Как выбрать боксерские перчатки для ребенка?

Как выбрать перчатки по размеру – пошаговая инструкция

Самый простой способ подобрать удобные перчатки – по весу тела. Для мужчин и женщин с массой тела до 75 кг следует покупать шингарты размеров S и M

Для спортсменов весом более 75 кг стоит обратить свое внимание на размеры L и XL

Более точно выбрать экипировку для соревнований и тренировок поможет учет объема кисти. Чтобы произвести измерения, необходимо взять сантиметровую ленту и обхватить ей кисть по условной линии между ладонью и пальцами. Данные измерений следует сопоставить с таблицей размеров:

Размер	Обхват ладони (мм)
S	До 175
M	176-210
L	211-230
XL	231-250

При выборе перчаток для ММА необходимо иметь в виду, что анатомические особенности у всех бойцов разные. По этой причине масса тела и обхват ладони не гарантируют того, что снаряжение будет сидеть удобно. К тому же размеры у каждого производителя могут отличаться на 0.5-1.5 см, поэтому самый надежный способ приобрести гарантированно удобные шингарты – примерить снаряжение в магазине.

Во время покупки соревновательных перчаток для смешанных единоборств следует также учитывать, что перед выступлением ладонь и костяшки будут забинтовываться. Идеально, если перчатки для боя будут меряться на уже забинтованную руку. Длина манжета должна быть такой, с которой можно сделать 2-3 оборота вокруг запястья.

Шингарты – это средство защиты рук от переломов и растяжений. К выбору снаряжения следует относиться так же тщательно, как и к самому тренировочному процессу. Правильно подобранные перчатки помогут в бою реализовать весь бойцовский потенциал спортсмена, станут его надежным помощником в борьбе за победу.

Типы

Боксерские перчатки принято разделять на категории:

• для боев;
• для тренировок или учебных поединков;
• для работы со спортивными снарядами.

Боевые

Изделия боевого типа предназначены для использования в ходе любительских поединков или профессиональных соревнований. Профессиональные рукавицы отличаются сниженным до 8-10 oZ весом и набивкой с минимальной толщиной, позволяющей спортсмену полностью сжать кулак в анатомической выемке. Для удержания изделия на руке используется шнуровка, для отделки внешней поверхности – материал синего или красного цвета (по аналогии с вариантами раскраски углов на рингах). Допускается выделение ударной зоны краской белого цвета.

Поскольку изделия используются в ходе соревнований, то продукция проходит лицензирование в органах международной ассоциации любительского бокса (AIBA), соответствующая маркировка наносится на ладонную часть. Любительские изделия отличаются наличием специального валика, не позволяющего боксеру плотно сжать кулак (для снижения силы удара и повышения безопасности соперников). Шнуровка заменена на манжету, которая регулируется по диаметру запястья руки спортсмена с помощью липучки.

В отдельную категорию выведены перчатки для кикбоксеров, которые имеют фиксированный вес 10 oZ. На изделия наносится лицензионная маркировка ассоциации организаций кикбоксинга (WAKO), для фиксации рукавиц используется липучка. Для тайского бокса применяются рукавицы с укороченной манжетой, снабженной эластичной застежкой. Конструкция перчаток рассчитана на свободную посадку руки, валики для ограничения сжатия кулака не используются.

Тренировочные

Изделия тренировочного типа предназначены для отработки техники ударов и учебных состязаний (спарринга). Поскольку перчатки не используются в боевых условиях, то получение лицензий от международных организаций не требуется, что положительно сказывается на цене. Изделия хорошего качества рассчитаны на 1-2 года интенсивной эксплуатации, во время которой не допускается расползание швов или повреждение внутреннего вкладыша. Допускается применение вентиляционных каналов или сетчатых вставок напротив ладони, а также гигроскопичной подкладки.

Тренировочные рукавицы отличаются повышенным весом, что снижает риск нанесения травм на ринге в ходе тренировок. Для обеспечения плотной посадки сжатого кулака используются специальные боксерские бинты, имеющие длину до 6 м

При покупке изделий важно правильно выбрать размер боксерских перчаток, которые выпускаются для детей и взрослых спортсменов. Для удержания рукавиц на кисти используются эластичные манжеты на липучке, которая затягивается на запястьях

Изделия не рекомендуется применять для нанесения ударов по спортивным снарядам.

Снарядные

Изделия снарядного типа отличаются от тренировочных усиленной конструкцией вкладыша, который не разрушается от ударов по жестким поверхностям. Существуют рукавицы компактного типа (боксеры называют их “битками” или “блинчиками”) с наполнителем повышенной плотности. Элементы используются для отработки поставленных ударов, нередко спортсмены применяют изделия для тренировки кистей. Продукция подходит и для опытных, и для начинающих боксеров, вес находится в диапазоне 6-10 oZ. Выбор осуществляется из ряда L, M и XL в зависимости от ширины сжатого кулака.

Второй тип снарядных перчаток имеют традиционную конфигурацию, но отличается повышенной прочностью фронтальной проекции. Подобные изделия могут быть разными по весу (от 10 до 14 oZ), допускается установка на манжетах дополнительных грузов, повышающих массу до 20-24 oZ. Для работы со снарядами могут использоваться отработавшие ресурс рукавицы для спарринга, в которых сохранилась набивка. Применять изделия с пробитой вставкой категорически запрещается из-за возможности получения травм и увечий.

Рейтинг боксерских перчаток

При выборе боксерских перчаток были изучены основные направления современного искусства боя, показатели спортсменов, проанализированы отзывы и мнения клиентов на официальных сайтах производителей. За основу анализа взяты такие направления спорта, как:

• Любительский бокс;
• Тренировочные занятия;
• Профессиональные соревнования;
• Снарядная подготовка.

Разные направления боевого искусства, от классического английского бокса до жесткого тайского вида, любительский бокс и состязания профессионалов привносят свои правила в выбор экипировки. Но одно стоит усвоить железно: вес перчатки должен быть пропорционален весу бойца.

Новичку не следует доверяться рекламным афишам и покупать то, о чем хорошо отзываются на форумах. Лучший вариант – найти спортсмена или тренера, который поможет правильно расставить приоритеты и подобрать соответствующую спортивную экипировку. Физика и техника бокса изучены не одним десятком ученых и аналитиков. Поэтому рекомендации от профессионала и помощь в выборе будут бесценными.

Главная функция боксерских перчаток – защита спортсмена и противника от травмы, безопасность спорта и качество материалов.

Основными критериями выбора являются:

• Масса перчаток, измеряемая в oz;
• Размер, имеющий обозначения M, L, XL;
• Материал и покрытие: кожа, кожзаменитель и комбинированный покрой;
• Наполнитель: искусственный или натуральный материал;
• Способ фиксации перчаток на руке: шнуровка, липучки, резиновые стяжки.

Дополнительным критерием может служить способ фиксации большого пальца кисти. К примеру, любительский вариант отличается тем, что палец прижимается параллельно ладони. При таком способе фиксации следует избегать сильных динамичных ударов. Есть риск повреждения, перелома или вывиха пальца. Перчатки такого типа используют для легкого фитнес-спарринга.

Профессиональные боксерские перчатки фиксируют большой палец в соответствии с требованиями анатомии сжатого кулака. Большая масса служит дополнительным фактором при сильном ударе. Риск повреждения пальца вследствие неправильной фиксации исключается.

Сегодня рынок спортивных товаров и экипировки насчитывает порядка восьмисот производителей. Даже Индия выпускает спортивные товары. В обзор рейтинга вошли далеко не все модели от ведущих компаний: Everlast, Grant, Title, Adidas, Lonsdale.

Легендарный Мухаммед Али предпочитал «Everlast», братья Кличко рекомендуют «Adidas», а трезвый и холодный разум советует выбрать то, что будет подходить конкретному спортсмену, выполнять свои функции и долго служить на благо спорта.

Важнейшее качество боксерских перчаток для спортсмена – проницаемость воздухом. Если ладонь и кисть «дышат», лишняя влага и пот отводятся, то руки всегда будут здоровыми и сильными. Увы, почувствовать и ощутить качество экипировки можно только после нескольких тренировок. Врачи-дерматологи и травматологи в мире спорта часто сталкиваются с заболеваниями и травмами, имеющими хронический характер. Качество боксерских перчаток при этом играло не последнюю роль.

Как выбрать

Для начала необходимо выяснить для чего именно они будут предназначены. Учитывая их виды, они будут обладать и разными характеристиками. Поэтому для тренировки и боя нужно абсолютно разное снаряжение. Также надо учитывать, где и с кем будут проходить тренировки. Для работы на снарядах пригодятся более прочные перчатки, чем для спарринга.

Если выбором боксерских перчаток занимается новичок, то ему нужна помощь тренера или инструктора

Очень важно учитывать вес спортсмена. От этого будет зависеть и вес самих перчаток

Более прочными, надежными и долговечными признаны боксерские перчатки из натуральной кожи с современными наполнителями. Не стоит экономить и приобретать кожзам. Они выйдут из строя очень быстро, и придется покупать новые. Качественный и современный наполнитель способен обеспечить рукам полную безопасность, что не сказывается на силе удара.

Важно учесть конструкцию перчатки, в которой есть манжета. Это полоса из кожи, оборачивающая кисть руки. Она должна ее усилить и предотвратить вывих или другую травму. Верхняя или ударная часть защищает сам кулак и его косточки. В то же время она выполняется из материалов, которые не будут опасны для соперника. На поверхности перчатки не должно быть никаких выступов или шероховатостей.

Надевая перчатки, следите за положением большого пальца. Он должен занять положение, при котором будет как бы сжат в кулак. Между ним и самой перчаткой должна присутствовать тканевая перетяжка, обеспечивающая безопасность.

При этом необходимо помнить, что со временем перчатки растянутся и примут форму руки своего обладателя. Возможно, что во время примерки ваш размер будет немного тесноват. Главное, правильно его подобрать.

Пример выбора боксерских перчаток

Пошаговая инструкция:

1. узнаем обхват кисти и собственный вес;
2. определяется с задачами и типом тренировок;
3. отправляемся в магазин и выбираем несколько вариантов, опираясь на описание товаров (избегайте изделий из кожзама, который на вид или на ощупь похож на пленку);
4. наматываем бинты (без них не получится понять, как будет сидеть перчатка в условиях реальной тренировки);
5. примеряем;
6. визуально осматриваем перчатку;
7. проверяем манжету и фиксирующий элемент (если это липучка, то нужна проверка и на соскальзывание) на плотность прилегания к запястью;
8. удостоверяемся, что отдел для большого пальца позволяет без усилий и дискомфорта придать пальцу анатомически правильное положение относительно сжатого кулака;
9. просим продавца рассказать, есть ли усиленные элементы – запястье или ударная часть;
10. просим продавца более подробно описать свойства пенного наполнителя.

Как правильно определить свой размер?

Для определения собственного размера экипировки понадобится простая измерительная лента, которой пользуются закройщики и швеи. Затем выполняются следующие действия:

Кончик ленты зажмите в области большого пальца и измерьте обхват ладони

Важно, чтобы лента не обхватывала сам палец, иначе замеры будут неточными. Полученное значение конвертируйте в дюймы

Для этого число разделите на 2,54. Результат округлите до целого значения или до целого и ½. Полученное число будет равно размеру перчаток.

Например, если обхват ладони равен 18 см. В дюймах это 7,08. После округления получается целое число – 7. Это и есть размер перчаток.

Очень важно использовать экипировку, которая подобрана строго по размеру. Если пренебречь этим правилом, в результате можно получить достаточно серьёзные травмы, при этом тренировки окажутся совершенно бесполезными

Для чего именно можно использовать перчатки 10-ти унций

Унция – это мера веса

Принята она во многих европейских странах, но в контексте бокса важно лишь то, что именно унциями измеряют вес в Великобритании. Именно эта страна в своё время стала родиной бокса

Британцы создали правила поведения на ринге, успешно функционирующий и в настоящее время, а также увековечили свой вклад в развитие этой спортивной дисциплины в производстве экипировки для бокса.

• цель тренировки;

• возраст;

• вес самого боксера;

• вид активности, для которой подбирается экипировка;

• желаемая степень нагрузок во время тренировок;

• для работы на мешке;

• для спаррингов;

• для универсального применения;

• для соревнований;

• для профессиональных выступлений.

Перед покупкой этого вида экипировки лучше проконсультироваться с тренером в индивидуальном порядке, посмотреть несколько обучающих видео, получить рекомендации от более опытных спортсменов и только после этого делать выбор. Такой основательный подход необходим, так как даже тренер не всегда компетентен в вопросе выбора экипировки, в одном ролике говорят одно, а в другом другое, а то, что подходит одному опытному спортсмену, может быть не лучшим вариантом для другого.

Соответственно, при выборе ориентируйтесь на возраст боксёра, если речь идёт о детях и подростках, и на вес, если мы говорим о взрослых спортсменах. Например, женщинам весом в 52 кг и мужчинам-легковесам до 65кг можно купить боксёрские перчатки 10 унций (если молодой человек при этом не ставит перед собой наполеоновских планов и будет ходить на тренировки несколько раз в неделю).

Как следует из таблицы боксёрских перчаток, боксерские перчатки 10 oz будут оптимальным выбором для спортсмена в весовой категории 50-65 кг. Кроме того, этот вес могут использовать и более тяжелые боксёры, если им требуется выбрать перчатки для груши, так как лёгкий вес амуниции позволяет работать быстрее, лучше чувствовать положение кулака при ударе и лучше его дожимать.

Вес боксёрских перчаток определяет количество и материал внутренней набивки. Чем её больше, тем тяжелее вес и больше площадь поверхности самого изделия. Для спаррингов принято выбирать более тяжелую амуницию, чем для работы с мешком, но очень часто боксеры профессионалы используют очень тяжелые перчатки для работы на мешке, развивая как силовую, так и специальную выносливость.

Выбор тяжелых перчаток объясняется идеальным балансом личной безопасности и ответственности за здоровье спарринг-партнёра. Чем тяжелее перчатка, тем лучше она гасит ударную волну – соответственно, ниже риск нанести противнику серьёзную травму. При этом, более тяжелые варианты лучше работают и для защиты: они массивнее и во время блока закрывают собой бОльшую поверхность.

Выбор боксёрских перчаток осуществляется не по размерам, а по весу. Большинство производителей даже не маркируют размер на своих изделиях

Потому важно знать необходимый вам вес боксёрских перчаток и желательно примерить как можно больше вариантов перед приобретением или воспользоваться всеми перечисленными выше советами

При примерке помните, что под перчатки нужно наматывать ещё и бинты. Примеряйте или сразу с бинтами, или убедившись, что для них есть запас. Но помните: новое изделие всегда будет немного тесноватым. Внутренняя форма ВСЕГДА меняется после нескольких тренировок. Яркий пример – продукция известных тайских брендов, в которую при примерке сложно влезть, но уже после нескольких тренировок они идеально садятся по руке хозяина.

Поможем с выбором спортивной экипировки, при необходимости можем даже устроить демонстрацию через видео-звонок. Подскажем, как выбрать модели для груши или спаррингов, какой вес подойдёт лично для вас, с каким наполнителем и материалом вам лучше работать, какому варианту фиксации отдать предпочтение, и какая продукция оптимально подойдёт под ваши цели. Мы предлагаем доступные цены на боксёрские перчатки 10 oz от надёжных производителей.

Сколько унций бывают боксёрские перчатки?

Боксёрские модели перчаток выпускаются в формате 10, 12, 14 и 16 унций, минимальное различие между экипировкой равно 2 унции, а количество всегда чётное.

Начальная масса экипировки:

• имеются 4, 6 и 8-унцовые модели, которые в основном подходят детям, но их можно применить для тренировки со снарядами или отбивание ударов «рукавицы»;
• спортсмены средней массы тела применяют перчатки от 10 до 16 oz;
• боксёры с повышенной весовой категорией используют от 18 до 22-унцовые размеры, они намного тяжелее остальных, поэтому удар такой перчаткой становится в 3 раза сильнее.

Следует также учитывать, что на руки изначально наматывают боксёрские эластичные бинты, которые в свою очередь тоже прибавляют вес. Поэтому при покупке товара ознакомьтесь с его характеристикой и посоветуйтесь с тренером.

Какой размер перчаток выбрать при соревнованиях по боксу?

В большинстве случаев, боксерские перчатки предоставляются уже во время соревнований по боксу и гала-концертов..

В противном случае приглашаю вас взять На 1 размер меньше из того, что вы обычно берете.

Почему?

Чем больше ваши перчатки «маленькие и тугие», тем сильнее будут ваши удары. Пусть расстояние между вашей рукой и перчаткой уменьшится, что повысит ее твердость.

Пример: у меня 70 кг, поэтому я беру 12 унций, но когда я боксирую на соревнованиях, я получаю 10 унций.

Вот почему, когда вы тренируетесь, я настоятельно не рекомендую брать размер ниже рекомендуемого. Это не даст вам навредить своим партнерам по тренировкам.

Когда тем, кто готовится к бою шлепанием прочными перчатками (боевой тест), посоветую взять 1 размер перчаток выше из рекомендованного вам.

Пример для меня: я беру 14 унций.

Ваши удары будут менее эффективными и немного больше сохранят ваших спарринг-партнеров. Они это заслужили ахахах ^^

Вот 3 простых совета для позаботься о своих боксерских перчатках и таким образом увеличивают их долговечность.

• Думать о проветривайте свои перчатки в конце каждой тренировки (в сухом месте или на открытом воздухе).
• Избегайте использования тренировочных перчаток для груши (используйте старые перчатки). Работа с мешком сильно изнашивает боксерские перчатки (пена разглаживается).
• Ношение боксерских повязок имеет много преимуществ, в том числе защищает перчатки от пота.

Бонус: используйте дезодорант-бомбы, чтобы позаботься о своих перчатках время от времени у вас не будет неприятного запаха рук после тренировки.

Здесь я надеюсь, что эта статья помогла вам в выбор размера боксерских перчаток. Я остаюсь в вашем распоряжении в области комментариев, чтобы предоставить вам любую дополнительную информацию.

Кайл, ваш тренер MB

PS: Требуется оборудование? Из предлагает до -30% на многих боксерских снарядах здесь: БОКСЕРСКОЕ снаряжение

Какой наполнитель перчаток лучше

Важное значение играет и материал, который используется в качестве наполнителя для перчаток. Требования, предъявляемые к нему, просты и понятны каждому:

1. Высокие демпфирующие характеристики – перчатки должны не только отрабатывать удар, но также и защищать от ударов соперника;
2. Наполнитель не должен впитывать влагу и слеживаться в определенном месте;
3. Наполнитель должен равномерно заполнять весь объем перчаток;

Всем этим требованиям соответствуют следующие материалы:

1. Резиновая стружка;
2. Пенополиуретан;
3. EVA;
4. Пенорезина;

До недавнего времени большинство представленных в продаже перчаток имели наполнитель из ваты, однако ввиду высокой гигроскопичности и склонности к слеживанию, данный наполнитель потерял свою актуальность.

Виды боксерских перчаток — обзор

Универсальная классификация боксерских перчаток включает: тренировочные, любительские, профессиональные модели. Для профессиональных занятий потребуется набор 2-3 пар. Каких?

Тренировочные модели

Модельный ряд представлен классическими моделями на липучке и перчатками без пальцев для бокса и тренировок. Второй вариант разработан для ММА, смешанных единоборств, также подойдут боксе. Отличаются тренировочные перчатки высоким эксплуатационным ресурсом. Материал покрытия — кожа или кожзаменитель, второй вариант удастся купить по более приемлемой цене.

Любительские

Применяются на любительских соревнованиях. Белый круг на ударной поверхности перчаток помогает судье правильно считать очки. Фиксируются любительские печатки на шнуровке или липучках, покрытием служит кожа или кожзаменитель, выбор определяется предпочтениями бойца и разбросом цен.

Снарядные

Снарядные тренировочные перчатки обеспечивают удобство работы по грушам, мешкам, макиаварам, продлевают жизнь классическим тренировочным моделям. Внутренний наполнитель у снарядной экипировки отсутствует, изделия не подходят для спаррингов, соревнований.

Профессиональная боксерская экипировка

Профессиональные модели выполнены из натуральной кожи с надежным, долговечным наполнением, классической шнуровкой. Профессиональные модели посчитают нужным купить опытные бойцы, профессионалы ринга и октагона. Применяется боксерская экипировка на профессиональном ринге, соревнованиях по бойцовским искусствам

Важно купить боксерский инвентарь, отличающийся увеличенным углом сгиба большого пальца. Специальная форма имитирует сжатый кулак, позволяя наносить оптимальное количество ударов, исключая повреждения рук

Модели с утяжелителями

Подвид тренировочных моделей позволяет крепить утяжелители на манжеты, повышая эффективность тренировок. Весят утяжелители 500-2000 г. Сняв утяжелители, пользователь получает классические тренировочные перчатки.

Лучшие профессиональные перчатки для бокса

Такие перчатки должны не просто соответствовать стандартам Федерации бокса в России. Они должны соответствовать международным стандартам. О качестве их не может идти и речи, ибо оно идеально. Но и стоят такие перчатки соответствующе.

SPEED PRO ЧЕРНО-ЗОЛОТЫЕ ADISBG350PRO

Шикарные перчатки для боксеров любого уровня. Это одна из последних новинок от Adidas, которая учитывает все потребности современных бойцов. Перчатки на 100% выполнены из натуральной кожи высокого качества, что не удивительно, учитывая, что в их создании участвовали профессиональные бойцы. Набивка их представлена несколькими слоями пенного материала, а также дополнительным материалом для поддержания и фиксации кисти. Фиксируются перчатки не менее высококачественной липучкой, широкого формата, которая не только надежно держит кисть, но и прослужит вам долгие годы.

VENUM HAMMER LOMA EDITION

Изначально хочется отметить шикарный дизайн перчаток. Один только внешний вид их говорит о том, что производители не поскупились и создали действительно красивые перчатки. В создании этих перчаток принимал активное участие Василий Ломанченко, по требованию которого дизайн и характеристики перчаток корректировались. Фиксируются перчатки широкой липучкой, которая надежно фиксирует кисть в правильном положении. Наполнитель перчаток представлен 3 слоями пены, которые обеспечивают необходимую амортизацию удара, а обивка перчаток выполнена из натуральной кожи высокого качества. К тому же на ладони и со стороны большого пальца имеются вентиляционные отверстия, которые положительно скажутся на долгом сроке их службы.

Cleto Reyes Profi Black (16 унций)

Это одни из лучших перчаток, которые имеются на рынке, на сегодняшний день. Материал их обивки на 100% выполнены из натуральной кожи премиум-класса. Перчатки являются максимально эргономичными, ибо их дизайн прорабатывался профессиональными боксерами мексиканской школы. Кроме того, это ручная работа. Манжета перчаток представлена увеличенной липучкой, которая шикарно удерживает и фиксирует кисть. Набивка их сделана из многослойного пенного наполнителя. Кроме того, имеется дополнительная набивка на ударной части, которая гарантированно обеспечит безопасность вашим кулакам. Перчатки обладают водоотталкивающей подкладкой, а также плотными швами, которые не позволят им набухать от влаги и пота. Это действительно комфортные и удобные перчатки.

Другие боксёрские снаряды идентичного назначения

Наряду с грушей в тренировках спортсмены различных видов единоборств используют боксёрские мешки. Они имеют то же назначение, что и груши.

Отличаются формой и весом: тяжелее и выглядят как удлинённые цилиндры. Производители предлагают мешки разных размеров, но в спортзалах обычно применяют изделия весом 32 кг. Снаряды позволяют отрабатывать удары руками и ногами.

Существуют следующие разновидности мешков для бокса:

1. Цилиндрические. Они выполнены из брезента, кожи или кожзама. Внутри — опилки с песком, пластиковая или резиновая крошка. Форма — правильный цилиндр.
2. Водоналивные. Они установлены на прочной и устойчивой базе, зафиксированной на полу. Верхняя часть — это мешок (либо манекен), нижняя — основание, заполненное водой / песком. Простой мешок, в отличие от манекена, позволяет наносить более тяжёлые удары.
3. Апперкотные. Предназначены для отработки одноимённых ударов. Весит 25–50 кг. Закрепляется параллельно полу. Изготовлен из кожи или кожзама.
4. Кегли. Подходит для тренировок в разных единоборствах. На снаряде отрабатывают удары разного вида и клинч.
5. Банан. Похож инвентарь на обычный боксёрский мешок удлинённой формы — 150–180 см. Весит 60–100 кг. Предназначен для наращивания силы и мощи ударов. Используется для отработки ударов руками и ногами.
6. Конусы. На таких мешках отрабатывают апперкот, прямые и боковые удары в голову. Рабочая зона —цилиндрическая нижняя и конусная верхняя части.
7. Детские. Снаряды изготовлены из резины. Они легче (внутри воздух) и меньше по размерам, чем взрослые приспособления. Высота — 90–130 см. Обычно украшены тематическими рисунками.

Вопрос эксперту
Что лучше — мешок или груша? Оба варианта подходят. Но, если покупать что-то одно, лучше выбрать мешок цилиндрической формы. Это универсальный вариант, позволяющий тренировать руки и ноги.

Особенности выбора боксёрской груши для ребёнка

Чтобы ребёнок занимался спортом не только в спортзале, но и дома, необходимо приобрести «домашнюю» грушу.

Советы по выбору:

• Для детей лучший вариант — груша с подвесом на потолке. Такой снаряд располагают по типу люстры на заранее поставленный крюк.
• Высота подвеса зависит от роста ребёнка. В продаже существуют модели с регулировкой.
• Для подростков подойдёт груша, фиксированная растяжками. Но, чтобы работать с ней, нужно иметь определённый опыт.
• Надёжными и безопасными считаются надувные снаряды. Они практичные. В отличие от набивных аналогов, быстро приводятся в нормальное состояние. Объём воздуха закачивают в оболочку, ориентируясь на индивидуальные особенности ребёнка — его рост и вес.

Выбирая детскую грушу также обращают внимание на наполнитель. Исходя из возрастной категории, отдают предпочтение:

• менее 5 лет — 1,5 кг с поролоновой набивкой;
• 5–7 лет — 4–5 кг, набивка — песок или полипропилен;
• более 8 лет — 8–16 кг, заполненные крошкой из резины.

Ассортимент боксёрских груш для отработки удара достаточно широк. Есть варианты для разного возраста, объёма помещения, поставленных перед спортсменом задач и т. п. А параметров для выбора не так много. Даже мало осведомлённый в боксе потребитель способен, ориентируясь на рекомендации, подобрать подходящий снаряд. Предлагаем также разобраться в выборе боксерских перчаток и шлема.

Какими характеристиками должно обладать профессиональное снаряжение

Для регулярных тренировок рекомендуется использовать более тяжелые перчатки, которые позволят свести возможный травматизм к минимуму. Их вес измеряется в унциях и имеет аббревиатуру “oz”. Большими перчатками проще закрыть лицо, тем самым избежав сильного удара. К основным характеристикам необходимо отнести:

1. Антибактериальную пропитку.
2. Стабильный вес.
3. Вентиляцию.
4. Разные размеры.
5. Различные застежки.
6. Наполнитель.
7. Основной материал.
8. Форма изделия.

Маленькие перчатки используются для спаррингов и при работе со снарядами. К основным достоинствам качественных изделий стоит отнести высокий срок службы. В качестве основного материала используется кожзам или натуральная кожа. В роли наполнителя выступает пенорезина, вата или поролон.

Полезные советы

Если речь идет о занятиях в тренажерном зале или на снарядах, то лучше всего отдать предпочтение боксерским перчаткам средней ценовой категории с внушительным слоем наполнителя. Это наилучший баланс, который позволит проводить длительные тренировки, при этом руки будут максимально защищены во время ударов.

Если планируется профессиональный бокс, то дополнительная прослойка должна быть минимальной. Удары в них наносить легко, а руки уставать не будут. Не лишним будет перед покупкой проконсультироваться с тренером. Внешний вид роли не играет, чего нельзя сказать о начальных характеристиках. Нет смысла покупать каждую неделю дешевые перчатки, намного проще купить один раз, но дорогие.

Изделие должно прилегать к рукам максимально плотно, при этом не вызывать дискомфорт. Если внутри будет слишком много свободного пространства, руки будут повреждены в связи с плохой фиксацией.

Следует учесть и то, что со временем такой материал, как кожа, слегка потянется, и в конечном итоге перчатки примут форму рук. Слегка узкие перчатки допускаются, а вот если пошевелить пальцами не получается, то от такой модели стоит сразу отказаться. Примерка производится только на забинтованные руки. Если этого не сделать, то в спортзале бинты в перчатки не пролезут.

Как ухаживать за перчатками

Дабы изделие прослужило не один год, за ними следует хорошо ухаживать. В спортивной сумке хранение запрещается, так как накопившаяся за тренировку влага останется в них. Это приведет к появлению прелостей и специфического запаха. Боксировать в мокрых перчатках также запрещается, так как это приведет к травматизму. Сушка производится в хорошо проветриваемом помещении на крючке. Не лишним будет регулярное опрыскивание кожаных изделий специальными антиперсперантами и спреями.

Они не только убьют образовавшийся грибок, но и удалят посторонние запахи. Вместо бинтов допускается использование гелиевых прокладок – перчаток. Это поможет избежать дальнейшего скопления влаги во время тренировки. Сушка на батареи не рекомендуется, как и на других обогревательных приборах. Высокая температура пересушит кожу. Не лишним будет приобретение сменных перчаток.

Шнуровка VS Липучка

Перчатки со шнуровкой более комфортны если ты любишь, чтобы твои перчатки хорошо сидели вокруг запястья. Для некоторых бойцов это просто привычка иметь перчатки со шнуровкой. Перчатки на липучке сделаны для удобства и могут оказывать такую же поддержку, как и перчатки на шнуровке, при своем удобстве наличия липучки. Большинство людей предпочитают перчатки на липучке, потому что они могут надевать их сами без чьей-либо помощи. Плохая сторона липучки, по моему мнению, заключается в том, что крючки липучек впиваются в твои хлопковые бинты и рвут их

Это не так важно, но со мной такое случалось и реально бесило меня. С перчатками на шнуровке не так уже и сложно управляться

Они могут считаться даже более удобными, чем перчатки на липучках если у тебя тонкие запястья – поскольку все, что тебе нужно сделать это просто завязать шнуровку один раз и затем впихивать и выпихивать руки каждый раз до и после использования.

Еще одно замечательное качество перчаток на шнуровке это то, что они позволяют тебе ходить по залу и просить людей завязать тебе перчатки. Так ты можешь легко познакомиться и пообщаться с профессионалами, тренерами и другими бойцами в твоем зале.