаждаться жизнью и любовью.
Модные новинки для женщин 60 лет
В каждом модном сезоне появляются модные тренды, которые можно адаптировать для разного возраста. Этой зимой для женщин зрелого и элегантного возраста дизайнеры предлагают такие тенденции:
- вещи из кожи и искусственного меха;
- бархат и парча;
- шерсть, твид;
- сложные, насыщенные цвета;
- геометрические и анималистические принты;
- пальто с меховой оторочкой;
- кейпы;
- шейные платки.
Многие женщины после 60 лет отказываются от женственных образов в пользу удобства, но сегодня в моде устойчивые, невысокие каблуки, которые можно носить всем, чтобы выглядеть элегантно и изящно.
В этом сезоне в тренде пальто с поясом на талии, украшенные мехом, юбки, платья, широкие брюки из кожи, бархата, парчи, костюмы из твида, кардиганы и джемперы из шерсти, которые идеально впишутся в гардероб женщины 60 лет.
Чтобы сделать образ ироничным, но не лишенным элегантности, приобретите стильную сумку, шарф, перчатки или ботильоны с леопардовым принтом, ведь эта расцветка сейчас на пике моды.
Гарсон
Гарсон, не требующий укладки, не менее великолепно смотрится на леди в зрелом возрасте. Отличительной особенностью такой прически является обязательная филировка, которая присутствует на затылке, висках и в области челки. Этот модный прием позволяет задать прическе нужную форму, которая сама по себе будет создавать элегантный и стильный образ каждый день. Достаточно будет лишь расчесать волосы в нужном направлении!
Обычно гарсон выстригают достаточно открытым
Это свойство может порадовать женщин, которые любят носить сережки и отвлекать таким образом внимание от своих возрастных изменений
Разнообразие цветов и фасонов
Чтобы выглядеть стильно, недостаточно подобрать фасон одежды. Основополагающую роль играет ее расцветка. Специалисты советуют не сочетать более 3 цветов при создании образа. Подбор цвета осуществляется с учетом цветотипа женщины. Белокожим представительницам прекрасного пола идут контрастные цвета – красный, черный, синий и зеленый. Смуглым женщинам подходят коричневый, горчичный, вишневый и оливковый цвета. Наиболее благородными считаются следующие оттенки:
- вишневый;
- молочный;
- нежно-розовый;
- припыленный синий;
- лимонный;
- серый;
- терракотовый;
- бежевый.
Яркие кислотные оттенки привлекают лишнее внимание. Многослойность красок смотрится нелепо, особенно, если речь идет о верхней одежде
Зимняя одежда должна отличаться лаконичностью и элегантностью. Отличным вариантом станет утепленное пальто прямого кроя длиной чуть выше колен. На женщине в возрасте не менее привлекательно смотрятся шубы спокойных оттенков. Пуховик упрощает внешний вид, поэтому от него следует отказаться.
Весной женщине можно разнообразить гардероб классическими жакетами, тренчами или пальто. Освежить цвет лица и добавить в образ элегантности может верхняя одежда мятного, карамельного или бежевого оттенков. Не стоит пренебрегать аксессуарами. Неотъемлемой частью классического образа является аккуратная шляпка из плотного материала.
Особое внимание следует уделять принту. От ярких молодежных рисунков и леопардовой расцветки желательно отказаться
С осторожностью следует выбирать одежду с цветочным принтом. Она должна быть изготовлена из качественных материалов
В противном случае, вещь сильно упростит образ. Выигрышным считается геометрический принт.
Правильно подбираем джинсы
Джинсы – актуальный вариант для женщин любого возраста. Комбинируя их с другими предметами гардероба, можно создать как повседневный, так и более праздничный образ. Женщинам старше 60 лет не рекомендуется сочетать их со спортивной обувью, толстовками и футболками. Облагородить образ помогают туфли–лодочки, изысканные аксессуары, жакеты и свободные рубашки. Также не рекомендуется отдавать предпочтение джинсам со стразами и сильными потертостями.
? Еще фото
? Еще фото
Джинсы прямого кроя визуально увеличивают рост и устраняют дефекты фигуры. Они подойдут женщинам невысокого роста с объемными формами. При худощавом телосложении рекомендуется носить джинсы скинни или модели с клешем от колена. Скрыть широкие бедра поможет модель «бойфренд». Темные цвета визуально стройнят фигуру. Поэтому черные и темно-синие джинсы смотрятся выигрышней светлых.
Выбирайте! Три шапки из толстой пряжи по одной схеме
Теплые и стильные объемные зимние шапки спицами вяжутся в вышеизложенной технике, меняется лишь узор. Вот еще один «подиумный» вариант. Такие головные уборы в этом сезоне можно было увидеть на самых знаменитых моделях.
Вяжется такая объемная шапка спицами для женщин элементарно, главное — купить толстую пряжу.
Пошаговое описание процесса:
- Обычным способом наберите 18 пет. (так как пряжа очень толстая, то вам вполне хватит такого количества).
- Вяжите прямое полотно.
- Провяжите 16 рядов самым простым узором, чередуя 1 лицевую петлю с двумя изнаночными.
- В 17 ряду убавьте петли — первую снимите, остальные провяжите попарно лицевыми.
- Сшейте шапочку (без иглы) прямо руками (потому что вы не найдете иглу с ушком такого размера, в которое можно было бы продеть столь толстую нить).
Вот еще две стильные вариации на тему объемной шапки спицами, описание которой дано выше. Первая дополнена таким модным элементом, как помпон.
Сделать помпон очень просто. Надо взять пряжу в соответствии с цветом головного убора и сделать, как показано на фото.
Второй вариант вывязан вышеописанным способом, но в изделии использована пряжа двух цветов (еще лучше применить модную фишку — градиентный (плавный) переход цвета).